Slik bruker du Herbalife under amming

En av de største utfordringene for nye mødre er å tape svangerskapskiloene. Mange velger tradisjonell metode – aerobics og lavkalorikost – andre søker alternativer for travle hverdager.

Ett alternativ er Herbalife, et pulver-shakeblanding som måltiderserstatter. Ifølge Boutique Herbal undertrykker Herbalife appetitt ved å bruke næringsstoffblandinger som måltidsersättning. Fins i flere varianter for spesielle kostbehov (vegetarisk, kosher) i tillegg til original. Produsenter understreker at det kun skal brukes i forbindelse med lavkalorikost.

Fremgangsmåte

Hva du bør vite om Herbalife

  1. Vurder om fordelene med Herbalife overveier risikoene. En forfatter på Breastfeeding.com advarer: siden Herbalife kan føre til rask vektreduksjon, kan det få kroppen til å slippe ut gifstoffer i blodet. Siden morsmelk kommer fra blod, kan rask vektnedgang sende gifstoffer i melken.

  2. Spør deg om ingrediensene er trygge for babyen. Mange stimulanser i Herbalife-blandinger kan forstyrre babyens søvnmønstre. Fordi det er så mange ulike urter i en blanding, vet du kanskje ikke hvilken som er skyldig hvis barnet reagerer negativt.

  3. Få fullstendig ingrediensliste og snakk med ammeveileder. Forfatter på Breastfeeding.com anbefaler å sjekke om veileder er internasjonalt bordserifisert (IBCLC).

  4. Velg de tryggeste blandingene. En forfatter på Proven Plan hadde gode resultater med Form 1, 2, 3 og Celluloss, som hun hevder hjalp babyen med sterkt immunsystem. Hun opplevde heller ikke rask vektnedgang med disse supplementene.

  5. Til slutt: sjekk vekten jevnlig for å sikre at du ikke opplever rask vektnedgang. Hvis du gjør det, slutt med Herbalife til du er tilbake i saktere vektkurve.

  • Lag ein ammeplan
        Amming er naturlig, men det betyr ikkje at det alltid er lett. Som med andre aspekt ved framtidige omsorg for barnet ditt, er det best om du kan planlegge litt i forkant. Mange mødre og partnere fokuserer på fødselsarbeid og fødsling,
  • 15 morsomme tweets fra foreldre midt i omikron-bølgen og alle dens forstyrrelser
    Ikke lenge etter deltas gjesteopptrædelse i COVID-helvetet, har omikron tatt over sentrumscenen. Ansett mer smittsom enn sin forgjenger, er den nyeste varianten overalt, forstyrrer jobb, retur til skole og, mer enn noensinne, foreldres fornuft. Heldi
  • Hvordan bli den beste barnevakten
    Det finnes kanskje ikke en «perfekt» barnevakt, men det er felles trekk alle foreldre leter etter ved ansettelse. Enten en familie har tenåringer, en nyfødt, tvillinger eller bare ett barn, leter de alle etter noen spesielle å passe på sine kjære bar