Vikten av mage-tid for barns utvikling
Mage-tid – å ligge på magen eller siden mens de er våken – er viktig for barns sunn utvikling. Du kan legge barnet ditt på gulvet, på en trygg fast overflate, på knene dine eller på brystet ditt – hva som fungerer best for deg.
Barnet ditt trenger overvåket mage-tid flere ganger om dagen for å:
- forhindre flate pletter på hodet kalt posisjonsplagiocefali
- gjøre nakke-, rygg- og arm-muskler sterkere
- hjelpe barnet ditt med å lære å rulle og krabbe
- støtte barnets overordnede utvikling
Noen barn liker å være på magen, men mange misliker det i begynnelsen. Du kan måtte hjelpe barnet ditt med å lære å nyte mage-tid.
Her er noen tips:
- Start mage-tid når barnet ditt er nyfødt.
- Sett mage-tid etter hvert bleiebytte. Legg til ett minutt mage-tid hver dag. Hvis barnet ditt blir veldig oppriktig, øk tiden mer sakte.
- Snakk, syng til og trøst barnet ditt. Prøv å trøste barnet ditt.
- Massasje ryggen, armene eller benene. Rør eller stropp lett ved henne.
- Gi barnet ditt interessante ting å se på, som fargerike leker eller et speil. Kom ned på gulvet så barnet ditt kan se ansiktet ditt.
- Du kan også rulle opp et håndkle og legge det under brystet på barnet ditt med armene støttet opp i front for støtte. Legg hånden din under haken på barnet ditt for å støtte hodet til barnet ditt er sterkt nok til å gjøre det uavhengig.
Barnet ditt trenger bare å være på ryggen når de sover. Mens de er våkne, bør barnet ditt holdes, elske og lekes med. Overvåket mage-tid er en svært viktig del av barnets dag.
Ressurser & Lenker:
Leap BCs guide: Flytt med meg fra fødsel til tre
HealthLink BC: Fysisk Utvikling, Alder 1 til 12 Måneder
-
Hvis du har livlige barn med masse energi å brenne av, kan det være vanskelig å holde dem rolige og glade på en regnværsdag. De vokser sannsynligvis rastløse ved å se TV eller spille dataspill og trenger å bevege seg og strekke benene. Men det kan v -
Av: Hailey Nelson, MD, FAAP, IBCLCBekymringer for lav morsmelkproduksjon kan være veldig belastende for familien. Det kan bli enda mer presset under mangel på barselmat, hvis du må supplere med dette. Her er fem trinn som kan hjelpe hvis du ønsker å -
Da lærere og barn over hele landet returnerte til skolen, begynte mannen min, barna mine og jeg vårt andre år som en hjemmeskolefamilie. Jeg var klar med nye skoleutstyr, lærerplaner og timeplaner jeg hadde begynt å sette sammen måneder før vår først
