Kan man lære søvn? Ny bok: Dozy Bear and the Secret of Sleep
HarperCollins sendte meg en kopi av sin nye bok, Dozy Bear and the Secret of Sleep. Alle meninger og rare søvntriks er mine egne.
Har du triks som hjelper deg å falde i søvn?
Jeg har. Dyp pusting. En god strekning. Å kjenne stillheten. Å tenke på at man er en leiet assassin som redder verden med ninja-bevegelser og gal dansferdigheter. Nei? Bare meg?
Det slo meg aldri hvor mye en ferdighet søvn egentlig er før folkene på HarperCollins sendte meg sin nye bok Dozy Bear and the Secret of Sleep.
Det er som en «hvordan sove»-guide for barn.
Historien handler om en liten bjørn ved navn Dozy, som la merke til hvordan alle de andre dyrene i skogen kunne falde i søvn lett, og lurt på om det var en hemmelighet. Foreldrene hans forklarer deretter sakt alle triksene og tipsene, inkludert avspenningsteknikker og pusteferdigheter – «Først rister du spissene av tassene dine – gi dem en god risting. Og nå rister du anklene, og nå knene. Se hvor tyngde de føles. Neste rister du setet, føler det synke inn i sengen.»
Hele boken er veldig hypnotisk, rolig og føles som det litterære ekvivalenten av «du blir veldig søvnig» – de fine, dæmpede illustrasjonene som går fra skumring til natt er nok til å sette meg i park alene. Det er litt som den boken The Rabbit Who Wants to Fall Asleep som gikk helt bananas for noen år siden, men tatt til neste nivå.
Så, hvis du noengang har sett på barna dine og lurt, «søvn er så fantastisk hvorfor omfavner du det ikke?!» kan denne boken være en god å skaffe. (Å, hvor jeg ville drept for en ettermiddagssøvn og noen komfy pyjamas.)
Bare som å bruke en ske eller å krabbe, er søvn en del en lært ferdighet, så selv om VI alle vet hvor fantastisk søvn er, kan det være verdt å dele hemmeligheten med alle våre Dozy Bears.
Hvis du får den (eller har den) skulle jeg elske å høre hva du synes om den!
(Forresten, hvis du vil kjøpe boken på nettstedet og vil ha gratis frakt, anbefaler jeg også Mommy's Best Kisses, Tumble Bumble, Where the Wild Things Are, Big Red Barn, Harry the Dirty Dog, bare for å nevne noen av de andre fine bøkene de lager.)
Previous:Søvntreningstips du kan starte i kveld (uten å la barnet gråte)
Next:Sommertid – tips for å hjelpe baby med søvn og tidendring
-
Tre år inn i en global pandemi, kan foreldre være utslitte og stresset, men det betyr ikke at romantikken har landet helt på bakbrenneren. Faktisk, ifølge en ny undersøkelse utført av OnePoll på vegne av Care.com, har pandemien inspirert noen foreld -
Gratis barnehage: Hva er statusen for universelle barnehageprogrammer og hvem kan de komme til gode?Mange foreldre antar at de vil sende barna sine i barnehage før skolestart.畢竟, enorme mengder forskning viser at barnehage gir fordeler for barn sosialt, emosjonelt, fysisk og kognitivt. Det hjelper dem med å forberede seg på forventningene i en stru -
Amming 101: En guide for nye foreldre Barnets første år er fullt av rask vekst og utvikling, som krever tilstrekkelige mengder kalorier og næringsstoffer. En av de første avgjørelsene foreldre må ta om sin nye barns ernæring er om de skal amme eller
