• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Hvordan lære barn om Ramadan gjennom feiring

Som barn på 90-tallet og begynnelsen av 2000-tallet har jeg livlige minner fra å sitte ute i gangen under snacks i femte klasse og henge på biblioteket med den andre muslimske jenta på skolen under lunsj gjennom hele ungdomsskoleårene hver gang Ramadan kom rundt. Det handlet mindre om at jeg ikke klarte å være i nærheten av mat mens jeg fastet, og mer om at lærerne og jevnaldrende følte meg klosset, og ikke visste hvordan jeg skulle takle det som fortsatt var en utenlandsk høytid for mange i hjembyen min. Så, som en muslimsk amerikaner og som en ganske nybakt mor, er det spennende å se Ramadan nærme seg et forsete i den vanlige amerikansk kultur gjennom årene, fordi det betyr at barna mine vil ha bedre minner fra en av de viktigste og helligste månedene. av det muslimske kalenderåret.

Mye av det som følger er ideer for muslimske foreldre og omsorgspersoner som ønsker å øke feiringsspillet for Ramadan-høytiden; men det er også biter for ikke-muslimer fordi jeg virkelig tror at innsats for inkludering må gjøres av alle. Jeg gjør en innsats for å lære barna mine om mer vanlige feiringer som jul, Hanukkah, påske og Holi, siden det er skjønnhet i å kunne feire kulturelle og religiøse tradisjoner med naboene dine – selv om du ikke abonnerer på deres trossystem. Og jeg er stolt av å utføre min plikt som muslim ved å lære andre hvordan de skal respektere, ære og ta del i feiringene våre til gjengjeld.

I 2022 begynner Ramadan om kvelden fredag ​​1. april og slutter om kvelden søndag 1. mai – omtrent, avhengig av månen – og Eid al-Fitr-feiringen (ofte bare referert til som Eid) begynner mandag 2. mai Enten du er en muslimsk forelder eller omsorgsperson, har omsorg for et muslimsk barn, eller om du ikke er muslim og bare er nysgjerrig på hvordan du kan lære barn og lære deg selv hva Ramadan handler om, er det noe alle kan lære av foreldre, eksperter og ressurser nedenfor.

Lær det grunnleggende om Ramadan

I motsetning til trosretninger som kristendommen som har omfavnet den gregorianske kalenderen, følger islam månekalenderen (som betyr at vi følger månen). Det betyr, basert på månekalenderen, ramadan faller rundt 10-11 dager tidligere hvert år, noe som gjør det vanskelig for det vestlige samfunnet å tilpasse seg de skiftende datoene for våre religiøse måneder og dager. Hvis du ikke er muslim, men er kjent med Ramadan, har du kanskje lagt merke til at vennene dine og jevnaldrende har deltatt i den årlige fasten i forskjellige årstider. Og hvis du er muslim, vedder jeg på at du teller ned årene til neste vinter Ramadan akkurat som jeg er (ser på deg, Ramadan 2031...).

Med dette i tankene er følgende en liste over grunnleggende læresetninger som barn og deres voksne bør ta seg tid til å lære sammen.

Ramadan er måneden, ikke bare høytiden

Ramadan er den niende og helligste måneden (29-30 dager avhengig av månen) i den muslimske kalenderen, der de som abonnerer på islam tror at den muslimske hellige boken, Koranen, ble åpenbart til profeten Muhammed, fred være med ham ( PBUH), gjennom Angel Jibril (aka Gabriel).

Det er ment å være en måned med åndelig refleksjon, rensing av den materielle verden og fullstendig underkastelse til en høyere makt. Opplevelsen av å faste fra jordiske ønsker er ment å være en praksis for selvdisiplin og å ydmyke seg selv.

Muslimer nyter ett eller to måltider, men raskt fra sol opp til sol ned

Det er to viktige måltider under Ramadan, og avhengig av personen som faster, vil de delta i begge eller bare ett av dem (jeg skal forklare om et øyeblikk).

SUHOOR (suḥūr) – Suhoor er måltidet før daggry. Tenk på dette som en veldig tidlig frokost. Så tidlig at du spiser den i fullstendig mørke (du kan selvfølgelig slå på lysene hvis du liker den typen tortur klokken 03.00!). Dette er ment å være et lett måltid som vil bidra til å opprettholde energien din og dempe appetitten gjennom dagen, og det må spises før soloppgang, som er når fasten offisielt starter.

Personlig prioriterer jeg søvn fremfor sult fordi blandingen av de to er dårlige nyheter for alle i min vei, så omtrent 24 av de ~30 dagene velger jeg å sove i under måltidene og velger et glass vann ved nattbord og tre advil til hjelp med de uunngåelige koffeinavtakene jeg vil oppleve midt på ettermiddagen som en ivrig kaffedrikker. Jeg misunner imidlertid de som lager en fest ut av det tidlige morgenmåltidet og har energi til å nyte en full spredning på en så ugudelig time på dagen! På videregående laget foreldrene mine en tradisjon med å ta oss alle til IHOP minst én dag i måneden for Suhoor, noe som gjorde opplevelsen mer spennende og hyggelig. Jeg har gode minner fra å prate med lastebilsjåfører, som også var oppe på den tiden og nøt et måltid i restauranten.

IFTAR(ʾifṭār) – Iftar er navnet på måltidet muslimer bryter fasten med. Dette skjer ved solnedgang, og hver faste åpnes tradisjonelt med minst én dato og et glass vann før man kommer til hovedretten(e). Under Ramadan oppfordres det til å bryte fast med venner og familie og invitere andre til Iftar-bordet (muslimsk eller ikke). Å mate andre, spesielt under Ramadan, er en sunnah-handling (gode gjerninger modellert av profeten Muhammad PBUH), så for ikke-muslimene i publikum, bli med dine muslimske venner ved middagsbordet denne Ramadan. Du hjelper dem bokstavelig talt å oppfylle sine religiøse plikter!

Fasting betyr mer enn bare å avstå fra å spise

Mens det mest kjente aspektet ved faste under Ramadan er å avstå fra matinntak, er det ikke alt muslimer forventes å faste fra. Eventuelle jordiske ønsker, laster eller dårlige vaner bør også avstås fra. Alt fra gambling og alkoholforbruk (allerede et generelt «nei-nei» i islam) til røyking, og ting som banning, løgn og baksnakking eller sladder er alle ting som kan betraktes som måter en fastende muslim kan bryte fasten på. Det virker enkelt, men har du noen gang måttet la være å bruke fargerikt språk mens du var sulten klokken 17. uten kaffe siden kvelden før og tre timer igjen av fasten?

Siden muslimer er en minoritet her i USA, er det bare naturlig at vi sannsynligvis er omgitt av ikke-muslimer under våre aktive dager på jobb, skole osv. under Ramadan. Det er ikke bare viktig, men også så verdsatt når vi har venner og kolleger som støtter oss følelsesmessig og oppmuntrer oss til å være vårt beste i disse lange dagene med faste.

Nei, ikke engang vann

Ja, du leste riktig. Selv om det har blitt noe av en internettsensasjon og et "ikke-muslimsk ordtak" i disse dager, er det alltid overraskende for meg at det fortsatt er overraskende for andre å finne ut at til og med vann er forbudt under fastetimene under Ramadan.

Veldedighet er viktig

Ramadan handler om fellesskap, like mye som det handler om å ydmyke og jorde seg selv. Veldedighet er ikke bare en av de fem hovedpilarene i islam, men er absolutt obligatorisk under Ramadan. Støtt dine muslimske venner ved å engasjere seg i veldedig arbeid sammen. Dra til et krisesenter eller suppekjøkken i lunsjpausen eller etter jobb. Del ut mat til de som trenger det i ditt område. Gi en donasjon til din favoritt veldedighet i vennens navn til ære for Ramadan. Det er så mye veldedighet å gi og så mye som trengs.

For mine muslimske brødre og søstre, å oppmuntre dine ikke-muslimske jevnaldrende og venner til å engasjere seg i veldedig innsats i løpet av ferien er en fin måte å vise dem hva islam handler om.

Bli festlig til Ramadan

Hvor kan du kjøpe: Moon &Star String Lights ($29, Days of Eid)

Jeg er i beste fall amatør når det kommer til ferie- og festdekorasjoner, MEN jeg vet at det utgjør hele forskjellen, spesielt med barn! Noe av det jeg liker best med juletider er lys og dekor i nabolagene rundt om i landet. Uansett hvor gammel du er, vil blinkende lys hengt opp rundt et hjem og et vakkert dekorert tre aldri ikke gjøre noen glade.

Dekorer til Ramadan

Vi hadde ikke Ramadan-innredning da jeg var barn, så det er utrolig å se hvor tilgjengelige disse varene har blitt fordi det gir muligheten til å bringe litt visuell spenning rundt familiens ferie som manglet fra barndommen min. Alt fra intrikate lykter og Ramadan-bannere (vist nedenfor) til stjerne- og månelys (vist over) og Ka'aba-kranser - og til og med noe som kalles et Ramadan-tre (det er supersøtt!) har blitt vanlig hjemmeinnredning i det siste!

Hvor kan du kjøpe: Ramadan &Eid Mubarak DIY filtbanner ($30, designet av Sanna)

Lag en DIY Ramadan adventskalender

Siden jeg er en amatørdekoratør, hentet jeg inn en av mine favoritt-mammaer på Instagram, Helda fra @thesalemsquad, som deler mange DIY-håndverksaktiviteter som du kan få barn med på å lage.

"Jeg elsker å involvere jentene mine i hver feiring fordi, etter min mening, fortjener alt å bli feiret, spesielt ramadan," sier Helda, en mor til tvillingjenter og en ny gutt. "Å kunne dele disse aktivitetene med dem åpner gulvet for samtaler og spørsmål til allerede nysgjerrige små sinn."

Heldas Ramadan-versjon av juleadventskalenderen er en av mine absolutte favorittaktiviteter/dekorasjonshåndverk. Den er 30 dager lang i stedet for 25 og fylt med ikke bare godteri og godbiter til de små, men små notater som oppmuntrer dem til å gjøre gode gjerninger hver av de 30 dagene. Hun bruker enkle materialer som papirkonvolutter, lagertråd og snor og gullstjerner og lykter for den ekstra Ramadan-følelsen.

«Å involvere [barna mine] i en så ung alder er viktig for meg,» legger Helda til, «fordi jeg ikke alltid hadde det når jeg vokste opp i et førstegenerasjons innvandrerhjem. Jeg skaper i håp om at dette blir en voksende tradisjon. Jeg vil at barna mine skal se tilbake og huske alle de morsomme aktivitetene vi gjorde for å lære om Ramadan og håper at de vil gjøre det samme med barna sine.»

Sjekk ut Heldas Insta-video om hvordan du lager DIY Ramadan-adventskalenderen.

Feir med kjære

Ramadan-høytiden handler om å minne deg selv på alt du har å være takknemlig for, og det er ingen bedre måte å feire og hedre den takknemligheten enn å gjøre det omgitt av kjære. En av mine favoritt ting å gjøre under Ramadan er å invitere mine ikke-muslimske venner til Iftar-middager. Det er en mulighet til å tilbringe kvalitetstid med alle og vise kjærlighet og takknemlighet på den beste måten jeg vet hvordan – gjennom mat!

Hvis du er en ikke-muslim som har blitt invitert til en Ramadan Iftar og du lurer på hva du skal ta med, er mat aldri feil svar! Spør verten din hva de kan trenge å legge til bordet. Det kan være så enkelt som å hente brød, eller de kan muligens bruke din hjelp med en forrett- eller dessertkurs! Bare pass på å respektere tommelfingerregelen uten alkohol og svinekjøtt.

Når du er i tvil, kan du aldri gå galt med gaver som sjokolade, nøtter og selvfølgelig dadler (de er alltid mangelvare i et muslimsk hjem på denne tiden av året!). I løpet av de siste to årene har Joolies gitt ut en spesiell Ramadan-boks med de beste datoene for innhøstingen, for den perfekte "grab and go"-gaveideen for høytiden. Den beste delen? Boksen er så søt at den ikke engang trenger å pakkes inn!

Hvor kan du kjøpe: Ramadan-gaveeske – 2 LB organiske Medjool-dadler ($30, Joolies)

En oppfordring til handling (for alle)

Som muslimer bør vi være like glade for å invitere våre ikke-muslimske venner med på den åndelige reisen som er Ramadan, like mye som vi forventer at de skal hoppe på muligheten til å lære mer om det. Uansett hvordan du velger å feire dette året, gjør en innsats for å anerkjenne Ramadan som en mye feiret høytid og tar deg tid til å lære om det og lære barna hvordan de kan omfavne inkludering og mangfold går langt. Og det er viktig å huske at denne innsatsen er en toveis gate.

"Representasjon betyr noe:Du kan ikke være det du ikke kan se," sier Shirin Zarqa-Lederman, internasjonal barne- og ungdomspsykolog, spesialisert i traumetjenester og samfunnspsykologi. "Et bønnerom vil bidra langt i å få et barn til å føle seg velkommen på en offentlig skole," sier hun, og forklarer viktigheten av at skoler (og arbeidsplasser) tar grep for å anerkjenne og gi støtte til muslimske elever (og ansatte).

"Skoler bør romme Ramadan." For eksempel, forklarer hun, kan de tilby et alternativ slik at barna ikke trenger å sitte i lunsjrommet (eller ute i gangen) mens de faster.

"Vi ber barn være oppmerksomme, men det er vår jobb som voksne å lære dem det. Å anerkjenne muslimske elever og inkludere dem ved å gi dem en egen plass på skolen gir dem en følelse av tilhørighet.» Et eksempel på dette, fortsetter hun, "I årevis har studier vist oss at barn presterer bedre på skolene når de føler en følelse av tilknytning til skolene sine."

"Å tilrettelegge for muslimske studenter vil gå langt i å helbrede traumer forårsaket av diskrimineringen muslimer har møtt etter 9/11," sier Zarqa-Lederman. «Muslimer har vært en del av alle aspekter av dette landet siden det ble opprettet. Det gir bare mening å sikre at deres bidrag blir verdsatt og hedret.»

Som amerikansk muslim er det inspirerende og fantastisk å se hvor langt vi har kommet som et kollektivt amerikansk samfunn mot å omfavne islam som en "mainstream-religion" med egne tradisjoner og høytider verdig utbredt anerkjennelse og feiring, uansett hvor mye mer fremgang. må kanskje lages. Det er en reise vi alle må være enige om og være ivrige etter å gå på, sammen.

Ønsker alle som deltar i årets faste en fredelig og velsignet Ramadan. Måtte humøret bli renset, må fasten din være lett og nattkaffen din være så sterk at den bærer deg gjennom dagen etter.

Ameen.