Slik lager du mat til en ett år gammel baby

Ett år gamle barn kan være wählerige, upassiente etere. Babyamat funnet på dagligvarehylle er ofte fullt av konserveringsmidler og andre kjemikalier foreldre ikke vil mate babye sine med. Hjemmelaget babyamat er et helsebevisst alternativ. Det er ikke bare bra for lilleen din, men det tar også mindre tid enn du tror å lage. Fornøy din ett år gamle med ditt eget babyamat.

Du trenger

  • Epler
  • Kniv
  • Mikrobølgeovn-sikker skål
  • Mikrobølgeovn
  • Lufttett beholder

Instruksjoner

Generell matgiving

  1. Steg 1: Mate babyen flere ulike typer mat. Han kan bli lei av å spise samme type frukt eller grønnsaker flere dager på rad.

  2. Steg 2: Gi babyen ett måltid per dag som ikke inkluderer formel eller morsmelk som pureserte erter eller risgrøt. Dette vil hjelpe overgangen til å spise mat annet enn melk.

  3. Steg 3: Aldri sett salt i maten til babyen. Natriumet er ikke bra for babyens overordnede helse.

  4. Steg 4: Unngå å koke grønnsaker. Damp dem i stedet for å beholde så mange vitaminer og mineraler som mulig.

  5. Steg 5: Tilsett en liten mengde smør til maten hvis babyen trenger å ta i vekt. En liten mengde fett i babyens kost vil hjelpe med vekst og utvikling.

  6. Steg 6: Lag store porsjoner hjemmelaget babyamat og oppbevar det i fryseren. Maten kan holdes fersk i flere måneder i fryseren. Sørg for at barnet liker maten før du lager en stor parti av den eller du kan kaste bort mye tid og penger.

Eplesaus

  1. Steg 7: Skrell tre røde epler. Sørg for at eplene ikke er skadet før du fortsetter.

  2. Steg 8: Fjern kjernehuset fra eplet og kutt det i flere deler.

  3. Steg 9: Plasser eplene i en mikrobølgeovn-sikker skål og mikrobølge i to minutter på høy. Fortsett å mikrobølge eplene på høy i ét-minutts inkrementer til du lett kan mose eplene.

  4. Steg 10: Mos eplene med en gaffel og plasser dem i en lufttett beholder. Tilsett vann til eplene hvis babyen har problemer med å spise dem. Oppbevar eplesausen i kjøleskapet i opptil 3 dager.

Previous:

Next:

  • 11 livsfardigheter du bør lære barna dine
    11 livsfardigheter du bør lære barna dine
    Livsfardigheter er verdifulle leksjoner barn vil bruke gjennom hele livet. Men de fleste barn lærer ikke hvordan de skal håndtere virkelige situasjoner før de er på videregående skole. Ikke vent til barna dine er tenåringer for å lære dem livsfardigh
  • Håndtering av hyperaktiv/impulsiv atferd
    Håndtering av hyperaktiv/impulsiv atferd
    Strategier Håndtering av hyperaktiv/impulsiv atferd Å leve med et hyperaktivt/impulsivt barn er ekstremt vanskelig. Disse retningslinjene vil hjelpe. Pålég nødvendig struktur (regler, forventninger, grenser/grenser, positive og negative konsekvenser
  • Flere intelligenser: Oppdag barnets spesielle evner
    Flere intelligenser: Oppdag barnets spesielle evner
    Flere intelligenser: Oppdag barnets spesielle evner Hvert barn har sin egen læringsstil. Gjennomfør vår evaluering for å finne ut hva barnets spesielle gaver og unike læringsstiler er, og oppdag de beste måtene å oppmuntre dem på. Start evalueringen