Hva er anbefalt for et barns daglige kaloriinntak
? Fordi babyer går gjennom sykluser med spising og vekst , kan det være foruroligende for foreldre prøver å opprettholde en jevn diett for et spedbarn. Men mater en baby tilstrekkelig ikke behøver å være så komplisert. Faktisk kan du la barnet ta ledelsen .
Grunnleggende behov
Barna trenger mellom 40 og 70 kalorier per dag for hver kilo kroppsvekt . Så en syv -kilos babyen bør få mellom 280 og 490 kalorier daglig .
Mat Kilder
Inntil de nå seks måneders alder , bør spedbarn få alle sine næringsstoffer fra morsmelk eller formel . Den gjennomsnittlige barnet spiser fem eller seks ganger om dagen , spiser 20-36 gram av formel eller morsmelk . Selv formel gir et balansert kosthold før babyen kan spise fast føde , studier viser at morsmelk hjelper babyer bekjempe sykdom og sykdom .
Balansert kosthold
Alle kommersielle formler gi de nødvendige næringsstoffer for en babyens utvikling . Ammeperioden avhenger av mors kosthold for sine næringsstoffer , så det er viktig for ammende kvinner å spise sunt. Kroppen din vil sende de riktige næringsstoffene til morsmelk , så barnets kosthold vil bli balansert . Eventuelle mangler i kostholdet ditt vil påvirke deg før de påvirker din baby.
Vekstrate
I løpet av hans eller hennes første seks måneder , babyen vil sannsynligvis vokse opp til en tomme i lengde hver uke, og får fem på syv gram ukentlig. Dette bremser ned litt mellom seks og 12 måneders alder , men du kan forvente babyen din til å doble i lengde og trippel i vekt ved første bursdag.
Advarsler
Infant vekst er ikke regimented . Ikke vær bekymret hvis barnet ditt går gjennom perioder når han eller hun spiser litt mindre og ser ikke ut til å vokse dramatisk. Du vil også sannsynligvis merke uker når han eller hun ser ut til å ønske å spise hele tiden , fordi veksten skjer raskere. Hvis du har spørsmål om barnets matvaner eller vekst , snakke dem over med legen din.
-
Hvis du ikke er kjent med Owlet -sokken, du kan sjekke vår anmeldelse av dem her. I et nøtteskall, sokken lar deg trådløst overvåke babyens hjertefrekvens og oksygenivå, slik at du kan slappe av og vite at babyen sover både trygt og godt. Det er ve -
Læring stopper aldri i løpet av livet vårt; så det er viktig å motivere barna til å lære så mye de kan, selv i sommerferien. Sommermoro og læring kan eksistere side om side. Her er noen eksempler på hvordan. Ordspill, som f.eks. Scrabble, kommer i sm -
De sier at timing er alt, og for en familie som fødte på nyåret, dette kunne ikke vært mer nøyaktig. Et heldig sett med foreldre i California ønsket sine tvillinger velkommen i løpet av 18 minutter, som ikke ville være bemerkelsesverdig bortsett fr
