• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Hvor lang tid tar det før melken tørker opp?

Å amme gir baby sund start med ernæring og antistoffer for vekst og helse. Det binder mor og baby, og er en av de beste tingene du kan gjøre. Så du har ammet, og nå er du klar til å avvente barnet. Avvenning er tungt for begge deler – fysisk og emosjonelt smertefullt. Et spørsmål mange ammende mødre stiller: hvor lenge tar det før melken tørker opp?

Ikkje slutt plutselig (Cold Turkey)

Tiden varierer. Første råd: ikke slutt plutselig. Avven gradvis for din og babys komfort. Start med å veksle hver annen mating med flaske.

Få familien til å hjelpe

Dette er en god tid for far, søskener, besteforeldre, faster/onker å delta i mating. Arbeid deg frem til amming hver tredje gang, så en fjerdedel, til du avvener til total flaske-mating. Melken kan ta lengre tid å tørke opp, men dere blir mye mer komfortable.

Bestemors midler

Hvis du bestemmer deg for å slutte å amme, tar det en uke eller så før melken tørker opp av seg selv. Noen triks for å komme gjennom ubehaget. Oppblåste bryster blir varme og harde. Prøv kalde kompresser. En gammel bestemors kur: legg kalde kålblader på brystene for lettelse. Vask bladene, knus dem litt. Legg dem på brystene i bh-en. Du kan ha dem til bladene visner. Så bytt til friske blad til melken er tørket opp. Et annet gammelt middel: drikk salvia- eller hindbærblader-te for å hjelpe med ubehaget ved tørking.

Moderne midler

Du kan ta paracetamol eller ibuprofen for smerte og oppsvelling. Å uttrykke melk hjelper deg til å føle deg mer komfortabel. Men vær forsiktig: uttrykk bare litt av gangen, da dette oppmuntrer kroppen til å lage mer melk.

En god bh er din beste venn

Sørg for bh som sitter godt og ikke tillater stimulering av brystvorte, da dette også oppmuntrer melkproduksjon. Ikkje bind brystene – det øker bare ubehaget. En sportsbh er perfekt løsning mens du tørker opp melken.