• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Hvordan helbrekke revnet brystvorter mens man ammer

Amning nærer babyen din og styrker bandet, men det setter sine spor på noen mødre. En nyfødt kan amme så ofte som hvert andre time – så hvis amning er smertefull, vil du være i konstant agoni. Det er normalt at brystvorter blir av og til søre i denne perioden, men revne brystvorter er ikke en nødvendig del av prosessen. Å eliminere fremtidig smerte er et må, men mens du sorterer ut problemet, pleie brystvortene dine like nøye som du gjør med babyen din.

Ting du trenger

• Lanolin
• Hydrogel ammeputter

Instruksjoner

1. Fukt brystvortene dine etter hver fôring. Ask Dr. Sears nettsidet foreslår å smøre litt brystmelk over brystvortene, men ifølge University of Michigan Health System Lactation Department, vil kranvann eller salinløsning også fungere. La området tørke i lufta i noen minutter.

2. Bruk et tynt lag lanolin, som fukter og beskytter huden, på de tørre brystvortene dine. Bruk et produkt som er trygt for babyer å innta, funnet i babyavdelingen på apoteket eller dagligvarebutikken. Det er ikke nødvendig å rense brystene før neste fôring, men hvis du velger å gjøre det, bruk kun vann.

3. Klim hydrogel ammeputter på brystvortene dine for å gi kjølende lettelse og beskytte dem fra trekking og friksjon. Bruk en bh som ikke komprimerer brystvortene, helst en laget av naturlige fibrer. Unngå bh eller skjorte helt når du er hjemme, hvis du føler deg komfortabel med det.

4. Skyl brystene dine i dusjen kun. Unngå å bruke såpe, dusjsåpe eller salve, som alle kan irritere den revne huden. Din lege kan likevel rådgi deg å bruke antibakteriell såpe og andre produkter hvis brystvortene dine er så revnet at huden er revnet, for å forhindre infeksjon. Smør på lanolin igjen når du går ut av dusjen.

5. Jobb med å justere babyens munnspenn. Ifølge New York State Department of Health nettside, er røde eller revnede brystvorter generelt et tegn på et munnspennsproblem. Prøv ulike ammestillinger og ta noen tips fra American Pregnancy Association – hell babyens hode litt bakover, grib brystet ditt for å lede det til munnen hans og prøv å få så mye som mulig av bunnen av areolaen inn i munnen hans.

6. Konsulter en ammingspesiellist hvis du opplever mer enn noen dagers revne brystvorter. Hun kan jobbe med deg for å forbedre babyens munnspenn. Ring legen din hvis brystvortene dine har åpne sår eller blöder, da eventuelle infeksjoner som utvikler seg i brystene dine vil påvirke brystmelken din. Din lege kan også foreskrive en sterk brystvortkrem for vedvarende revner.