• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

En aldersbasert guide til å sette disiplinære konsekvenser for barn

Å disiplinere barn er aldri morsomt for deg, eller barnet ditt. Det er så mange spørsmål rundt emnet disiplin, som: I hvilken alder skal du starte å ta bort teknologi? Eller i hvilken alder er time-out ikke lenger effektiv? Eksperter gir svar.

Vektlegg konsekvenser

«Jeg vektlegger bruken av konsekvenser over straff,» sier Kristen Arquette, lisensiert ekteskaps- og familieterapeut i Bellevue, WA. «De er beslektede konsepter men med et annet formål.»

Ifølge Arquette hjelper konsekvenser barn til å lære av feil, velge bedre atferd, og komme seg i verden.

Straff gjør at barn føler seg dårlig, eller verre, lider. «Mens straff kan 'virke' for å avbryte en atferd kort sikt, har de potensielt negative langsiktige effekter inkludert å få barn til å føle seg dårlige om hvem de er (som også gjør dem mer sannsynlige til å oppføre seg ute av seg igjen), samt å skape et fiendtlig forhold mellom foreldre og barn.»

Konsekvenser kan være positive eller negative, og det er to typer: naturlige konsekvenser, som oppstår som et direkte resultat av barnets atferd, sier Arquette, og logiske konsekvenser, som er de som pålegges av omsorgspersoner på grunn av barnets atferd. «For eksempel, hvis et barn sparer et hull i veggen, kan den naturlige konsekvensen være at tåen gjør vondt, mens den logiske konsekvensen kan være at de mister en ettermiddag med leketid og må hjelpe forelderen å reparere gipsplaten.»

Velge konsekvenser

En del av en voksens jobb er å hjelpe barn til å stille overfor konsekvensene av sin atferd, forklarer Arquette. «Jeg forteller barna som kommer til meg at DE velger deres konsekvenser ved sin atferd. For eksempel, hvis de nekter å rydde opp leketøyet på slutten av timen, vil de neste gang de kommer ikke kunne bruke det leketøyet. De kan sikre bruk av leketøyet igjen ved å legge det bort når jeg ber.»

Også fungerer naturlige konsekvenser best for å fremme læring. Arquette utdyper: «Hvis de naturlige konsekvensene fanger barnets oppmerksomhet og genererer innsikt og angre, er det ikke behov for å legge til logiske konsekvenser.» Logiske konsekvenser fungerer best når de er konsistente, faste, logiske, og retferdige; vent til du er rolig før du pålegger konsekvenser for å unngå overreaksjoner og maktkamper.

Eksempler på passende konsekvenser for barn etter alder

Spedbarn

Konsekvenser/straff er ikke passende for spedbarn, merker Arquette.

Småbarn (3 år)

Endre tonen på stemmen din (et høyt, dyp «nei» er vanligvis nok); omdiriger dem mot en annen aktivitet/leketøy/etc, eller gi en time-out (antall minutter skal være lik barnets alder). «Sett dem et sted bort fra alle og alt annet som foregår; likevel, hvis de ikke vil bli på det stedet, ignorere dem bare og ikke bekymre deg – den viktigste aspekten ved en time-out er å bryte syklusen av atferden, ikke hvor de tilbringer den,» sier Arquette. «Å tilby valg kan hjelpe med å unngå mange atferdsproblemer – prøv å gi to alternativer som er like akseptable for deg (for eksempel, «vil du sette på frakken din først, eller skoene dine?»)».

Førskolebarn (4-5 år)

Bruk de samme konsekvensene du gjorde i småbarnsårene, sier Arquette, i tillegg til å ta bort leketøy eller privileger i en kort tid. «For eksempel, hvis barnet ditt kjemper om et leketøy, sett leketøyet i time-out i 20 minutter. Påkall konsekvensen så snart som mulig etter urettmessig atferd; hvis for mye tid går mellom atferden og konsekvensen, vil barn i denne alderen ikke gjøre tilknytningen.» Telling (fra 3-10) er også effektiv med barn i denne alderen for å få dem til å gjøre eller slutte å gjøre ting.

Skolebarn og tweens (6-12)

Bruk konsekvensene du gjorde for yngre barn, selv om du sannsynligvis må utvide tidslengden for fortsatt effektivitet. Sier Arquette: «Tapet av privileger eller genstander er mer effektive når det er noe barnet ditt virkelig verdsetter. For eldre barn, kan tap av tid med venner eller elektronikk være kraftige motivatorer.»

Når det er mulig, la naturlige konsekvenser spille ut – hvis barnet ditt nekter å spise middagen, la dem oppleve den lange venten til frokost. «Uttrykk av skuffelse eller misbilligelse fra en forelder kan også tjene som en konsekvens.»

Tenåringer (13-18)

Ifølge Arquette, spør deg selv: «Hva betyr mest for din tenåring? De privilegene eller spesielle genstandene vil være mest innflytelsesrike å miste.» For eksempel, hvis barnet ditt bruker mobiltelefonen etter sovetid, kan de miste den næste dag.

Prøv å snakke ting ut etterpå for å komme til roten av problemet, forklarer Arquette, og hjelp barnet ditt til å forstå hvordan tanker og følelser henger sammen med atferd. «Tenåringer kan ofte stole på å gi innspill til husregler og hva som skal skje hvis de overtrædes. Å gi dem en stemme kan hjelpe med å opprettholde deres samarbeid på sikt.»

Fokuser på det gode

Det er så lett å 'koke' når du er frustrert over barnet ditt. Likevel advarer Arquette, foreldre kan ubevisst forsterke dårlige atferdsvalg hos barn i alle aldre, ved å gi for mye oppmerksomhet til det. «Prøv i stedet å fange barnet ditt gjøre gode atferder før den dårlige atferden har sjansen til å starte.» Dermed forsterk gode atferder med spesifikk rose, som «Det er så hjelpsom at du lager sengen din uten påminnelse, nå har vi mer tid til å lege.»

Vær forsiktig med å ikke forurene rosen, understreker Arquette, som er når en god atferd blir fremhevet, men en negativ bemerkning legges til og tar bort den gode følelsen som vanligvis fremmes av rose, som «Det er så hjelpsom at du lager sengen din uten påminnelse, jeg forstår ikke hvorfor du ikke kan gjøre dette hver dag.»

Belønninger

Å tilby små belønninger for atferden du vil se hjelper barn til å utvikle indre motivasjon så de til slutt gjør atferden på egenhånd, sier Arquette. «Som positiv forsterkning kan du holde en token-tavle, klistermerke-tavle, og la en 3 til 18-åring tjene en belønning,» foreslår Traci Colangelo, kontraktsatferdsspesialist og familietrener basert i Long Island, NY. «Det kan høre dumt ut for et eldre barn, men du kan holde en mål-tavle i stedet for token-tavle og kanskje når tre mål er oppnådd, kan de tjene.»

Legger til Colangelo: «Alltid, likevel må du først bestemme resultatet du vil se og gjøre det relevant. Hvis du vil at den 18-åringen skal komme hjem ved en viss tid, hold en oversikt over tre av fem kvelder hvis det er oppnådd, så får de bilen neste kveld. Hvis din treåringer kaster ting, hold en token-tavle og et visuelt bilde av hva hun tjener. Hver to minutter med 'ingen kast' får de en token, og sier de når de fem tokens maks, tjener de belønningen sin.»

Har ditt sensitive barn vanskelig for å håndtere disiplin? Her er 4 disiplinastrategier å bruke med svært sensitive barn.