Hvordan kan jeg få min 8 måneder gamle baby til å sove gjennom natten
? Synet av hennes åtte måneder gamle babyen sover fredelig gjennom hele natten er noe enhver mor ønsker for . Svare på natta våkenhet av en åtte måneder gammel kan være overveldende . Søvn bekymringer er vanlig på dette stadiet; den gjennomsnittlige tiden en åtte måneder gammel kan tilbringe sover hver dag er 13 til 14 timer. Med noen teknikker kan du hjelpe åtte måneder gamle , så vel som deg selv , får den nødvendige mengden av søvn .
Instruksjoner
en
Lag en søvn - vennlig miljø . Steng av noen urovekkende lyder som kan vekke henne fra dvalen . Hvis hennes crib knirker , til olje leddene jevnes det; sende hunden til sin plass før den bjeffer og slår på telefonen for å dempe . Bruke ugjennomsiktig nyanser i soverommet hennes for å hindre at dawn stråler fra å vekke henne .
2
Spill søvndyssende musikk i barnets soverom. Lydopptak av slike lyder som havvannet og fossefall er tilgjengelig i markedet . Du kan også opprette søvndyssende hvit støy hjemme; på en kontinuerlig -play båndopptaker , lyder rekord for eksempel en vifte roterer , lyder akvarium eller en klokke tikker høylytt. Spill babyens favorittvuggesangeri din egen stemme og holde dem spille for henne hele natten på rommet hennes . Spille slik fortrolig høres gjentagelser kan berolige og berolige barnet til å sove gjennom hele natten .
3
Etablere leggetid rutiner og ritualer . Ifølge Spør Dr Sears , til babyer som har en vanlig sengetid tidsplan og ritual rutine farten sove enklere og vanligvis lengre . Øve barnet ditt til en sekvens av et varmt bad og pleie eller gynge eller synge vuggesanger før du setter ham til sengs . Når vant til rutinen , kobler barnet aktivitetene å sove og kroppen hans blir programmert til Jon Blund automatisk.
4
Sett lur rutiner for åtte måneder gammel . Velg timings i dag når du er mest sliten og legge seg ned på samme tid . Gjør dette i ca en uke, slik at han blir vant til timing rutine . Babyer som har regelmessig lur planen i morgen er mer sannsynlig å sove lenger under netter , ifølge Spør Dr Sears .
5
Se etter bite smerte symptomer . Teething smerte kan være en vanlig årsak til barnets natta søvnløshet . Se etter fuktighet på sengeteppet under hennes hode , et utslett på haken og kinn forårsaket av sikkel samt hovne og ømme tannkjøtt og en lett feber . Rådføre seg med legen din for å finne måter å redusere teething ubehag og andre måter å forbedre natta sover .
-
Naturalistiske kjendisprofiler Her er en liste over visjonære tenkere hvis utforskning av den naturlige verden førte til mange oppfinnelser og innsikter som fortsatt beriker livene våre. Hver av dem levde med en funksjonshemming. Deres unike kombina -
Av:Dina DiMaggio, MD, FAAP Å få en baby er en utrolig spennende tid! Mange foreldre setter opp babyregistre for varer som de tror babyen deres vil trenge. Det er imidlertid viktig å vite at noen populære produkter er unødvendige og faktisk kan være -
Når vi begynner å komme oss fra pandemien, er det mer komplisert å finne rimelig barnepass av høy kvalitet enn noen gang for foreldre. Det er ikke bare mindre rimelig for familier enn det var for et år siden, men det har også blitt stadig mindre tilg
