Kan du lære søvn? Ny bok:Dozy Bear and the Secret of Sleep

HarperCollins sendte meg en kopi av deres nye bok, Dozy Bear og søvnens hemmelighet. Alle meninger og rare søvn -triks er mine egne.

Har du triks som hjelper deg med å sovne?

Jeg gjør. Dyp pusting. Har en god strekk. Kjenner stillheten. Tenker på å være en leiemorder som redder verden med sine ninja -trekk og vanvittige danseferdigheter. Nei? Bare meg?

Det har egentlig aldri gått opp for meg hvor mye søvnen er før folkene på HarperCollins sendte meg sin nye bok Dozy Bear and the Secret of Sleep.

Det er som en "hvordan sove" -guide for barn.

Historien handler om en liten bjørn som heter Dozy, som la merke til hvordan alle de andre dyrene i skogen lett kunne sovne og lurte på om det var en hemmelighet. Foreldrene fortsetter å forsiktig forklare alle triksene og tipsene, inkludert avslapningsteknikker og pusteferdigheter - "Vrik først på potene - gi dem en god riste. Og nå vri på anklene, og nå knærne. Se hvordan tung De føler. Vri deretter med bunnen din, føler det synke inn i sengen. "

Dozy Bear and the Secret of Sleep For fans av det bestselgende fenomenet The Rabbit Who Wants to sovne, Katie Blackburns Dozy Bear and the Secret of Sleep er en nyskapende, vakker, og rytmisk bildebok om en liten bjørn ved navn Dozy som ville sove, men ikke visste hvordan ... Kombinerer bevist søvn og HarperCollinsHarperCollins

Hele boken er veldig hypnotisk, rolig og føles som den litterære ekvivalenten til "du blir veldig søvnig" - de herlige myke illustrasjonene som går fra skumring til kveld er nok til å sette meg i parken alene. Det er på en måte som den Rabbit Who Wants to Fall Inleep -boken som ble gal for noen år siden, men tatt til neste nivå.

Så, hvis du noen gang har sett på barna dine og lurt på, "Søvn er så fantastisk, hvorfor ikke bare omfavne den ?!" denne boken kan være god å ta opp. (Åh, hvordan jeg ville drepe for en ettermiddagslur og noen behagelige syltetøy.)

Akkurat som å bruke en skje eller kravle, søvn er litt av en innlært ferdighet, så selv om vi alle vet hvor fantastisk søvn er, det kan være verdt å dele hemmeligheten med alle våre Dozy Bears.

Hvis du får det (eller har det), vil jeg gjerne vite hva du synes om det!

(Forresten, hvis du vil kjøpe boken på nettstedet og ønsker gratis frakt, Jeg anbefaler også mammas beste kyss, Tumble Bumble, Hvor de ville tingene er, Big Red Barn, Harry the Dirty Dog, bare for å nevne noen av de andre flotte bøkene de lager.)

  • Motstår trangen til å kutte Hvis du har kuttet og vil stoppe, her er noen tilnærminger som kan hjelpe deg. For folk som kutter, å gjøre noe annerledes kan være en stor endring. Å gjøre denne endringen kan ta tid fordi du lærer nye måter å håndter
  • Så jeg spurte dere alle om dere hadde annonsert svangerskapet på morsomme og unike måter, og det viser seg, du gjorde. Yall er flink og smart, og det er derfor jeg elsker deg. Her er bare noen få kule måter å dele dine spennende nyheter med en minn
  • Det er ingen hemmelighet at mange foreldre og omsorgspersoner sliter med å få barn til å sove. Enten det er begynnelsen av sommertid eller bare en vanlig tirsdagskveld, kan noen babyer og små barn finne nesten hvilken som helst unnskyldning for å kje