Sikkerhet for småbarn i varme og sol
Små barn må beskyttes mot for mye sol. Småbarn kan lett overopphetes og den ømme huden er sårbar.
Her er noen råd om hvordan du hjelper barnet ditt med å være trygg ved å være solsmart.
Sørg for at de dekker til med passende klær, selv på overskyede eller overskyede dager. En langermet skjorte og bukser, og en bred rammelue er de beste klærne for å beskytte huden. Velg tettvevde stoffer. Hvis du lett kan se gjennom klærne, så kan ultrafiolette (UV) stråler komme gjennom, også.
Tilby vann og søk skygge med jevne mellomrom mens du er ute.
Du kan også beskytte barnet ditt mot solbrenthet og hudkreft ved å:
Holder seg utenfor solen og varmen
- Prøv å holde barnet ditt utenfor solen mellom kl. 10 og 16. når solstrålene er sterkest.
- La aldri barnet ditt være alene i en bil.
- Ikke la barnet ditt bli overopphetet.
- Sørg for at barnet ditt har mye vann å nippe til ofte i varmt vær.
- Sørg for at barnet ditt tar regelmessige pauser fra aktiviteten.
Dressing for beskyttelse
- Kle barnet ditt i løse klær laget av tett vevd stoff.
- Gi barnet ditt en stor lue med halsdeksel og ingen bånd.
- Ta på deg solbriller som gir 99 til 100% UVA- og UVB -beskyttelse. Velg solbriller som har store linser, passe godt og vikle rundt sidene av ansiktet for å beskytte mot skadelige UV -stråler.
Bruker solkrem
- Velg vanntette solkremer med SPF 30 eller høyere og godkjent av Canadian Dermatology Association. (Se etter logoen eller navnet på etiketten.)
- Påfør ca 15 ml (1 ss.) Solkrem på alle områder av eksponert hud.
- Påfør leppebalsam med solkrem.
- Påfør solkrem igjen annenhver time hvis barnet ditt er ute uten pauser innendørs - selv på overskyede eller overskyede dager.
- Lær barnet ditt hvorfor solkrem er viktig.
- Ikke vent på tegn på solbrenthet for å få barnet ditt ut av solen. Solbrenthet dukker vanligvis ikke opp i seks til 24 timer.
4-S beskyttelsessystem
S eek skygge. S leppe på en skjorte. S fanget på en lue. S lapp på solkremen.
Ressurser og lenker:
HealthLink BC:Solsikkerhet for barn
HealthLink BC:Beskytter huden din mot solen
HealthLink BC:Solbrenthet
HealthLink BC:Varmerelatert sykdom
HealthLink BC:Varmerelaterte sykdommer
Previous:Lekesikkerhet for småbarn
-
Sammenligning er gledens tyv er et gammelt ordtak som har blitt instagrammet, retweetet og festet mange ganger - grunnen er åpenbart at det går igjen hos så mange. Men i en grusom skjebnesvending finner folk ofte seg selv i å gjøre akkurat det (og ir -
Sommerferie er et konsept som får betydelig oppmerksomhet i USA. Folk krangler om den er lang nok eller for lang. Folk diskuterer om sommerferien skal unngås for helårs skolegang eller om den skal være som den alltid har vært. Et spørsmål som alle fo -
Av:Suanne Kowal-Connelly, MD, FAAP De fleste foreldre ønsker å forsørge barna sine mer enn foreldrene var i stand til å gjøre for dem. Men har du noen gang lagt merke til hvordan barn pleier å ha det gøy med ting så enkelt som en pappeske? Det er
