Amming - Lær det grunnleggende

Français

Brystmelk er den eneste maten babyen din trenger de første seks månedene.

Fortsett å tilby morsmelk til babyen din er to år og eldre.

Feed on Demand

  • Følg babyens sult- og fylde -signaler. Dette vil etablere melketilførselen for å matche det babyen din trenger. Babyer kan mate omtrent åtte ganger på 24 timer

  • I gamle dager, amme fra begge brystene for å hjelpe deg med å få melk. Senere kan babyen din fortsatt mate fra begge brystene, eller kan være fornøyd etter en.

  • Gi det første brystet til barnet faller bort fra brystet. Dette forteller deg vanligvis når babyen din har fått nok melk. Ikke skynd deg - babyen din kan bare hvile og ikke være ferdig.

  • Etter burping, tilby det andre brystet. Hvis du fortsatt er sulten, babyen din vil låse seg fast, suge og svelge.

  • Begynn neste fôring på brystet du ikke brukte ved siste fôring, eller den du avsluttet sist.

  • Se etter tegn på at babyen din spiser godt.

  • Hvis babyen ikke får mat, uttrykk eller pump melken din ved hver fôring. Den kan gis til babyen din ved hjelp av en annen metode, for eksempel en kopp, skje eller flaske.

Se en video om hvordan du låser babyen din. Hvis babyen din er to uker gammel; du ammer eller uttrykker melk minst åtte ganger om dagen; og du er bekymret for at du ikke har nok melk, søke hjelp fra helsepersonell. Noen urter og medisiner kan øke melkeproduksjonen, men de fungerer bare hvis du tømmer brystene ofte.

Hvis det ikke er mulig å gi babyen din morsmelk, Prøv pasteurisert donor morsmelk (hvis tilgjengelig) eller kjøpt formel. En resept fra lege eller jordmor kreves for donormelk. For mer informasjon om donormelk eller å bli donor, besøk BC Women's Milk Bank -nettstedet på http://bcwomensmilkbank.ca/home/faqs/.

Lær sammen

Bruk tid på å kose babyen din hud mot hud. Denne nærheten oppmuntrer babyen din til å mate ofte. Søk støtte og informasjon for å lære mer om ammingens ferdigheter. Det krever tålmodighet. Både du og babyen din trenger tid til å lære. Bruk tid på å kose babyen din hud mot hud; denne nære kontakten oppmuntrer til amming.

Ta vare på deg selv

Omsorg for deg selv er viktig for vellykket amming. Gjør det til en prioritet å få nok hvile og søvn, drikk mye væske og spis næringsrik mat. Be om hjelp fra partneren din, familie og venner, slik at du kan fokusere på å ta vare på deg selv og amme babyen din.

Klikk her for å finne oversatte versjoner av denne artikkelen på kinesisk og punjabi.

Ressurser og lenker:
Healthlink BC:Amming
Healthlink BC:Amming - Babyens dårlige vektøkning
Healthlink BC:Lagring av brystmelk

VIDEO:Opptak til fødsel-Hold babyen din hud mot hud
VIDEO:Babys fôringstegn og atferd
VIDEO:Ammestillinger
VIDEO:Koppfôring og andre fôringsmetoder
VIDEO:Hånduttrykkende melk
VIDEO:Latching Your Baby

Previous:

Next: