Er hjemmelaget babyformula trygt?
Av: Steven A. Abrams, MD, FAAP
Spedbarn trenger en spesifikk balanse av næringsstoffer – ikke for mye eller for lite av noe – for å vokse og være sunde. Morsmelk inneholder alt i nøyaktig riktige mengder, og spædbarnsformula kan gi utmerket næring når familier ikke kan eller velger å amme. Men hold dette i mente:
Det er viktig for babyens helse å holde seg til produkter som oppfyller federale standarder, tilristet i henhold til anvisningene på merket.
Risikoer med oppskrifter på hjemmelaget babyformula
Selv om oppskrifter på hjemmelagde formulaer som sirkulerer på internett kan virke sunne, billigere eller et svar på formelmangelen, er de risikable. Hjemmelaget formula kan ikke være trygt eller møte babyens ernæringsbehov. U.S. Food & Drug Administration (FDA) rapporterer at noen babyer som fikk hjemmelaget formula har blitt innlagt for hypokalcemi (lavt kalsium), for eksempel.
Noen formelmat-tips fra American Academy of Pediatrics: Hvis du gir babyen din formula, sørg for å alltid:
Hva det er viktig IKKE å gjøre:
|
|---|
Hvorfor kan jeg ikke lage min egen formula eller bruke vanlig melk eller melskstattstoffer fra kjølvaredelen?
Selv om å mate babyer vanlig melk eller lage hjemmelaget formula var vanlig for tiår siden, er det ikke en trygg eller anbefalt praksis. I USA lover og andre offentlige regler at all spædbarnsformula solgt i butikker oppfyller veldig strenge regler om ingrediensene, for å sikre at den støtter sunn vekst og utvikling.
FDA overvåker også hvordan godkjente formulaer produseres og lagres. Offentlige myndigheter inspiserer både formulaene og produksjonsanleggene jevnlig for å sikre at reglene følges for å unngå forurensning og fordervelse.
Formulablandinger lagd fra internett eller andre kilder kan mangle vitale komponenter, som nok jern eller vitaminer for en baby. Eller de kan ha for mye salt eller andre næringsstoffer som babyens nyrer og lever ikke kan håndtere i store mengder.
I tillegg er vanlige meieriprodukter som kumelk eller alternativer som soya, hemp, eller mandelmelk ikke utformet med riktig mengde av svært viktige næringskilder inkludert protein, jern, kalsium, og vitaminer som en baby trenger. Selv om det ser ut som de har nok fra merket, kan de kjemiske formene av næringen ikke lett absorberes av babyens kropp. Eller visse ingredienser kan påvirke hverandre (som kalsium og fosfor) på måter som ikke er ideelt for ting som benvekst.
Hvorfor er babyens ernæringsbehov så spesifikke?
Det første levåret er en nøkkeltid for babyens hjerne og kropp å vokse. Hvis babyen din ikke får nok av de viktige delene av spædbarnsformula – selv for noen dager eller uker – kan de lide langsiktige effekter på evnene til å vokse sterke og klare seg i skolen. Mangel på disse næringsstoffene kan føre til alvorlige helseproblemer og til og med døden. Hjemmelagde formulaer kan også føre til risiko for forurensning, som forårsaker infeksjoner eller kan til og med forårsake alvorlige problemer med høye eller lave nivåer av mineraler som kalsium eller elektrolytter som natrium.
Kjemikaliene på merket til spædbarnsformula virker skrømmende. Hvordan vet jeg at disse er trygge for babyen min?
Merket oppfører navnene for spesifikke kjemiske former av ingredienser som kalsium og jern. Dette er former ansett trygge å mate en baby. Hver formula som er gjennomgått av FDA har vist seg å føre til god spedbarnsvekst.
Er det OK å kjøpe formulaer på nett som er importert fra andre land og som påstås å være bedre for babyer?
Nei. Disse formulaene har ikke gått gjennom FDA-gjennomgang og er ikke alltid trygt sendt eller lagret riktig. De er ofte veldig dyre og gir ingen fordeler for babyer som er vist i forskning. Tross det du kan lese eller se på nett, finnes det ingen vitenskapelig bevis for at importerte formulaer er bedre for babyer enn det som ligger på din butikkhylde i formelahylla.
Kan jeg strekke formelen ved å tilsette litt mer vann enn instruksjonene sier?
Nei. Selv om dette kan virke som en uskyldig måte å spare penger på, er FDA-godkjent spædbarnsformula designet for nettopp riktig mengde næring som beskrevet av merket. Å tilsette ekstra vann reduserer og utvanner næringsstoffene og kan forårsake alvorlige vekstproblemer eller ubalanser i vitale næringsstoffer som salt som kan føre til alvorlige helseproblemer.
Kan man bruke barneverfformula for babyer under 12 måneder?
Nei, dette er ikke en god idé, fordi ernæringsbehovene til en liten spedbarn ikke er det samme som for et småbarn. Også, barneverfformula trenger ikke å være FDA-godkjent som spædbarnsformulaer. Se på merket på formelen og sørg for at det står at den er designet for spedbarn. Hvis du har spørsmål, spør apotekeren din eller barnetannlegen for å hjelpe deg å sikre at du velger den beste formelen for babyen din.
Hva skal jeg gjøre hvis jeg ikke har råd til formula?
Spesiell tillegsgivende ernæringsprogram for kvinner, spedbarn og barn (WIC): Mødre som kvalifiserer basert på inntekt kan registrere seg i WIC for å motta sedler for formula. Lær hvordan du søker her.
Tilleggsprogram for ernæringssikkerhet (SNAP): Du kan bruke ditt SNAP Electronic Benefits Transfer-kort (tidligere kalt matstempler) til å kjøpe formula. Hvis du er registrert i WIC, kan du også kvalifisere for SNAP.
Midlertidig bistand til trengende familier (TANF): Dette programmet tilbyr midlertidig kontanthjelp til kvalifiserte familier. Finn ditt statlige TANF-program her.
Hvor kan jeg få hjelp hvis jeg ikke kvalifiserer for ytelser?
Feeding America er et ideelt nettverk av 200 matbanker. Mange tilbyr gratis babykost, spædbarnsformula, bleier og andre forsyninger. Finn din lokale matbank.
Ring 2-1-1 for å bli koblet til en samfunnsressurs-spesialist som kan hjelpe deg finne lokale ressurser. Nummeret kan ringes nesten overalt i USA. Du kan også få hjelp på nett.
Mer informasjon
- Spør barnelegen: Med babyformula-mangel, hva skal jeg gjøre hvis jeg ikke finner noe?
- Velge en spædbarnsformula
- Hvorfor formula i stedet for kumelk?
- Spør barnelegen: Hvordan skal vi mate babyen vår hvis vi har lite penger?
Om Dr. Abrams:
Steven A. Abrams, MD, FAAP, er en faglært barnelege, direktør for Dell Pediatric Research Institute, og professor i pediatri ved University of Texas at Austin. Inne i American Academy of Pediatrics, er han leder av National Committee on Nutrition. Dr. Abrams har også tjent i Dietary Advisory Committee of the U.S. Department of Agriculture. |
-
Hvis du leter etter en barnevakt-jobb, er det lurt å vite nøyaktig hva som skiller de store barnevaktene fra de ikke-så-gode. Først, la oss si det selvfølgelige: Barnevakter må elske barn. Det sagt, er det mye mer til å være en god barnevakt en -
Er småbarnet ditt på en streng diett av kyllingstrips og Cheerios? Du vil at barn skal spise sunt, men hva gjør du når du har en velvelger? Lynn Walters, administrerende direktør for Cooking with Kids, Inc., forklarer at du kan oppmuntre barna dine -
Hva er kondomer? Kondomer er tynde poser som hindrer spermier fra å komme inn i skjeden. Det finnes mannlige kondomer og kvinnelige kondomer: Et mannlig kondom brukes på penis. Det er vanligvis laget av latex, en type gummistoff. Men noen er laget
