• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Slik lærer du barn om ramadan gjennom feiring

Som et barn av 90-tallet og tidlig 2000-tallet, har jeg klare minner av å sitte ute i gangen under between-mellom-måltid i femte klasse og henge ut i biblioteket med den ene andre muslimske jenta i skolen under lunsj hele midten av skoletiden min hver gang ramadan kom rundt. Det var mindre om at jeg ikke klarte å håndtere å være rundt mat mens jeg fastet, og mer om den generelle uro som ble følt av lærerne og klassekameratene mine, som ikke visste hvordan de skulle deal med hva fortsatt var en fremmed høytid for mange i min hjemstad. Så, som en muslimsk amerikansk og som en ganske ny mor, er det spennende å se ramadan rykke nærmere en fremre plass i mainstream amerikansk kultur gjennom årene fordi det betyr at barna mine vil ha bedre minner av en av de mest viktige og helligste månedene i den muslimske kalenderen.

Mye av det som følger er ideer for muslimske foreldre og omsorgsgivere som vil øke feiringsnivået sitt for ramadan-høytiden; likevel er det bidrag for ikke-muslimer også for jeg tror virkelig at innsats for inkludering må gjøres av alle. Jeg gjør en innsats for å lære barna mine om mer mainstream feiring som jul, hanukka, påske og holi, det er skjønnhet i å kunne feire kulturelle og religiøse tradisjoner med naboene dine — selv om du ikke abonnerer på deres trossystemer. Og jeg er stolt av å utføre min plikt som muslim i å lære andre hvordan de kan respektere, ære og delta i våre feiringer i retur.

I 2022 starter ramadan kvelden fredag 1. april, og ender kvelden søndag 1. mai — omtrent, avhengig av månen — og eid al-fitr-feiringer (ofte, bare referert til som eid) starter mandag 2. mai. Enten du er en muslimsk forelder eller omsorgsgiver, passer for et muslimsk barn, eller hvis du ikke er muslimsk og bare er nysgjerrig på hvordan du kan lære barn og lære deg selv hva ramadan handler om, er det noe alle kan lære av foreldre, eksperter og ressurser nedenfor.

Lær ramadan-grunnleggende

I motsetning til troner som kristendommen som har omfavnet den gregorianske kalenderen, følger islam den lunare kalenderen (betyr; vi følger månen). Det betyr at, basert på den lunare kalenderen, falder ramadan rundt 10-11 dager tidligere hvert år, noe som gjør det vanskelig for vestlig samfunn å tilpasse seg de skiftende datoene for våre religiøse måneder og dager. Hvis du ikke er muslimsk men er kjent med ramadan, har du kanskje lagt merke til at vennene og kollegaene dine har delta i den årlige fasten i ulike årstider. Og hvis du er muslimsk, gjetter jeg at du teller ned årene til neste vinter-ramadan akkurat som jeg (ser på deg, ramadan 2031…).

Med dette i tankene, er følgende en liste over grunnleggende lærdommer barn og deres voksne bør ta seg tid til å lære sammen.

Ramadan er måneden, ikke bare høytiden

Ramadan er den niende og helligste måneden (29-30 dager avhengig av månen) i den muslimske kalenderen, hvor de som tilhører islam tror at den muslimske hellige boken, Koranen, ble avslørt for profeten Muhammed, Fred Være Over Ham (PBUH), gjennom engelen Jibril (aka Gabriel).

Det er ment å være en måned med åndelig refleksjon, rensing av seg selv fra den materielle verden og fullstendig underkastelse under en Høyere Makt. Opplevelsen av å faste fra jordiske begjæringer er ment å være en øvelse i selvdisiplin og å ydmyke seg selv.

Muslimer nyter en eller to måltider men faster fra soloppgang til solnedgang

Det er to viktige måltider under ramadan og, avhengig av den som faster, vil de delta i begge eller bare én av dem (jeg forklarer om et øyeblikk).

SUHOOR (suḥūr) – Suhoor er før-dag-måltidet. Tenk på dette som en veldig tidlig frokost. Så tidlig at du spiser det i full mørke (du kan selvsagt slå på lyset hvis du liker den typen pining kl. 03.00!). Dette er ment å være et lett måltid som vil hjelpe til å opprettholde energien din og dempe appetitten din gjennom dagen, og det må spises før soloppgang, som er da fasten offisielt starter.

Personlig prioriterer jeg søvn over sult fordi blandingen av de to er dårlige nyheter for alle i mitt kjølvann, så grovt 24 av de ~30 dagene, velger jeg å sove lenge under måltidstid og tar et glass vann ved sengen og tre Advil for å hjelpe med den uunngåelige koffein-avhengigheten jeg vil oppleve midt på ettermiddagen som en ivrig kaffedrikker. Jeg er dog misunnelig på de som lager en fest av den tidlige morgonmåltiden og har energien til å nyte et fullt bord på en så ugudelig time på dagen! På videregående skole, gjorde foreldrene mine en tradisjon av å ta oss alle til IHOP minst én dag i måneden for Suhoor, som gjorde opplevelsen mer spennende og morsom. Jeg har gode minner av å prate med lastebilsjåfører, som også var oppe på den tiden og nøyte en måltid på restauranten.

IFTAR(ʾifṭār) – Iftar er navnet på måltiden muslimer bryter fasten med. Dette skjer ved solnedgang, og hver fasten åpnes tradisjonelt med minst en dadil og et glass vann før man går over til hovedretten(e). Under ramadan er det oppfordret å bryte fasten med venner og familie og invitere andre til iftar-bordet (muslimsk eller ikke). Å mate andre, spesielt under ramadan, er en handling av sunnah (gode gjerninger forbildet av profeten Muhammed PBUH), så for de ikke-muslimske i publikum, bli med deres muslimske venner ved middagsbordet denne ramadan. Dere hjelper dem bokstavelig talt å oppfylle deres religiøse plikter!  

Fasting betyr mer enn bare å avholde seg fra eting

Mens det mest kjent aspektet av fasting under ramadan er å avholde seg fra matforbruk, er det ikke alt muslimer forventes å faste fra. Enhver jordisk begjæring, laster eller dårlige vaner bør også avholdes. Alt fra spill og alkoholinntak (allerede et generelt «nei-nei» i islam) til røyking, og ting som banneord, løgn og bakbiteri eller sladder er alle ting som kan betraktes som måter en fastende muslim ville bryte sin fasten på. Det virker lett, men har du nogensin måttet avholde deg fra å bruke fargerikt språk mens du er sulten kl. 17.00 uten kaffe siden natten før og tre timer mer av fasten å gå? 

Siden muslimer er et minoritet her i USA, er det bare naturlig at vi sannsynligvis vil bli omgitt av ikke-muslimer under våre aktive dager på jobb, skole, osv. under ramadan. Det er ikke bare viktig men også så verdsatt når vi har venner og kolleger som støtter oss emosjonelt og oppmuntrer oss til å være våre beste selv under disse lange dagene med fasting. 

Nei, ikke engang vann

Ja, du leste riktig. Mens det har blitt en slags internett-sensation og «ikke-muslimsk ordtak» disse dagene, er det alltid overraskende for meg at det fortsatt er overraskende for andre å finne ut at til og med vann er forbudt under fastetidene i ramadan. 

Viktig med kjærlighet

Ramhandler om fellesskap, like mye som om å ydmyke og forankre seg selv. Kjærlighet er ikke bare en av de fem hovedpilarene i islam men er absolutte obligatorisk under ramadan. Støtt dine muslimske venner ved å bli involvert i velgjørenhetsarbeid sammen. Gå til et hjemløsheim eller suppestue på lunsjpausen din eller etter jobb. Del ut mat til trengende i ditt område. Gi en gave til din favoritt velgjørenhetsorganisasjon i ditt venns navn til ære for ramadan. Det er så mye kjærlighet å gi og så mye som trengs. 

Til mine muslimske brødre og søstre, å oppmuntre deres ikke-muslimske kolleger og venner til å bli involvert i deres velgjørenhetsinnsats under høytiden er en fantastisk måte å vise dem hva islam handler om. 

Blir festlig for ramadan

Hvor å kjøpe: Måne &Stjerne Strenglys ($29, Days of Eid)

Jeg er amatør i beste fall når det gjelder høytids- og festlighet-dekor, MEN jeg vet at det gjør all forskjellen, spesielt med barn! En av mine favoritt ting om jultid er lys og dekor i nabolag over hele landet. Uansett hvor gammel du er, vil blinkende lys strengt opp rundt et hus og et vakkert pyntet tre aldri ikke gjøre noen glad. 

Dekorer for ramadan

Vi hadde ikke ramadan-dekor da jeg var barn, så det er utrolig å se hvor tilgjengelige disse varene har blitt fordi det gir muligheten til å bringe litt visuell spenning rundt vår familiens høytid som manglet fra min barndom. Alt fra komplekse lysekroner og ramadan-banere (vist nedenfor) til stjerne- og måne-lys (vist ovenfor) og Ka'aba-girlander — og til og med noe som kalles et Ramadan-tre (det er super sørt!) blir vanlig hjemme-dekor i de senere tid!  

Hvor å kjøpe: Ramadan &Eid Mubarak DIY filt-banner ($30, Designed by Sanna)

Lag en DIY ramadan adventskalender

Siden jeg er en amatør dekoratør, trakk jeg inn en av mine favoritt Instagrammable mødre, Helda fra @thesalemsquad, som deler mange DIY håndverksaktiviteter du kan få barn involvert i å lage.  

"Jeg elsker å få jentene mine involvert i hver feiring fordi, ifølge min mening, fortjener alt å bli feiret, spesielt ramadan,̶1; sier Helda, mor til tvillingsøstre og en ny babygutt. ̶0;Å kunne dele disse aktivitetene med dem åpner gulvet for samtale og spørsmål til allerede nysgjerrige små sinner.̶1;

Heldas ramadan-versjon av julens adventskalender er en av mine absolute favoritt aktiviteter/dekor-håndverk av henne. Den er 30 dager lang i stedet for 25 og fylt med ikke bare godbiter og godteri for de små men små notater som oppmuntrer dem til å gjøre gode gjerninger hver av de 30 dagene. Hun bruker enkle materialer som papirkonvolutter, håndverks-tråd og snor og gullstjerner og lysekroner for den ekstra ramadan-følelsen.

"Å involvere [barna mine] på så ung alder er viktig for meg,̶1; legger Helda til, ̶0;fordi jeg ikke alltid hadde det vokser opp i et første-generasjons innvandrerhjem. Jeg skaper i håp om at dette blir en voksende tradisjon. Jeg vil at barna mine skal se tilbake og huske alle de morsomme aktivitetene vi gjorde for å lære om ramadan og håper at de vil vil gjøre det samme med barna sine.»

Sjekk ut Heldas Insta-video om laging av DIY ramadan adventskalender.

Feir med kjære 

Ramadan-høytiden handler om å minne deg om alt du har å være takknemlig for, og det finnes ingen bedre måte å feire og ære den takknemligheten på enn å gjøre det omgitt av kjære. En av mine favoritt ting å gjøre under ramadan er å invitere mine ikke-muslimske venner til iftar-middager. Det er en mulighet til å tilbringe kvalitetstid med alle og å vise kjærlighet og verdsetting på den beste måten jeg vet hvordan — gjennom mat! 

Hvis du er en ikke-muslimsk som har blitt invitert til en ramadan iftar og du lurer på hva du skal ta med, er mat aldri feil svar! Spør verten hva de trenger å legge til på bordet. Det kan være så enkelt som å hente brød eller de kan bruke din hjelp med en forrett eller dessert-ret! Bare vær sikker på å respektere ingen alkohol og svinekjøtt tommelfingerregel. 

Når du er i tvil, kan du aldri gå galt med gaver som sjokolade, nøtter og, selvfølgelig, dadler (de er alltid i knapp forsyning i et muslimsk hjem i denne tiden på året!). De siste to årene har Joolies utgitt en spesiell Ramadan-eske av sine beste dadler av høsten som gir den perfekte «grip og gå» gaveide for høytiden. Det beste? Esken er så søt den trenger ikke engang å pakkes inn! 

Hvor å kjøpe: Ramadan Gave Eske ̵1; 2 LB Organiske Medjool Dadler ($30, Joolies)

Et oppfordring til handling (for alle)

Som muslimer, bør vi være like glade for å invitere våre ikke-muslimske venner med på den åndelige reisen som er ramadan, som vi forventer at de hopper på muligheten til å vil lære mer om det. Uansett hvordan du velger å feire i år, å gjøre en innsats for å kjenne igjen ramadan som en bredt feiret høytid og bruke tid på å lære om det og lære barn hvordan de kan omfavne inkludering og mangfold, går en lang vei. Og det er viktig å huske at denne innsatsen er en toveis veg. 

"Representasjon betyr noe: Du kan ikke være det du ikke kan se,̶1; sier Shirin Zarqa-Lederman, internasjonal barn- og ungdomspsykolog, spesialisert på traumetjenester og samfunnspsykologi. ̶0;Et bonnerom ville gå en lang vei for å gjøre et barn velkommen på en offentlig skole,̶1; sier hun, og forklarer viktigheten av skoler (og arbeidsplasser) som tar handling for å kjenne igjen og gi støtte til muslimske elever (og ansatte). 

̶0;Skoler bør tilpasse seg for ramadan.̶1; For eksempel, forklarer hun, de kan tilby et alternativ så barn ikke trenger å sitte i kantinen (eller ute i gangen) mens de faster.

̶0;Vi sier til barn å være oppmerksomme, men det er vår jobb som voksne å lære dem det. Å kjenne igjen muslimske elever og inkludere dem ved å gi dem et eget rom i skolen gir dem en tilhørighetssans.̶1; Exempelvis, fortsetter hun, ̶0;I år har studier vist at barn presterer bedre i skoler når de føler en tilknytningssans til skolene sine.̶1;

̶0;Å gjøre tilpasninger for muslimske elever ville gå en lang vei i heling av traume forårsaket av diskrimineringen muslimer har utsatts for etter 11. september,̶1; sier Zarqa-Lederman. ̶0;Muslimer har vært en del av hver facet av dette landet siden dets etablering. Det gir bare mening å sikre at deres bidrag verdsettes og æres.̶1;

Som en amerikansk muslim, er det inspirerende og fantastisk å se hvor langt vi har kommet som et kollektivt amerikansk fellesskap mot å omfavne islam som en «mainstream religion» med sine egne tradisjoner og høytider verdt viderekjent og feiring, uansett hvor mye mer fremgang som kan trengs. Det er en reise vi alle må være enig om og ivrige for å gå på, sammen.

Ønsker alle som deltar i årets fasten en fredfull og velsignet ramadan. Må deres ånder bli renset, må deres fasten være lette og må deres nattlige kaffe være så sterk at den bærer dere gjennom den følgende dagen. 

Ameen.