Å gi baby helmelk
Av alle overgangene i babyens første år, kan ernæring være en av de vanskeligste å navigere. Retningslinjer endres, og pediatere kan gi ulik råd, spesielt det første året. Her er nåværende retningslinjer for når å gi helmelk og håndtering av mulige problemer.
Når er baby klar?
Avvenning og overgang fra morsmelk/formel til kumelk kan være stressende. Babier bør ikke få kumelk før 1-årsdagen pga. risiko for melkeallergi, anemi pga. jernmangel, og manglende vitamin E og essensielle fettsyrer. Hvis baby fortsatt ammes ved 1 år, er umiddelbar tilskudd av kumelk mindre viktig. Men etter avvanning blir protein, B-vitaminer, vitamin D og andre næringsegenskaper i melk viktigere.
Nyeste AAP-retningslinjer inkluderer endringer om hvordan og når babier skal få melk. AAP anbefaler fortsatt helmelk til 1–2 år. Viktig endring: for barn med familiehistorie for fedme, høyt kolesterol eller tidlig hjertesykdom, anbefaler AAP 2 % fett melk ved 1 år. Ved 2 år skal alle barn, uavhengig av familiehistorie, drikke 1 % melk. Anbefalt mengde: 480–720 ml (16–24 oz) melk daglig for 1–2 år gamle.
Løsning på mulige problemer
Når baby starter med kumelk, observer ubehag som kan indikere melkeallergi. Noen små barn har vanskelig for å fordøye laktose, og magesmerter kan oppstå. Mindre porsjoner fordelt over dagen kan hjelpe baby til å vanne seg til å fordøye melken.
Hvis baby fortsatt har problemer, kan det være allergi. Melkeallergi vises ofte umiddelbart, men ofte tar ca. en uke å bli tydelig. Ingen enkel test for å verifisere, men kombinasjon av nøye observasjon, prøver på avføring, blod, hud og midlertidig utelatelse av melk hjelper pediateren å avgjøre.
Andre meieriprodukter kan være bedre til å dekke næringsbehov. Laktose i yoghurt er lettere å fordøye for små barn; yoghurt har også høyere kalsium og friske bakterier. Ikkje gi opp hvis barnet ikke liker melk/yoghurt med en gang. Barn trenger ofte å smake ny mat flere ganger før de aksepterer den.
-
Hva er Stage 3 mat til baby? De fleste glass med Stage 3 mat er fortsatt ganske puresert (av den grunn er de i glass), men lille din trenger ikke å begrenses til mat som i alle fall er mos. I stedet kan du rette din blomstrende gourmet mot myke, små -
Når du foreldrer unge barn – spesielt over sommerferien – er le viktig. Heldigvis er mødre og fedre på Twitter alltid der for å legge til litt letthet i de lange dagene og tanter-anfall. Enten du trenger hjelp til å finne den perfekte mor-venninne el -
Jeg er i et stykke akkurat nå. Kanskje du har hørt om det. Rosa er min signaturfarge. Steel Magnolias, noen? Vekker det ikke bilder av en rød velourskake med bjørnegris og stor 80-tallsfrisyr? Filmen er en kultklassiker. Dolly Parton, Sally Field,
