Gode fingermatvarer til 1-åring
Å mate en voksende baby har sine utfordringer, spesielt om barnet er velger eller foretrekker å bli matet. Introduser fingermat som 1-åringen kan tygge eller "tygge med tennene" for å unngå kvitterisiko. Overvåk alltid barnet ved fingermat til det viser mestring i tygging og svelging.
Meieriprodukter
I stedet for tradisjonell yoghurt, gi yoghurtbiter. De smakter som fruktbiter eller gummy-godteri, men smelter i munnen og gir kalk for sterke bein og muskler. Myke oster som amerikansk eller mild cheddar, skåret i små terninger, kan være en gledesmat. Vær forsiktig hvis familiemedlemmer har melkeallergi, eksem eller astma – ost kan utløse reaksjon.
Grønnsaker og frukt
Skjær små biter ferskt kokte gulerot, erter, blomkål og brokkoli. Introducer grønnsaker i ulike farger for variasjon i vitaminer og mineraler. Unngå rå grønnsaker – de kan være vanskelige å knuse med kjevene og fastsitte i halsen. Fersken, banan, melon, kiwi, pære og mango egner seg når de er modne og myke. Tern dem for lett tygging og svelging.
Korn
Helkornskornbiter gir daglig andel korn og hjelper med tenningsutvikling. Sørg for at bitene er små nok til å unngå kvitting, men store nok til å fremme tygging. Hvis barnet ikke er klar for harde korn, bruk oppløselige kornbiter (ofte i babyavdelingen). Skjær lett smurt brød i små biter som betweenmåltid eller frokost.
Kjøtt og protein
Tern mørkt kyllingkjøtt i små biter. Hvitt kjøtt kan være litt tørt og vanskelig å svelge. Hakket kjøtt er et alternativ etter smak. Rørte egg inneholder protein og kan spises når som helst. Unngå å steke egget brunt – det gjør det vanskeligere å spise.
Matetips
Du må kanskje tilby fingermat mange ganger før barnet prøver. Babyer og småbarn kan være motvillige mot ukjent mat. Hvis 1-åringen ikke lenger drikker erstatningsmelk eller utpumpet morsmelk, varias kostholdet for å sikre alle vitaminer og mineraler. Vær et forbilde – barnet spiser mer sannsynlig det det ser deg spise.
-
Care.com er stolt av å stå sammen med mer enn 75 forretningsledere som krever en sterk, bærekraftig og inkluderende nasjonal permisjon for betalt familiepermisjon som vil møte behovene til arbeidende amerikanere, deres mangfoldige familier og bedrift -
Gjør deg klar for en av de mest gal nightene i livet ditt! Nei, det er ikke din typiske vill Nyttårsaftensfest med venner. I stedet vil du telle ned til midnatt med de kule kidene du passer – og tjene noen store penger og minner i prosessen. Selvføl -
De første månedene etter å ha fått barn er tøffe. Ikke bare at du innleder en rutine som inneholder matgiving, bleievaksling og mange sovnløse netter, du er også i opptrekk fra selve fødselen. Med alt som skjer, er seks sannsynligvis det siste du ten
