• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

7 regnværsaktiviteter å gjøre med dine energiske barn

Hvis du har livlige barn med masse energi å brenne av, kan det være vanskelig å holde dem rolige og glade på en regnværsdag. De vokser sannsynligvis rastløse ved å se TV eller spille dataspill og trenger å bevege seg og strekke benene. Men det kan være vanskelig for mødre og fedre å tenke opp passende underholdning på spurten, så her er syv gratis aktiviteter å kjøre for dem mens regnen strømmer ned vinduene. De trenger litt organisering og overvåking, så slipp vasken og bærbaren og gjør det til en spesiell, familiedag. De vil elske selskapet ditt!

1. En skattejakt

Samle inn noe innpakket søtsaker, sjokolade eller kaker – minst to per barn – og gjem dem rundt rommene dine. Gjem dem ikke for grundig, likevel, eller barna dine kan bli frustrete og gi opp søket. Legg til ekstra spenning ved å留下 spor, som piler, smilfjes, og meldinger. Si til hvert barn å søke etter et bestemt antall gjenstander, og oppmuntre de eldste til å hjelpe de yngste søsknene. Når alle gjenstander er funnet, foreslå at de lager sin egen skattejakt. Kanskje det vil være for deg.

2. Ball-rulling

Skyv møblene dine til sidene av lekeområdet ditt, rydd rot fra gulvet og fjern knusbare pynt. Du kan nå sette ballen i gang – bokstavelig talt – for innendørs sport. Du trenger to myke baller og et lag, eller barn, hver ende av rommet. Se hvem som kan rulle ballen sin til den andre enden først. Nettopp sett et hinder i veien, som en pute eller fottstol. Hvem får ballen sin rundt det? Nå se hvilke utfordringer barna dine kan oppfinne – gjennom latteren deres.

3. Holde seg i form til musikk

Spill litt rytmisk musikk og led barna dine gjennom ulike keep-fit øvelser eller gulvbasert gymnastikk. Handlinger kan inkludere sit-ups, arm svinger og ligge på gulvet med ben løftet, pedalerer luften. Spør barna for ideer også. De kan foreslå en purre, hopp eller gå på hender og kner. For en morsom avslutning, kan de personifisere dyr for de andre å identifisere. Hva vil din bli?

4. Kle seg ut og skuespill

Grav frem noen gamle klær, som hatter, festsko, forkler og skjerf, for barna dine å kle seg i, legge til eventuelt kostymesmykker og solid tilbehør du kan finne. Foreslå at de bruker outfittene sine til å representere karakterer og spille ut en historie. Kanskje en blir en prinsesse og en annen et spøkelse eller heks. Hva skjer? Møtes de for te, eller jakter et monster dem bort? Du kan være publikum, tilby prompts langs veien og klappe på enden.

5. Lage en hule

Ta med noen materialer inn i lekeområdet ditt og la barna lage en hule med dem. Stoffer kan inkludere et borddekke, dyne trekk, og kartong eske. Tilgjengelig møbler kan gi strukturen og en lommelykt vil tjene som innvendig belysning. Hva med litt låtsasmat for en picknick? Teddi-bjørner kan gjerne delta også. Hvis ideer tørker ut, foreslå at hulen blir en ubåt eller butikk.

6. Hjelpe med husarbeidet

Du kan finne husarbeid kjedelig, men barna dine vil sannsynligvis nyte det som en nyhet. La dem fe gulvet, polere bordet eller dammsuge teppet. Hvis de når, vil de nyte å få en vask bassin eller vaske oppvask med deg. Prøv å tåle rotet tålmodig og vis takknemlighet for innsatsen deres. Barn elsker å tilfredsstille foreldrene sine.

7. Gå ut i regnet

Uansett hvor tungt regnet, kan en pust av fersk luft og en ben-strekke være fornøyelig. Det kan også brenne av energi og slippe spenning. Hjelp barna dine å pakke inn i regntøy og send dem på en splashy promenade. Ta en ball og gå til parken, eller gi poser for å samle interessante gjenstander, som falne blader, steiner, og fjær. Syng en sang mellom puddle-hoppene. Hvem kan lage den største splash?

Hold hjemmet ditt så ferskt som mulig mens dere alle er inne, åpne et par vinduer, hvis nødvendig. Fersk, kjølig luft holder humøret kølig. Når barna dine har fått nok av hopping, legg litt papir og blyanter på bordet og la dem ha en god gammel scribble. Regnværsdager kan være underbar moro, til og med for mor og far!