• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

9 vanlige sikkerhetsregler foreldre kan la bli til slutt

Når du har brukt år på å overvåke babyvakter, barnesikre huset, og følge forsiktighetstiltak til punkt og prikke, kan det virke som om du aldri vil slutte å svale. Men helseeksperter sier det kommer en tid da du (forsiktig) kan slippe taket i reglene – så lenge du forstår dem.

1. Skjære opp druer og pølser

Små, runde, eller harde matvarer utgjør en betydelig kvikkingrisiko for små barn, weshalb den amerikanske barnelegeforeningen (AAP) anbefaler å skjære dem i mindre biter (mål på å få dem til størrelsen av spissen av lillefingeren din) til barn er 5 år. På det tidspunktet kan de fleste tygge mat med mer en malende bevegelse.

Når du serverer en uskåret vare til barnet ditt for første gang, forklar at du gir dem "store-barn" mat, sier Parents-rådgiver Terri McFadden, M.D., professor i pediatri ved Emory University School of Medicine og medisinsk direktør for Injury Free Coalition for Kids, i Atlanta. Denne samtalen gir deg også en mulighet til å dele noen av reglene som følger med denne store prestasjonen: Alltid sitt ned mens du spiser, unngå forstyrrelser, og ikke skynd deg med bitene.

Vær advart, likevel, at ikke hver 5-åring kan være klar for denne all-viktige steget. "Et hvilket som helst barn som er aktivt og gene til å bevege seg, hoppe, og snakke mens de spiser, er ikke en god kandidat for, si, å spise hele druer," advarer barnelege Laura Jana, M.D., en AAP-talesperson og forfatter av The Toddler Brain.

Noen av de andre vanlige matvarene på ingen-fly-listen? Hele nøtter kan serveres når barnet ditt når 4 år, sier Deborah Gilboa, M.D., fastlege i Pittsburgh. Matvarer med klistrete eller tuggbare tekster – som karameller, toffee, eller marshmallows – er tillatt en gang barnet ditt er 2 1/2 år, eller "de får sine baktenner," merker Dr. Gilboa.

2. Lette babyen sove på ryggen

På grunn av risikoen for plutselig spedbarnsdød (SIDS), bør babyer legges på ryggen ved sovetid og lunsjtid hele første livsår. Selvfølgelig har du nok fått en forelesning fra en velmenende bestemor-type om at det ikke er måten hun brukte å gjøre det på. Men å holde fast i planen er verdt det: SIDS-relaterte dødsfall har sunket jevnt siden "Safe to Sleep"-kampenjen startet i 1994, noe som beviser at ryggsoving er langt den sikreste optionen for spedbarn.

Rundt 4 til 6 måneders alder vil de fleste barn begynne å rulle seg over på egenhånd, og det er ingen grunn til alarm. På det tidspunktet, "trenger du ikke våke hele natten for å sjekke på dem og snu dem tilbake," sier barn-sikkerhetsekspert Debra Holtzman, forfatter av The Safe Baby. Men selv om babyen din kan sitte og rulle uavhengig, bør du fortsatt "alltid legge dem på ryggen og la dem rulle seg over på egenhånd," forklarer Brenda Anders Pring, M.D., medlem av Parents AAP-panelet og barnelege ved Atrius Health, i Boston. "Min egen sønn prøvde å snu seg i luften mens jeg la ham ned fordi han foretrakk å sove på magen."

3. Bruke bare en liten mengde fluoridtannkrem

Å innta for mye fluorid i tidlig alder kan forårsake fluorose – permanente hvite flekker eller striper på tennene – og med en stor mengde, mageproblemer som smerte, kvalme, oppkast, eller diaré, weshalb helseeksperter råder til å holde en bokstavelig lokk på bruken. Men når barnet ditt får sin første tann, er det trygt å introdusere fluoridtannkrem, ifølge American Dental Association.

Bare tilby det i sparsomme mengder: Hold deg til en lett "smearing" av tannkrem på tannbørsten til barnet ditt, lik størrelsen på et riskorn, til de når 3 års alder. Etter det kan 3-åringer gå over til enært-størrelse mengde, så lenge de har mestret vanen med å spyte (ikke svelge) under putting.

4. Holde puter, tepper, og annet sengutstyr utenfor gitterbettet

Koselig barnerom-dekor er søt, men det er ikke sikkert når det gjelder et spedbarns gitterbett. Derfor anbefaler AAP at løst sengutstyr og myke gjenstander – inkludert kantpute, tepper, puter, og bamsedyr – holdes utenfor gitterbettet til babyen din er minst 1 år gammel. "Et spedbarn kan ikke være i stand til å flytte gjenstander bort fra ansiktet sitt, som kan føre til kvikking," sier Dr. Jana.

Hvis du er bekymret for at babyen din kan bli kald uten en teppe, spesielt i de kaldere månedene, kle dem i ikke mer enn ett ekstra lag du selv ville bært, og hold deg til godkjent soveklær for spedbarn, som en sovepose. Vær sikker på å passe på madrassen også: Velg en jevnt fast, flat overflate – mange modeller kommer med en myk og en hard side – til barnet ditt fyller 1 år. "En fast madrass er en som ikke danner innbukt når et baby ligger på den," forklarer Dr. Jana. Når babyen din fyller 2 år, er du likevel i det klare for å legge til en liten, fast pute.

5. Putte lokker på elektriske kontakter

Mens dette er en vis regel når det er små barn i nærheten, trenger det ikke å være en regel du følger for evig. "Generelt sett, vurder å holde kontakter dekket til barn er 6 eller 7 år," sier Dr. Pring. Ved den alderen er barn mindre impulsive og kan tydelig si at de forstår faren med å stikke noe i hullene. Til da, hvis ditt yngre barn finner ut hvordan de kan vippe de små plastik-sikkerhetsskjermene ut av veggen, hold kursen og fortsett å putte dem tilbake. Bedre enn: Monter de skydebare panel-beskyttelsene, som er mer effektive (og penere) enn de tradisjonelle plastikkinnsetningene.

"Vær fast, bruk enkelt språk som 'fare' for å prøve å holde barnet ditt unna, og fortsett å dekke kontaktene," sier Dr. Pring. "Hvis den tilnærmingen fortsatt ikke fungerer, skyv noe møbler foran den problematiske kontakten."

6. Aktivere barnesikring på bilvinduer og dører

Det er en god idé å lære barna dine å ikke leke med vindussbrytere og dørhåndtak i kjøretøyet, rådgir Tammy Franks, senior programleder for mobilitetssikkerhet ved National Safety Council (NSC). Selvfølgelig varierer alderen da småbarn vil forstå viktigheten av å holde hendene for seg selv fra barn til barn. Så for tiden vil du sannsynligvis trenge å aktivere barnelåsene på bilen. Når barnet ditt er mer modent, kan du vurdere om du er komfortabel med å slippe slike tiltak.

7. Legge kvikkingsfare ut av rekkevidde

"Småbarn har en tendens til å putte mye i munnen, og før 3 års alder har de ikke virkelig begynt å utvikle eksekutive funksjoner, noe som betyr at de ikke har evnen til å kontrollere sine impulsiv og vurdere konsekvenser," sier Dr. Jana. "Dette gjør for en potensielt farlig kombinasjon og indikerer at alle små og/eller farlige gjenstander, inkludert leker med små deler, mynter, marmor, og latexballonger, bør holdes unna dem."

Men hvis din 3-åring ikke lenger putter gjenstander i munnen, kan du gradvis begynne å gi dem mindre gjenstander – forutsatt at barnet ditt fortsatt blir nøye overvåket og gjenstandene oppbevares opppe og unna dem når leketiden er over. Uavhengig av barnets alder, fortsett å holde disse gjenstandene unna dem hvis de fortsatt liker å putte ting i munnen, sier Dr. Gilboa.

8. Holde hardwaresikrede porter øverst (og nederst) på trappen

"Sikkerhetsporter er designet for barn i alderen 6 til 24 måneder," sier Colleen Driscoll, utlendingsdirektør for International Association for Child Safety, så du kan slippe dem når din småbarn fyller 2. Men hvis du har et særlig høyt – eller vendt – barn som klatrer opp portene før det tidspunktet, kan det faktisk være tryggere å ta dem ned: Å klatre en sikkerhetsport (spesielt en plassert øverst i en trapp) utgjør en større skaderisiko for barnet ditt enn å falle ned trappen. Hvis du har et yngre barn i blandingen som fortsatt trenger porten, velg en med vertikale lameller heller enn horisontale, og sørg for at lamellene er ikke mer enn 2 3/8 tommer fra hverandre, sier Holtzman. (Enda bedre, velg en port laget av fint nett eller pleksiglass, sier hun.)

Det er essensielt å bruke en hardwarmontert eller skruefestet port øverst og nederst på trappen for å sikre at de står fast; aldri sett en trykkport (typen holdt på plass av fjører på hver side, som presser utover mot vegger og gelendere) øverst på trappen, da de kan løsne hvis barnet ditt trykker på dem, noe som får dem (og barnet ditt) til å falle. Bruk trykkporter kun for å skille rom på samme etasje og i gangar.

9. Aldri late badetid være uten oppsyn

Drukning er en av de ledende årsakene til barne-dødelighet, ifølge NSC. Babyer og små småbarn bør ikke lates alene i kar for et øyeblikk, siden de mangler kernestabilitet til å holde seg oppreist. (Badestoler og lignende stabilisatorer er for gene til å tippe for å være en pålitelig erstatning for oppsyn.) Etter at barn når 3 år, varierer ekspertenes meninger: Noen anbefaler å vente til barnet har lært å svømme før man later dem alene ved badetid, mens andre innrømmer at å gå bort kortvarig kan være greit en gang barnet ditt er verbalt modent nok til å opprettholde konstant kommunikasjon med deg. Hvis du skal late din førskolebarn alene et øyeblikk, la dem fortelle en historie eller synge en høy sang. "På den måten vet du at de har det bra og du kan komme tilbake til dem umiddelbart hvis de plutselig blir stille," sier Dr. Gilboa. Men ikke bli borte lenger enn nødvendig.

For barn som er gamle nok, er å bytte til dusj et annet sikkerhetsøkende alternativ. "De er mye mindre risikable for drukning, og å lære barn å dusje er enklere enn å lære dem å svømme," sier Dr. Gilboa. (Bare sørg for at vannet i karet ditt renner ordentlig – stående vann av enhver dybde er potensielt farlig.) "Jeg begynte å la barna mine bade alene rundt 6 års alder, da de kunne svømme uavhengig, men de hadde dusjet alene siden ca. 4 eller 5 år, da jeg visste de hadde modenheten og impulscontrollen til å unngå å glitte," sier Dr. Pring.

Følg alltid disse sikkerhetsreglene

Noen sikkerhetstiltak har ingen utløpsdato. Her er tre å holde på plass lenge.

1. Sett kantbeskyttere på skarpe overflater som bord, peiser, og benkplater. "Foreldre fjerner dem når barn er stabile gåere og ikke konstant drar seg opp på møbler," sier barn-sikkerhetsforkjemper Colleen Driscoll. "Men risikoen for skade eksisterer etter det punktet – et lite barn kan fortsatt falle og skade seg på et skarp hjørne eller en hevet peis."
2. Sett varmevannberederen til 120°F (ca. 49°C) eller lavere for å forhindre forbrenting. "Dette er en verdifull regel å følge fra fødsel gjennom livet," sier barnelege Laura Jana, M.D. "Det er ingen ulempe. Tiden det tar å bli forbrent av vann ved 140°F (60°C) er bare ca. seks sekunder, mens det tar flere minutter ved 120°F."
3. Bruk møbelankere. Store, tunge gjenstander som TV-er, bokhyller, kommoder, og store husholdningsapparater kan lett tippe over og potensielt falle på et lite barn hvis de dukker eller klatrer på dem. Sikre møbler på plass med et anker-sett, som finnes på nett eller på jernvarebutikk.