Små milepæler: Tegn på at barnet er klar for fast mat
Det er ingen tilfeldighet at mange av de fysiske ferdighetene som trengs for å starte med fast mat oppnås akkurat omtrent samme tid som barna klarer å reise seg til anledningen. Og akkurat når inntaket av morsmelk eller formula ofte ikke er nok til å holde dem mette, blir fordøyelsessystemet deres klart til å ta på seg utfordringen med fast mat. Når barnet ditt lærer å mestre følgende måltidsmilepæler, er det sannsynlig at det er klart, villig og i stand til å starte sin matgivingreise.
- Holder hodet høyt. Selv om noen barn kan løfte hodet i en styrkedemonstrasjon fra dagen de er født, er det vanligvis ikke før 3 eller 4 måneders alder at evnen til å holde hodet konsekvent høyt og i lengre perioder setter inn.
- Sitter pent. Barn begynner typisk å sitte – om enn initialt med en del støtte – ved ca. 6 måneders alder. Heldigvis har flere moderne høystoler og matstoler praktiske ryggleie-funksjoner som gir ekstra støtte til de som ennå ikke er klare til å sitte helt oppreist på egenhånd.
- Stort nok til å ta det. Som en grov tommelfingerregel er barn store nok til å takle fast mat rett rundt tiden da de dobler fødselsvekten sin og når et minimum på ca. 6 kg (13 pund).
- Åpner munn stor. Etterhvert som barn blir mer bevisste på verden rundt seg, tenderer de også til å bli mer interessert i mat – ofte ser de intenk på mat og åpner munnene i ivrig forventning når de ser noe kommet seg vei.
Når barnet ditt begynner å spise fast mat, sørg for å introdusere en variasjon av mat tidlig – for å unngå velgemennhet senere. AAP-barnlegen David Hill, MD, FAAP forklarer:
Mer informasjon på HealthyChildren.org:
- Er barnet ditt sultent eller mett? Responsiv matgiving forklares
- Å starte med fast mat
- Vokse sunt: Baby mat & matgiving
-
Hvis du er som så mange foreldre, er familiens kjøleskap overflytende av store kunstverk din sønn eller datter har skapt gjennom årene. Fra den første konstruksjonspapir-skapeslen til de nyeste verkene av penn og blekk, har du nøye bevart kunsten der -
Når du har brukt år på å overvåke babyvakter, barnesikre huset, og følge forsiktighetstiltak til punkt og prikke, kan det virke som om du aldri vil slutte å svale. Men helseeksperter sier det kommer en tid da du (forsiktig) kan slippe taket i reglene -
Siden barnet ditt ble født, har du lurt på hva som går i hodet på hen. Mellan alderen 3 og 4 år, er han eller hun endelig i ferd med å utvikle talen sin nok til å fortelle deg hva hen tenker. Språkutvikling hos barn i denne alderen dreier seg i stor
