• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

12 trygge eteriske oljer for babyer og hvordan bruke dem

Eteriske oljer har flere terapeutiske og medisinske egenskaper. Selv om du kan bruke eteriske oljer for babyer til aromaterapi og generelle formål, må du kjenne til noen grunnleggende retningslinjer for å forhindre uheld.

Eteriske oljer er duftende, konsentrerte oljer utvunnet fra ulike planteplater som blader, blomster, frø, bark eller frukter. Bruk dem alltid under veiledning av en sertifisert urtekunnig eller aromaterapeut for å vite riktig dosering og bruksmetoder.

Les videre for en oversikt over eteriske oljer for babyer, deres sikkerhet, riktig alder for bruk, og forsiktighetsregler for å unngå bivirkninger.

Er eteriske oljer trygge for babyer?

Når de brukes riktig, kan eteriske oljer være trygge og tilby flere fordeler for babyer. Likevel er det bedre å bruke spiselige, plantebaserte oljer som søt mandelolje, duftfri kokosolje og sesamolje uten noe lugt på babyens fødelige hud. Dette skyldes at babyer ofte ender opp med å slikke eller sugge på kroppsdelene sine. Enhver form for lukt kan overstimulere babyens sanser og nervesystem.

Hvis du planlegger å bruke eteriske oljer for babyer, er det lurt å rådgi deg med en sertifisert aromaterapeut eller ekspert på eteriske oljer.

Hva er riktig alder for å bruke eteriske oljer for babyer?

Små babyer har tunn, permeabel hud som er sensitiv for eteriske oljer. Derfor anbefales det ikke å bruke eteriske oljer for babyer yngre enn tre måneder. Når det gjelder babyer eldre enn tre måneder, bestemmer typen eterisk olje og tiltenkt bruk den riktige alderen for bruk. Snakk med en ekspert på eteriske oljer for å lære om en spesifikk olje er egnet for din babyes alder.

Hvilke eteriske oljer er trygge for babyer?

Her er en liste over 12 eteriske oljer du kan bruke for babyen din etter å ha rådført deg med helsepersonell.

1. Lavendel (Lavandula angustifolia)

Lavendelolje har en beroligende effekt på kropp og sinn. Du kan bruke den på babyer eldre enn tre måneder for å redusere smerte, lindre kolikk-symptomer og fremme søvn. Massasje og diffusjon er to måter å bruke lavendelolje på for babyer.

2. Dill (Anethum graveolens)

Dill-eterisk olje er rik på bioaktive stoffer som karvon, limonen og fenoler. Oljen har karminative (reduserer gass) og antispasmodiske (reduserer muskelkramper) egenskaper, som kan hjelpe med å lindre kolikk-symptomer hos babyer. Du kan bruke dillolje til å massere babyen om morgenen eller kvelden.

3. Kamille (Matricaria recutita or Chamaemelum nobile)

Kamille er en gammel medisinsk urt med to populære varianter – tysk og romersk kamille. Begge varianter brukes til å lage eteriske oljer. Massasje av spedbarn med kamilleolje kan øke søvnvarigheten og redusere kolikk-symptomer. Romersk kamilles eteriske olje kan også være effektiv mot bylder, solbrent, bleieser og herpes.

4. Mandarín (Citrus reticulata)

Mandarínolje har en søt duft som virker behagelig beroligende. Den er vanligvis trygg for babyer eldre enn seks måneder. Å massere babyen med mandarínolje ved sengetid kan hjelpe dem å sove rolig. Den har også antibakterielle og antifungale egenskaper som kan holde huden sunn.

5. Sandeltre (Santalum album)

Sandeltre-eterisk olje er en vanlig ingrediens i flere alternative medisiner, parfymer og kosmetikk. Den eteriske oljen har en beroligende effekt som hjelper å redusere angst og sovesykdom. Den har også antiinflammatoriske, antioksidante og antibakterielle egenskaper som kan holde spedbarns huden sunn.

6. Te tre (Melaleuca alternifolia)

Te tre-olje har antimikrobielle, antifungale og antioksidante egenskaper. Topisk bruk kan lindre absesser, herpes, forbrennelse, insekttugg og lupp, og inhalasjon ved diffusjon kan lindre respiratoriske problemer som hoste. Utvannet te tre-olje er trygg å bruke for babyer eldre enn seks måneder.

7. Rose Otto (Rosa damascena)

Rose otto, også kjent som Damask rose, er en oppfriskende eterisk olje som beroliger sansene. Massasje av babyer eldre enn seks måneder med rose otto-olje kan hjelpe med å lindre smerte og redusere angst. Den har også antibakterielle og antifungale egenskaper som kan lindre hudproblemer. Dens damp kan hjelpe med å lindre og håndtere visse allergier.

8. Cedertres (Cedrus atlantica, Cedrus deodara, and Juniperus virginiana)

Cedertres eteriske olje kommer fra fordampningsdestillasjon av nåler, blader, bark, bær av sannt ceder, en og cypress. Dens dype, vedaktige duft avspenner kropp og sinn, og inhalasjon kan lindre sovesykdom og angst. Du kan diffusere cedertresolje for babyer da topisk bruk generelt er urådig.

9. Palmarosa (Cymbopogon martinii)

Palmarosa eterisk olje har en oppfriskende blomsterduft som gir en beroligende følelse. Den har astrigente, antibakterielle og antioksidante egenskaver, og bruken er vanlig for hudpleieformål. Du kan bruke palmarosaolje for babyer eldre enn seks måneder. Diffusjon er et mer egnet valg enn topisk applikasjon.

10. Bergamot (Citrus bergamia)

Bergamot-eterisk olje er kjent for sine antisettiske og antiinflammatoriske effekter. I aromaterapi anses den nyttig for å redusere angst og stress. Topisk bruk og diffusjon av bergamotolje er generelt trygge for babyer eldre enn seks måneder.

11. Neroli (Citrus aurantium)

Neroli-eterisk olje har beroligende og avspennende effekter som kan roe en irritert baby. Diffusjon av neroliolje lindrer symptomene på angst, smerte og inflammation. Den har også antioksidante og antibakterielle egenskaper som kan fremme spedbarns hudhelse.

12. Pelargonie (Pelargonium graveolens)

Diffusjon av pelargonie-eterisk olje avspenner sinnet og reduserer angst. Den har også antibakterielle og antimikrobielle egenskaper som kan hjelpe med å håndtere eksem, dermatitis og soppinfeksjon. Du kan bruke pelargonie for babyen din når de er eldre enn seks måneder.

Rådgiv deg med en barnelege før du bruker eteriske oljer for babyer, uavhengig av din valgte applikasjonsmetode.

Hvilke eteriske oljer er IKKE trygge for babyer?

Topisk bruk eller diffusjon av bjørk (søt) og vintergrønn eteriske oljer anbefales ikke for babyer og barn i alle aldre. Det er også urådig å bruke hysope og massoia eterisk olje (massasje eller diffusjon) for barn under to år og eukalyptusolje for barn under ti år.

Noen eteriske oljer er rike på aldehyder og fenoler, som kan forårsake hudreaksjoner. Kanel (bark og blad), citrongress, kummin, citronelle, laurbær, nellikeknopp, oregano og timian eteriske oljer er velkjente hudirriterende stoffer som du bør unngå å bruke for babyer.

Hvordan bruke eteriske oljer for babyer?

Du kan bruke eterisk olje for babyen din gjennom følgende metoder.

1. Topisk applikasjon: Blanding av en eterisk olje med en bærerolje, duftfri krem eller salve er et krav før topisk bruk. Kaldpresset søt mandelolje, sesamolje, jojobaolje og kokosolje er noen naturlige oljer du trygt kan bruke som bæreroljer for babyer. Unngå å bruke olivenolje eller solrosolje da de kan skade hudbarrieren hos noen babyer. Det er best å gjøre en liten hudtest for å sjekke allergisk reaksjon før du bruker en olje.

2. Diffusjon: Diffusjon av eterisk olje ved hjelp av en fordamper eller diffuser lar babyen innpuste eteriske oljer. Siden diffuser-typer varierer, sjekk retningslinjene for bruk av eterisk oljeblanding i en diffuser før bruk. Fordunn EO riktig før diffusjon for å redusere risikoen for negative respiratoriske effekter. Ånginhalasjon anbefales ikke for barn under syv år.

3. Spray: Du kan lage aromaterapi-spray ved å blande den eteriske oljen med destillert vann og solubol. En solubol, også kjent som et dispergeringsmiddel, er en type emulgeringsmiddel som holder EO fordunnet i vann. Du kan spreye utvannet eterisk olje på gardiner og tepper i og rundt babyens rom. Unngå likevel å spreye eteriske oljer på puter for å forhindre uhellig innspising.

Du kan vurdere noen av de ovennevnte metodene, avhengig av typen eterisk olje og bruksformål. Unngå oral bruk av EO hos babyer da de kan være giftige.

[ Les : Hvordan bruke Dabur Lal Tail? ]

Ting å vurdere før bruk av eteriske oljer for babyer

Her er noen punkter du bør vite før du begynner å bruke eteriske oljer for babyer.

1. Den kjemiske sammensetningen av alle eteriske oljer varierer. Derfor utfører ulike EO ulike funksjoner.

2. Det er viktig å sikre kvaliteten på eteriske oljer. Kjøp rene eteriske oljer fra et pålitelig og anerkjent merke. Gamle og forurensede eteriske oljer har større sannsynlighet for negative effekter som hudirritasjon og allergisk reaksjon.

4. Bruksmåten for hver eterisk olje er ulik. Noen oljer kan være trygge å smere på huden, mens andre kan være trygge å diffusere.

5. Doseringen og varigheten av bruk av eteriske oljer varierer. Noen oljer kan være trygge å bruke i minimale mengder av og til, mens andre kan være trygge for hyppig bruk.

Sikkerhetstips for bruk av eteriske oljer for babyer

Følg disse sikkerhetstipsene for trygg bruk av EO hos babyer og småbarn.

1. Rådgiv deg med en sertifisert aromaterapeut eller en ekspert på eteriske oljer før du bruker EO for babyer.

2. Bruk eteriske oljer sparsomt i henhold til anbefalt dosering. Overbruk kan ha negative effekter som irreparable hudskader.

3. Erstatt EO med hydrosoler for babyer som ikke kan bruke EO. Hydrosoler er vannbaserte produkter med minimalt med planteforbindelser. Derfor er de relativt trygge og milde alternativer for babyer.

4. Vær oppmerksom på riktig fordunningsforhold. Forholdet varierer avhengig av oljetype og konsentrasjon. Det kan også variere etter bærerolje. Vanligvis er tre til seks dråper per unse bærerolje et trygt fordunningsforhold for babyer og småbarn. Likevel, sjekk alltid fordunningsforholdet anbefalt på oljens emballasje.

5. Gjør en hudtest før du bruker eterisk olje for babyer og småbarn. Hvis babyen din har eksisterende allergier eller familiehistorie for allergier og overfølsomhet, rådgiv deg med en barnelege før bruk.

6. Vær varsom for kryssreaktivitet med EO. For eksempel kan dillolje forårsake allergiske reaksjoner hos personer allergiske mot gulerotfamilien (gulerot, asafetida, fennikel, og selleri).

7. Vær oppmerksom på mulige medikamentinteraksjoner. Hvis babyen din bruker medikamenter eller har en medisinsk tilstand, bruk EO etter ekspertveiledning.

8. Slutt å bruke EO umiddelbart hvis babyen din viser tegn på overfølsomhet, som irritasjon. Smør en liten mengde krem, grønnsakolje eller fullmatt melk for å berolige det påvirkede området.

9. Ikke smør eterisk olje på og rundt skadet hud siden det kan forårsake uønskede hudreaksjoner.

10. Unngå å smøre utvannet eller urent eterisk olje rundt øynene, nesen og munnen for å unngå uhellig innspising.

11. Ikke ta babyen din ut i solen opp til 24 timer etter bruk av eterisk olje for å forhindre risiko for solbrenthet på grunn av fotosensitivitet.

12. Unngå langvarig bruk av samme eteriske olje med mindre det er anbefalt av urtekunnig eller aromaterapeut.

13. Diffuser EO i et velforsynet område for å unngå overdreven inhalasjon av oljen.

14. Ikke bruk en EO for diffusjon i lang tid (en time eller mer). Diffuser i 15 til 30 minutter kun. Langvarig eksponering for EO kan forårsake kvalme og letargi.

15. Unngå å bruke diffusorer hvis babyen har astma eller har familiehistorie for tilstanden.

16. Hold eteriske oljer utenfor rekkevidde av babyer, barn og kjæledyr.

17. Vedlikehold kvaliteten på eteriske oljer ved å lagre dem i tette, mørkte glassbeholdere unna fra varme og lys.

18. Kontakt nærmeste giftinformasjon umiddelbart hvis et småbarn uhellig innspiser en eterisk olje. Du kan la barnet drikke helmelk eller to prosent melk for å redusere risiko. Men ikke induserer brekning.

19. Vask øyet med mye kaldt vann hvis eterisk olje uhellig kommer i babyens øyne. Søk en barnelege eller en øyelege.

20. Unngå å varme EO direkte da de er svært lett antennelige. Hold dem unna fra lys og andre varmekilder som komfyrer.

Eteriske oljer gir ulike helsefordeler for babyer når de brukes etter rådgivning fra en helsefaglig ekspert. Selv om de kan gis til babyer, anbefaler leger ikke eteriske oljer for babyer under tre måneder. Videre, selv om de har terapeutiske egenskaper, anbefales det ikke å bruke dem som medisiner for sykdommer. Rådgiv deg med en ekspert før bruk siden den kjemiske sammensetningen, doseringen og varigheten av bruk for hver EO varierer. Sørg også for at du kjøper høy-kvalitets EO og bruker det sparsomt for å unngå negative effekter på huden.

Infografikk: Trygge og utrygge EO for din lille

Er din lille klar for aromaterapi eller topisk applikasjon av eteriske oljer? Hvis din barnelege har gitt grønt lys, sjekk ut denne infografikken for å vite:

• Trygge EO
• Utrygge EO
• Trygt fordunningsforhold for EO for babyen din.