Å våkne eller ikke å våkne? Fôringsplan for en nyfødt
Scene jeg
Et mørkt soverom. Klokken på nattbordet leser 03:30. Mor er våken og ser nervøst på klokken. En annen figur snorker under dekslene.
Mamma :Kjære. Psst. HONNING.
Samboer :Hmmmpf?
Mamma :Babyen har sovet i tre timer og sytten minutter.
Samboer :Så?
Mamma :Så - vi ble bedt om å mate ham annenhver til tredje time. Synes du vi bør vekke ham?
Samboer :Er du gal, det tok evigheter å få ham til å sove!
Mamma :Ok, så hvis vi ikke vekker ham NÅ, når begynner neste feed da? Vekker jeg ham om en time? Eller to timer? Men hvis jeg venter to timer, det blir, la oss se ... FEM timer siden han spiste sist!
Samboer :Så?
Mamma :Så jeg synes det er for langt, Ikke sant?
Samboer :Jeg vet ikke. Vil han ikke bare våkne når han er sulten?
Mamma :Jeg vet ikke! Men hvis han sover i fem timer, og vi skal mate ham annenhver til tre, da savnet vi i utgangspunktet en fôring, og det kan ikke være bra!
Samboer :Vi vil, Å våkne en baby som tok to timer å legge ned, høres ikke så varmt ut heller.
Baby begynner å gråte og foreldrene ser på hverandre, tydelig lettet.
Sluttscene.
Høres situasjonen ovenfor kjent ut?
Dette spørsmålet om å våkne eller ikke vekke din nyfødte til å holde dem på en fôringsplan kan gjøre deg veldig engstelig. Magen din forteller deg at en sovende baby er en vakker ting, og hvorfor i all verden skulle du forstyrre det? Men den nervøse mamma -delen av deg er flau fordi noen fortalte deg, "Barnet trenger å spise annenhver til tre timer døgnet rundt."
Så hva gjør du?
Som sykepleier og ammingskonsulent, Jeg forteller foreldre at så lenge du har en sunn fullbarnbarn og det går bra med fôring (babyen har minst seks våte bleier og fire poopbleier om dagen og er tilbake til fødselsvekten med to uker), du kan la ham sove om natten!
Her er en oppdatert fôringsplan for din nyfødte:
Steg en:
Erstatt regelen "Gi babyen din annenhver til tre timer døgnet rundt" med den nye og forbedrede regelen "Gi babyen din minst åtte ganger på 24 timer".
Åtte gode fôringer per dag er det minste nyfødte trenger for å få det bra.
- En god amming består av 20-45 minutter med aktiv suging og svelging. De fleste nyfødte vil amme 8-12 ganger hver 24. time.
- En god flaske mating består av at babyen tar inn omtrent tre gram per fôring. Så lenge babyen din tar inn minst 24 gram hver 24. time, du er i god form.
Trinn to:
I løpet av dagen, hvis babyen din ikke ber om å bli matet annenhver til tredje time, vekk ham opp.
- Se på klokken OG babyen din. Babyer har en 50-60 minutters søvnsyklus. Dette betyr at omtrent en gang i timen, babyen din sover veldig lett. En baby i denne tilstanden er mye lettere å vekke enn en baby i dyp søvn.
- Babyer i lett søvn vil røre seg, flagre med øyelokkene, og gjør munnbevegelser. Når du ser disse skiltene hvor som helst rundt to til tre timers mark, hent babyen din, kle av ham og hold ham hud mot hud. Gitt litt tid, han våkner og begynner å lete etter maten hans. Hvis han sovner dypt, du kan bare holde ham til han er klar, eller legg ham tilbake og prøv igjen neste gang du ser tegnene på lett søvn.
Trinn tre :
Mange babyer vil sove i en fire til seks timers strekk om natten hvis du lar dem, og deretter spise mer i løpet av de våkne timene for å gjøre opp for alt de savnet.
- Hvis du er amming , tilbudet ditt vil tilpasse seg babyens etterspørsel. Med andre ord, det vil gå ned om natten når han sover lenger og øke i løpet av dagen når han spiser oftere. Derfor, det er ikke nødvendig å pumpe midt på natten.
- Hvis du er flaske mating , vil du legge merke til at babyen din spiser litt mer i noen av flaskene hans. Så lenge han får inn minst 24 gram på 24 timer, det spiller egentlig ingen rolle hvordan det er delt opp.
Så det er det, en oppdatert fôringsplan for ditt nyfødte som kan gi deg mer søvn. Prøv det i løpet av noen dager og se hvordan det fungerer for deg. Hvis babyen vokser godt og du får mer søvn ... høres det ut som en keeper for meg!
Hvis du er bekymret for at babyen din ikke får nok å spise, ta kontakt med barnelege.
Vår neste oppgave:Jeg leser alle babyens søvnbøker, slik at du ikke trenger å
-
I november i fjor tok endelig demokratiske presidentkandidater et spørsmål om barnepass krise. Nesten et år senere, med krisen forverret av en pandemi og lavkonjunktur, har påtroppende president Joe Biden gjort saken til en sentral del av sin økonomi -
Det er endelig høst, og foreldre overalt vet hva det betyr:På tide å kaste en stor skiftenøkkel inn i barnets søvnplan og begynne å se solnedgangen klokken 16.00. Å herregud! Med mindre du er heldig nok til å leve i en tilstand som ikke overholder so -
Kake og gaver kan være hovedattraksjonen til den lilles bursdagsfest, men det er viktig å ha spill planlagt for å holde barna underholdt og unna trøbbel. Å lage spill kan være tidkrevende, så vi spurte noen eksperter på planlegging av fester om å gi
