• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

7 ting jeg skulle ønske noen hadde fortalt meg om amming

Du har hørt skrekkhistoriene om blødende brystvorter, tette kanaler og å bli brukt som en tannring. Ja, amming kan være ganske glamorøst. Sannheten er imidlertid at når du og ungen din får taket på det, kan sykepleie være ganske utrolig. Eller det kan være en P.I.T.A.; det er forskjellig for alle. Men det er noen universelle sannheter -- de mindre omtalte virkelighetene som nybakte mødre kanskje ikke forventer fordi ingen har skrevet en bok som heter Amming vil flekker på klærne dine og få deg til å spise en krukke med peanøttsmør i to omganger, men det er fortsatt Virkelig fantastisk! Les videre for syv real-deal ting du sannsynligvis ikke visste om å bli en human melkemaskin før du festet din første ammetank.

Du vil bli en menneskelig Dyson

Mens jeg ammet vår første datter, var sulten min ute. Av. Styre. Alt jeg kunne spise med den ene hånden (den andre var alltid fylt med en nyfødt) var rettferdig:Burritos, bagels, poser med stiblanding. Dairy Queen la så mye inn i kostholdet mitt at jeg er sikker på at morsmelken min var minst en fjerdedel av kakedeig Blizzard.

Ammingskonsulent og La Leche League Internationals direktør for medierelasjoner Diana West, IBCLC, sier at grunnen til at kaloriinntaket mitt konkurrerte med The Rocks var sannsynligvis en kombinasjon av min misunnelsesverdige søvnplan pluss forhøyede nivåer av ammehormonet prolaktin. "Redusert nattesøvn kan føre til at prolaktin produseres i høyere nivåer i løpet av dagen, noe som forårsaker økt sult - spesielt etter karbohydrater," forklarer West. Mangelen på søvn forstyrret sannsynligvis også insulinproduksjonen min, og fikk meg til å oppføre meg som et kakemonster på en bender.

Men alle de hoagie-trangene har en hensikt! "De er faktisk naturens innebygde måte å sikre at ammende mødre får nok energi til å takle den reduserte mengden søvn som kan skje med å ta vare på en baby om natten," legger West til. På tide å sette DQ på hurtigvalg.

Du ser kanskje ikke ut som Gisele Bundchen når du gjør det -- men du ser vakker ut

Da Bí¼ndchen la ut det Instagram-bildet av seg selv som ammer i 2013 samtidig som hun pleide håret, sminken og neglene, ga nybakte mødre verden over et kollektivt stønn. Personlig inkluderer Glam Squad min ob-gyn, Peapod-budet og Caillou; sist gang jeg ble blåst ut, var Justin Timberlake i *NSYNC.

Den lyse siden av at Gisele deler det bildet – så vel som andre kjendisaktivister som Pink, Doutzen Kroes, Miranda Kerr og Jaime King – er at det hjelper å normalisere amming generelt, og viser det for den dagligdagse handlingen det er og ikke noe som skal dekkes til, skammes eller henvises til damerommet. Og hvor mye elsker vi Kourtney Kardashian for å holde det ekte når det kommer til pumping? Å pleie et menneske med brystene dine er kanskje ikke glamorøst, men det er et fantastisk mirakel.

• Se nydelige kjendisammingsbilder

Det trenger ikke være alt eller ingenting

Det er et vitenskapelig faktum at morsmelk svekker. Men å gi babyen din en flaske med morsmelkerstatning nå og da – eller til og med hele tiden – er ikke verdens undergang.

Da Washington, DC-baserte mor Rebecca Scritchfield kom tilbake på jobb etter fødselspermisjon med datter nummer to, fant hun seg selv med karrieremuligheter utenfor byen, men et lite fryselager med melk. Til tross for samfunnspresset til utelukkende å amme, sier Scritchfield å gi seg selv «tillatelse» til å supplere med formel var en game-changer. "Jeg behandlet meg selv slik jeg ville behandlet en venn hvis de spurte meg om jeg syntes det var greit," husker Scritchfield. Resultatet? "Total lettelse. Som å rive av en bandasje. Livet mitt ble mer fleksibelt. Jeg kunne bruke tre timer på å trene og løpe ærend, og ikke bekymre meg for å være hjemme i tide til at hun kunne spise." Resultatet:En velnært baby og en glad mamma.

Nok med pumping og dumping!

Babyen din kommer ikke til å bli en pint-størrelse bare fordi du hadde en Guinness med middag. Det tar kroppen omtrent to timer å forbrenne en øl, en drink eller et glass vin, og melken din får samme alkoholnivå som blodet ditt (så hvis blodnivået ditt er 0,05 prosent, har melken samme alkoholkonsentrasjon. ) Men – og dette er store men – nyfødte metaboliserer alkohol med omtrent halvparten av hastigheten for voksne, og mengden alkohol som faktisk blir levert til det ammende spedbarnet ditt er omtrent fem til seks prosent av den vektjusterte morsdosen, ifølge til en 2013 Grunnleggende og klinisk farmakologi og toksikologi studere. "Selv i et teoretisk tilfelle av overstadig drikking," konkluderte studieforfatterne, "vil ikke barn bli utsatt for klinisk relevante mengder alkohol." Med andre ord, det er ikke slik at brystene dine er en høyskolefest og melken din er fiskebolle.

Hvis du skal ut med venner uten bebe for noen timer, kan det hende du trenger eller ønsker å pumpe for komfort eller for å opprettholde melkeproduksjonen. (Vil du ikke være populær blant BYO White Russians?!) Men det fungerer ikke å «pumpe alkoholen ut», sier West.

"Virkeligheten er at ammende mødre har hatt alkohol siden tiden begynte," sier hun, "og det er generelt trygt med måte."

Hvordan administrere amming 07 av 09

Morsmelk er virkelig magisk

Babyjenta til Maureen Burgess var sannsynligvis ikke begeistret første gang moren hennes sprutet henne i øyet med morsmelk. Men alternativet - operasjon for å fikse hennes kronisk tilstoppede tårekanaler - ville vært mye verre. "Et av øynene hennes var alltid skorpete og gråtende," husker moren til Berkley, Michigan. "Vi hadde til og med en avtale for at hun skulle opereres. Men jeg begynte å sprute og massere øyet med morsmelk ved hver mating eller bleieskift, og etter noen uker ordnet det opp og vi kunne avbryte operasjonen."

Hvorfor fungerte det? Morsmelk er full av levende celler som dreper bakterier og virus, pluss at den har anti-inflammatoriske egenskaper, sier West. Faktisk, når det kommer til hjemmemedisiner, kjenner morsmelk ingen grenser - noen foreldre spruter den opp i babyens nese for å løsne snørr; andre gni den på hodebunnen for å behandle vuggehetten eller inn i ansiktet for å forhindre babyakne.

Den andre gangen er helt annerledes

Enhver mor som har ammet flere barn* vil fortelle deg:Det er bare ikke det samme. Å sjonglere med mer enn ett barn betyr at det ikke er noen luksus med en matplan, ingen tid til å rote gjennom bleievesken etter et ammetrekk (hvis du til og med har en bleieveske lenger!). Jeg gikk fra å være en forskriftsmessig ammer som pumpet og dumpet etter vin, unngikk amming foran faren min, og brukte en app for å spore hvilken side jeg sist matet fra, til en ekshibisjonistisk gående brystvorte som bare deltar på lekedatoer når det er vin. er lovet og hilser FedEx ved døren med ammetanken min ulåst og babyen som soner ut til Access Hollywood . Og vet du hva? Baby nummer to vil nok være mer avslappet og tilbakelent fordi jeg er mer avslappet og tilbakelent. Med erfaring kommer selvtillit. Og selv om vårt første barn hadde godt av melk laget av økologiske produkter, gressmatet kjøtt og ingen kunstige søtningsmidler, mens vår nåværende baby får en jevn diett av Coca-Cola Zero og SkinnyPop Popcorn, trives hun absolutt. Den andre vil også.

*Ikke på en gang. Det er et talent som fortjener en egen medalje.

Det er noe som heter tungebånd...

Besøk et hvilket som helst ammestøtteforum og du vil garantert se flere meldinger om tungebånd. Hos spedbarn oppstår et tungebånd når vevet som fester tungen til bunnen av munnen begrenser hele bevegelsesområdet som kreves for mating. "Når tungen ikke kan bevege seg fritt, kan amming - selv flaskemating - bli negativt påvirket," bemerker West. Nedfall kan omfatte dårlig vektøkning, redusert melkefjerning, kronisk smertefulle brystvorter, og noen ganger en klikkende eller poppende lyd under mating.

Mistenker du at bambinoen din har et problematisk tungebånd? Rådfør deg med en erfaren ammingskonsulent for en diagnose; en pediatrisk tannlege eller øre-, nese- og halsspesialist (ØNH) kan også hjelpe. Bånd kan behandles med en prosedyre på kontoret der bindevevet frigjøres med laser eller saks, selv om praksisen er noe kontroversiell, sier Jennifer Shu, M.D., en foreldre rådgiver og medforfatter av Heading Home With Your Newborn . "Noen leger anbefaler en vent-og-se-tilnærming, mens andre er mer villige til å prøve prosedyren for å se om den hjelper amming," sier hun.

Opphavsrett © 2015 Meredith Corporation.

Alt innhold på denne nettsiden, inkludert medisinsk mening og annen helserelatert informasjon, er kun til informasjonsformål og skal ikke anses å være en spesifikk diagnose eller behandlingsplan for noen individuelle situasjoner. Bruk av dette nettstedet og informasjonen her skaper ikke et lege-pasientforhold. Søk alltid direkte råd fra din egen lege i forbindelse med spørsmål eller problemer du måtte ha angående din egen eller andres helse.