• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Sove gjennom natten

Friske, voksende babyer trenger vanligvis ikke å bli vekket for å ammes eller ta en flaske.

Sjekk med din barnlege om nattevåkening hvis barnet ditt ikke gjør følgende:

• Vokser og tar i vekt jevnt.
• Mater godt 8 til 12 ganger om dagen for et ammet barn eller 5 til 8 ganger om dagen for et flaskematget barn eller eldre spedbarn.
• Urinere normalt med minst 4 vate bleier per dag.
• Har minst 3 normale avføringer per dag. De fleste ammede babyer har hyppigere avføringer som er myke og frøagtige.

Konkret måter å hjelpe nyfødte å lære å sove

• Hjelp ham til å falte i søvn med en beroligende sansasjon, som vipping, sugging av tommel eller hånd, eller ikke-næringsmessig sugging på brystet. Likevel, aldri plasser barnet ditt i sengen med en flaske for trøst. Den naturlige sukker i mange væsker fremmer vekst av bakteriene som forårsaker tannskade, og effekten er spesielt alvorlig når det sukkerholdige resten blir i munnen hele natten. Dette kan resultere i alvorlig tannskade, kjent som ammeflask-karies, i utviklende mellemtenner. Væske, selv vann, samlet i munnen kan også gå tilbake gjennom evstakjertene, de små gangene som går mellom halsen og øret. Dette kan skape forhold som fremmer utviklingen av øreinfeksjoner.
• Gi ham mye oppmerksomhet mens han er våken. Spesielt tidlig, trenger babyer hjelp for å føle seg rolige og trygge. Å holde barnet ditt og være sensitiv til hans signaler og behov vil ikke forderbe ham eller forsterke en atferd.
• Vær oppmerksom på tegn på søvnighet eller overtretthet. Ved å merke barnets signaler tidlig vil du også ha en mulighet til å hjelpe ham til å falte i søvn før han er overtrett. Disse signalene vil bli enklere å identifisere etterhvert som du lærer å kjenne barnet ditt, og i sin tur, vil det bli enklere for deg å roe ham til søvn.

Kjernen er å møte barnets behov tidlig så at han vil være bedre i stand til å regulere sine søvncykluser og følelser.

Hva det egentlig betyr å være en god sover Det er viktig for foreldre, omsorgspersoner, familier, og venner å forstå at i denne alderen, er en god sover et barn som våkner ofte men kan få seg tilbake til søvn. Det er ikke et barn som sover uten å våke i 10 timer om natten. Hyppig våkening er utviklingsmessig passende og tillater babyen å våke når han er i en situasjon hvor han ikke får nok oksygen eller har pustevansker. Å sove uforstyrret i langvarige perioder i denne alderen er ikke sunt.