Når skal slutte å fortynne en babyens Juice

Selv hel frukt , vann og melk er de beste valgene for en baby over 6 måneders alder , kan du tilby ham juice hvis du følger noen retningslinjer . Fortynne juice for babyen din er en god praksis når du først introdusere ham til det på grunn av sukker den inneholder og hans utvikling av fordøyelsessystemet. Du kan stoppe fortynne hans juice når han er gammel nok, og hans system blir brukt til å bryte det ned .
Fortynning Juice

Du kan kjøpe baby juice som allerede er utvannet og du trenger ikke å fortynne det videre . Dette er praktisk , men kan bli dyrt . Hvis du ønsker å fortynne vanlig juice for babyen din , hold deg til noen retningslinjer . Start med en 100 - prosent eple eller druejuice . Unngå sitrusjuice før etter barnet er 9 til 12 måneder gammel , så det er for surt for sin delikate fordøyelsessystemet. Start med å fortynne en unse av juice i tre gram vann . Dette bør være mindre enn grenseverdien for dagen. I løpet av en måned, sakte begynne å blande mer juice med vannet , og ved slutten av måneden, bør man være å blande like deler av vann og juice. Fortynne babyens juice til han er minst ett år gammel . Ved innføring av sitrus juice , starte med en utvannet versjon først , uavhengig av barnets alder .
Juice Beløp

The American Academy of Pediatrics ' HealthyChildren.org råder ikke til å tilby en baby under 6 måneders alder noen juice . Hold deg til morsmelk eller morsmelkerstatning i denne alderen , da dette gir de nødvendige næringsstoffer for barnet å vokse . En baby som er mellom 6 og 12 måneders alder bør bare få maksimalt 4 gram av utvannet juice per dag . Et barn 1-6 år bør være begrenset til 4 til 6 gram av full styrke eller utvannet juice per dag . Fra 7 til 18 år , begrense juice til 8 til 12 gram daglig .
Helserisiko

Med barnet ditt for mye juice , uansett hvor mye du fortynne den, kan bidra til noen helseproblemer , i henhold til AAP . Hvis du tilbyr juice før babyen er seks måneder gammel , vil han ikke være i stand til å fordøye det på grunn av hans umodne fordøyelsessystemet. Habitually stiger barnets daglige anbefalte mengden juice kan føre til dårlig ernæring , fedme eller tannråte .
Andre alternativer

Tilby andre drikkesteder eller hele frukter i stedet for fruktjuice eller utvannet juice . Sats på lettmelk eller vann i stedet . Skjær opp en pære , fersken , aprikos eller vannmelon for din gutten min i stedet for å tilby en juice boksen . Hel frukt gir en gunstig fiber - rik slag for barnet ditt.