• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Forberedelse til førskole: 14 aktiviteter for å gjøre barn klare for pre-K klasserommet

Av alle småbarns milepæler kan gå på førskole kanskje være den største. Når barn drar avsted til skole for første gang, åpner seg deres verdener på måter de ikke kunne hjemme, og gir vei for et helt nytt sett med ferdigheter. Og mens skole er et sted å lære og vokse, kan foreldre og omsorgsgivere fortsatt gjøre litt arbeid på forhånd for å hjelpe til å bygge noe førskolemodenhet.

«Å forberede barnet ditt for førskole kan være starten på en spennende reise inn i læring,» sier Elanna Yalow, utdanningsdirektør, KinderCare Learning Centers. «Det kan også være en stor overgang for hvert medlem av familien. Mens det er lett å fokusere på det fysiske aspektet – ryggsekk, skoletøy og så videre – er det viktigere å bruke oppmerksomhet på emosjonell forberedelse.»

Forbereder du et barn for førskole? Her er 14 foreldre- og eksperterbakede måter å gi barn et forsprang før de går inn i pre-K klasserommet.

1. Ha en rutine

Ifølge Tovah Klein, som har doktorgrad i klinisk og utviklingspsykologi og er direktør for Barnard College Center for Toddler Development og forfatter av «How Toddlers Thrive», har et godt tidlig barnehageklasserom klare rutiner, og barn lærer over tid hva de kan forvente. Likevel, «de hovedaktivitetene som hjelper et barn når de starter førskole, er rutinene de har hjemme,» sier hun.

«Rutiner hjelper barn til å vinne uavhengighet fordi de vet hva de skal gjøre og hva som skjer neste,» fortsetter Klein. «For eksempel vil de lære at etter boktid, må bøker returneres til hyllen.»

Mens førskole er en tid virkelig å lære rutiner, vil å utvikle gode vaner hjemme for daglige aktiviteter, som å vaske hender og kle seg, hjelpe med overgangen. «Førskolealderen barn trenger fortsatt voksenstøtte, men å være rutinepreget forbereder dem for å gå på skole og bli vant til rutinene de vil møte der,» legger Klein til.

Godt for: Å bygge selvtillit og uavhengighet

2. Lek skole

Få barn kan motstå å leke skole, og heldigvis er denne gamle, forestillingsfulle leken god førskoleforberedelse. «Hvis barnet vil, kan foreldre og omsorgsgivere gjøre som om de leker skole, legge til bamsedyr eller dokker i blandinga og ta turer om å være læreren,» sier Klein. «Dere kan lege ut rutiner som å synge sanger, ha en entreé eller bygge med klosser. Også, øve på å si farvel ved levering og så gjenforenes på slutten av dagen når forelder eller omsorgsgiver kommer tilbake, vil hjelpe barnet også.»

Godt for: Å vite hva som kommer, tilpasse seg nye situasjoner og arbeide med følelser gjennom forestillingslek

3. Snakk om det

En enkel men avgjørende måte å gjøre barn klare for førskole på er å snakke med dem. «Det er viktig at foreldre og omsorgsgivere snakker med barn om hvordan de føler seg på sin første skoledag,» forklarer Yalow. «Still spørsmål og jobb sammen for å løse potensielle problemer. Mest viktig av alt er å lytte og svare på barnets behov. Din førskoleelever kan være nervøs og glad samtidig, noe som kan føles forvirrende!»

Mens det er nøkkelen å snakke med barn om «den store dagen», legger Klein til at det er lurt å ikke snakke om det konstant – eller for langt i forkant. «Små barn har veldig lite tidssans, så å vente til uken før skolen starter er nok tid til å begynne å snakke om førskole,» sier Klein. «Å gjøre det for langt i forkant er forvirrende og kan føre til mer bekymring for skole, heller enn å glede seg til det.»

Godt for: Å styrke sosio-emosjonell utvikling og sikker tilknytning til foreldre og omsorgsgivere

4. Jobb med å navngi følelser

I tillegg til å ha generelle samtaler om førskole og komme til bunnen av barns bekymringer, kan å hjelpe barn med å benekte sine følelser være nyttig. «For noen barn vil førskole være første gang de interagerer med andre barn utenfor sin umiddelbare familie, og det er en emosjonell læringskurve,» sier Yalow. «De viktigste ferdighetene en førskoleelev kan ha er sosio-emosjonelle, eller som ofte kalles «myke ferdigheter». Disse ferdighetene inkluderer evnen til å benekte sine følelser, samt noen grunnleggende emosjonelle reguleringsstrategier og evnen til å lege med andre barn.»

Godt for: Å utvikle sosiale ferdigheter og emosjonell regulering

5. Blomster-pust

Å benekte følelser er ett av de første skrittene i emosjonell regulering, men det stopper ikke der. Barn trenger også å lære hvordan de roer seg ned når de føler seg opphittet eller ute av stand. En måte å hjelpe med dette på: Blomsterpust. «For å hjelpe yngre barn med emosjonelle reguleringsstrategier, lær dem å puste dypt,» sier Yalow. «Hold opp to fingre og be dem lukte blomsten mens de innpuster [én finger] og blås ut lyset mens de utpuster [den andre].»

Yalow legger også til at å snakke med barn om dine egne følelser – og hvordan du håndterer dem på en passende måte – hjelper til å utvikle denne ferdigheten også. «Du kan si: «Jeg er trist, men jeg vet en klem vil hjelpe meg å føle meg bedre» eller «Jeg er sint, og det er greit. Det er ikke greit å slå, men jeg kan sparke en pute eller trampe med føttene for å få følelsene ut av kroppen min,» forklarer Yalow.

Godt for: Å øve emosjonell selvregulering

6. Lek Simon sier

Har du en liten som liker Simon sier? Du har heldigvis. «I tillegg til å støtte barnas forestillingslek, kan vanlige spill som Simon sier, frys-dans og sortering/matching-spill hjelpe barn med å utvikle deres eksekutive funksjoner, som hjelper dem med å planlegge og lære å kontrollere følelsene sine,» sier Yalow. «Disse kritiske ferdighetene hjelper dem med å lære å tilpasse seg nye situasjoner og å mestre stress.»

Godt for: Å lære selvkontroll, håndtere følelser og tilpasse seg nye situasjoner og mennesker

7. Hjelp med frakker og ryggsekker

Når barn leker skole hjemme, kan ryggsekkene deres være halvt åpne og, ærlig talt, kan de være i undertøyet. Men på ekte skole, vil det ikke gå. Så, noen foreldre og omsorgsgivere vil kanskje hjelpe de små med å polere disse tilsynelatende grunnleggende ferdighetene.

«En av mine største bekymringer for å sende sønnen min på skole var at han satte på sin egen frakk og zippa ryggsekken,» sier mor til én Karen Schmidt fra Brooklyn, New York. «Tidligere gjorde jeg det alltid for ham siden det var raskere, men før skolen startet, sørget jeg for at han kunne det på egenhånd.»

Godt for: Å forbedre koordinasjon, motoriske ferdigheter og organisasjonsteknikker

8. Arranger lekedager

«Det er viktig for barn å tilbringe tid med sine jevnaldrende, interagere med overvåking men minimal innblanding fra voksne,» sier Yalow. «Før skole, besøk en lekeplass eller arranger lekedager med andre barn i lignende alder og ta så et steg tilbake for å la barna lege sammen.»

«Hvis et barn ikke er klare til å lege med andre, la dem bli nær deg til de føler seg klare til å bli med de andre barnene,» forklarer Yalow. Når barna leger sammen, observer deres interaksjoner og snakk med dem om hvordan de følte seg. Hvis de hadde det morsomt, spør hva de likte. Hvis uenigheter eller generte øyeblikker oppstod, hjelp dem med å løse problemer med måter de kunne adressere disse situasjoneste neste gang.»

Godt for: Å styrke sosiale ferdigheter

9. Tilbringe tid fra hverandre

Mange barn har vært med familiene sine og/eller omsorgsgivere mer enn vanlig det siste året, og grunnet dette understreker Klein at det er viktigere enn noensinne å øve på å tilbringe tid fra hverandre. «Gitt at barn har vært hjemme med foreldre så mye under pandemien, bør noe førskoleforberedelse innebære å hjelpe barn gjennom separasjon – selv om de har vært på noe fysisk skole allerede eller vært på dagleir,» forklarer hun. «Å forberede på separasjon betyr at foreldre og omsorgsgivere trenger litt tid borte fra barnet, der de drar og kommer tilbake, enten det er å gå på matbutikk, en lang tur eller ut til middag.»

Klein legger til at det er viktig å la barnet vite at du drar, og hilse på dem når du kommer tilbake. «Å gå ut og komme tilbake er en måte for barnet å se at mamma eller pappa alltid kommer tilbake,» sier hun. «Denne trygghetsbasen er det barnet vil trenge for å føle seg trygg ved å bli på skole.»

Godt for: Å øke komfortnivået med å være borte fra foreldre eller omsorgsgivere

10. Besøk skolen

Hvis mulig, anbefaler Klein at barn møter læreren og ser klasserommet uken før skolen starter. «Dette kan hjelpe til å akklimatisere et barn før de starter skole i en gruppe barn,» sier hun. Hvis det ikke er et alternativ å gå inn i skolen, rådgir Klein til å gå eller kjøre forbi skolen eller lege på lekeplassen i stedet. «Sakte å introdusere den faktiske førskolen for barn kan hjelpe med å lett dem inn i hvor de skal være,» forklarer hun.

Godt for: Å gjøre barnet kjent med skolen og redusere frykt for det ukjente

11. Øv på å ta tur

Å lære å dele og ta tur er en ferdighet hvert førskoleklasserom jobber for å innprente. Men for noen foreldre gir litt arbeid på forsiden mening. «Før jeg sendte tvillingene mine på skole, ga jeg dem en leke og prøvde å vise dem hvordan de skulle ta tur,» sier mor til tre, Jaclyn Santos fra Hazlet, New Jersey. «Deling er definitivt ikke deres sterke side, og jeg kan ikke si at de helt fikk tak i det før skole, men jeg var glad for at vi virket å ha gjort et lite fremskritt.»

Godt for: Å skjerpe sosialiseringsferdigheter

12. Les bøker og fortell historier

Glem førskole-forberedelse synord. En av de beste måtene å forberede et barn på skole på er å lese, lese og så lese litt mer. Få ting er bedre for barn enn lesing, så det går uten å si at å kose seg opp og lese mange bøker er solid førskoleforberedelse. «Fortelling med barnet ditt om dagens hendelser og lesing bygger både minne og språkferdigheter,» sier Yalow.

Godt for: Å utvide vokabular og forberede leseutvikling

13. Sett leker bort

De små kjenner kanskje ikke «Rydd opp, rydd opp, alle rydd opp…» sangen enda, men å bli kjent med rutinen med å rydde opp etter seg er definitivt smart. «Å innlemme ting som å henge opp frakker, legge bort noen leker og sette seg ned ved et bord for en måltid i rutiner vil alle hjelpe til å gjøre barn klare for skole,» sier Klein.

Godt for: Å lære og følge regler og utvikle uavhengighet

14. Jobb med sovetid

I sommermånedene lar vi alle sovetidene gli. Etter alle, de lysfluer fanger seg ikke selv. Det er likevel viktig å ikke vente til siste minutt før man prøver å få barnene tilbake i seng på en rimelig time. Ifølge Cleveland Clinic bør foreldre og omsorgsgivere starte å implementere en «skolesovetid» en eller to uker før førskolen starter. Den beste måten å gjøre dette på er å la barn gå i seng 15 minutter tidligere hver kveld, så den tidligere sovetiden ikke er så sjokkerende. Fordi, etter alt, du kan gjøre all førskoleforberedelse i verden, men det vil ikke gjøre mye godt hvis barnet er utslitt.

Godt for: Å bygge fysisk, mental og emosjonell helse