• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

9 vanlige sikkerhetsregler foreldre kan til slutt gi slipp på

Når du har brukt år på å se på babymonitoren, barnesikre huset og følge forholdsregler til en T, kan det føles som om du aldri vil kunne slutte å sveve. Men helseeksperter sier at det kommer en tid da du (forsiktig) kan lette på reglene – så lenge du forstår dem.

1. Kutt opp druer og pølser

Små, runde eller harde matvarer utgjør en betydelig kvelningsrisiko for små barn, og det er grunnen til at American Academy of Pediatrics (AAP) anbefaler å skjære dem opp i mindre biter (mål å få dem til omtrent på størrelse med tuppen av pinkyen din) til barna er 5. På det tidspunktet kan de fleste tygge mat med mer malende bevegelser.

Når du serverer en uskåret vare til barnet ditt for første gang, forklar at du gir dem en "stor kid"-mat, sier Foreldre rådgiver Terri McFadden, M.D., professor i pediatri ved Emory University School of Medicine og medmedisinsk direktør for Injury Free Coalition for Kids, i Atlanta. Denne samtalen gir deg også en sjanse til å dele noen av reglene som følger med denne store prestasjonen:Sett deg alltid ned mens du spiser, unngå distraksjoner og ikke forhaste deg.

Vær imidlertid advart om at ikke alle 5-åringer er klare for dette viktige trinnet. "Alle barn som er aktive og tilbøyelige til å bevege seg, hoppe og snakke mens de spiser, er ikke en god kandidat for for eksempel å spise hele druer," advarer barnelege Laura Jana, M.D., en AAP-talsperson og forfatter av The Toddler Brain .

Når det gjelder noen av de andre vanlige matvarene på flyforbudslisten? Hele nøtter kan serveres når barnet ditt når 4 år, sier Deborah Gilboa, M.D., en familielege i Pittsburgh. Mat med klissete eller seige teksturer – som karameller, karameller eller marshmallows – er tillatt når barnet ditt er 2 1/2, eller «de får de bakerste tennene», bemerker Dr. Gilboa.

2. Å legge babyen til å sove på ryggen

På grunn av risikoen for plutselig spedbarnsdødssyndrom (SIDS), bør babyer legges på ryggen ved sengetid og lur hele det første året. Selvfølgelig har du sikkert fått et foredrag fra en velmenende bestemortype om hvordan det ikke er slik hun pleide å gjøre det. Men å holde seg til planen er verdt det:SIDS-relaterte dødsfall har falt jevnt siden "Safe to Sleep"-kampanjen startet i 1994, og beviser at tilbakesøvn er det desidert sikreste alternativet for spedbarn.

Rundt 4 til 6 måneders alder vil de fleste barn begynne å rulle over av seg selv, og det er ingen grunn til bekymring. På det tidspunktet, "du trenger ikke å være oppe hele natten for å sjekke dem og snu dem igjen," sier barnesikkerhetsekspert Debra Holtzman, forfatter av The Safe Baby . Men selv om babyen din er i stand til å sitte og rulle selvstendig, bør du "alltid la dem sove på ryggen og la dem rulle over av seg selv," forklarer Brenda Anders Pring, M.D., medlem av foreldre AAP Panel og en barnelege ved Atrius Health, i Boston. "Min egen sønn ville prøve å snu seg i luften mens jeg la ham ned fordi han foretrakk å sove på magen."

3. Bruk bare en liten mengde fluortannkrem

Inntak av for mye fluor i en tidlig alder kan forårsake fluorose – permanente hvite flekker eller striper på tennene – og med store mengder mageproblemer som smerter, kvalme, oppkast eller diaré, og det er grunnen til at helseeksperter anbefaler å holde et bokstavelig tak på dens bruk. Men når barnet ditt kutter sin første tann, er det trygt å introdusere fluortannkrem, ifølge American Dental Association.

Bare by det opp i sparsomme mengder:Hold deg til en lett "utstryk" med tannkrem på barnets tannbørste, tilsvarende størrelse som et riskorn, til de fyller 3. Etter det kan 3-åringer oppgradere til en ertestørrelse, så lenge de mestrer vanen med å spytte (ikke svelge) under børsting.

4. Holde puter, tepper og annet sengetøy utenfor barnesengen

Koselig barnehageinnredning er søt, men det er ikke trygt når det gjelder barneseng for spedbarn. Det er derfor AAP anbefaler at løst sengetøy og myke gjenstander - inkludert støtfangere, tepper, puter og kosedyr - holdes utenfor barnesengen til babyen din er minst 1 år gammel. "Et spedbarn er kanskje ikke i stand til å flytte gjenstander vekk fra ansiktet, noe som kan føre til kvelning," sier Dr. Jana.

Hvis du er bekymret for at babyen din kan bli kald uten teppe, spesielt i de kalde månedene, bør du ikke kle dem i mer enn ett ekstra lag du selv ville ha på deg, og hold deg til godkjente soveklær for spedbarn, for eksempel et teppe som kan brukes. Pass på å passe på madrassen også:Velg en jevn fast, flat overflate – mange modeller kommer med en myk og hard side – frem til barnets første bursdag. "En fast madrass er en som ikke ryker inn når en baby ligger på den," forklarer Dr. Jana. Når babyen din fyller 2 år, er du klar til å legge til en liten, fast pute til blandingen.

5. Plassere deksler på stikkontakter

Selv om dette er en klok regel når det er små barn rundt, trenger det ikke å være en du følger for alltid. "Vurder generelt å holde utsalgssteder dekket til barna er 6 eller 7," sier Dr. Pring. I den alderen er barn mindre impulsive og kan tydelig fortelle deg at de forstår faren ved å stikke noe inn i hullene. Inntil da, hvis det yngre barnet ditt finner ut hvordan det skal vrikke de små plastsikringsskivene ut av veggen, hold kursen og fortsett å stikke dem inn igjen. Enda bedre:Installer skyvepanelbeskytterne, som er mer effektive (og attraktive) enn de tradisjonelle plastinnleggene.

"Vær fast, bruk et enkelt språk som "fare" for å prøve å holde barnet ditt unna, og fortsett å dekke til uttakene, sier Dr. Pring. "Hvis den tilnærmingen fortsatt ikke fungerer, skyv noen møbler foran problemuttaket."

6. Aktivere barnesikringen på bilens vinduer og dører

Det er en god idé å lære barna dine å ikke leke med vindusbrytere og dørhåndtak i kjøretøyet, råder Tammy Franks, senior programleder for mobilitetssikkerhet ved National Safety Council (NSC). Selvfølgelig varierer fra barn til barn i hvilken alder de små vil forstå viktigheten av å holde hendene for seg selv. Så foreløpig må du sannsynligvis aktivere bilens barnesikre låser. Når barnet ditt er mer modent, kan du vurdere om du er komfortabel med å slippe slike tiltak.

7. Sette kvelningsfare utenfor rekkevidde

"Småbarn har en tendens til å putte mange ting i munnen, og før de er 3 år har de egentlig ikke begynt å utvikle eksekutive funksjonsevner, noe som betyr at de ikke har evnen til å kontrollere impulsene og vurdere konsekvenser." Dr. Jana sier. "Dette gir en potensielt farlig kombinasjon og indikerer at alle små og/eller farlige gjenstander, inkludert leker med små deler, mynter, klinkekuler og lateksballonger, bør holdes unna dem."

Men hvis 3-åringen din ikke lenger putter gjenstander i munnen, kan du gradvis begynne å gi dem mindre gjenstander – forutsatt at barnet ditt fortsatt blir nøye overvåket og gjenstandene er lagret opp og vekk fra dem når leketiden er over. . Uavhengig av barnets alder, fortsett å holde disse gjenstandene unna dem hvis de fortsatt liker å putte ting i munnen, sier Dr. Gilboa.

8. Holde maskinvaremonterte porter på toppen (og bunnen) av trapper

"Sikkerhetsporter er designet for barn i alderen 6 til 24 måneder," sier Colleen Driscoll, administrerende direktør i International Association for Child Safety, så slipp dem gjerne når barnet ditt fyller 2 år. Men hvis du tilfeldigvis har en spesielt høy... eller smidig – et barn som er i stand til å skalere portene før det punktet, kan det faktisk være tryggere å ta dem ned:Å klatre i en sikkerhetsport (spesielt en som er plassert på toppen av en trapp) utgjør en større skaderisiko for barnet ditt enn faller ned trappene. Hvis du har et yngre barn i blandingen som fortsatt trenger porten, velg en med vertikale lameller i stedet for horisontale, og sørg for at lamellene ikke er mer enn 2 3/8 tommer fra hverandre, sier Holtzman. (Enda bedre, velg en port laget av finmasket eller plexiglass, sier hun.)

Det er viktig å bruke en maskinvaremontert eller skrumontert port på toppen og bunnen av trapper for å sikre at de holder seg på plass; aldri plasser en trykkpasset port (den typen som holdes på plass av fjærer på hver side, som presser utover mot vegger og rekkverk) på toppen av trappen, da de kan løsne hvis barnet ditt dytter på dem, og forårsaker dem (og barnet ditt) å falle. Bruk kun trykkpassasjeporter for å skille rom i samme etasje og i ganger.

9. Forlat aldri badetiden uten tilsyn

Drukning er en av de viktigste årsakene til barnedødelighet, ifølge NSC. Babyer og småbarn bør ikke forlates alene i badekaret på et øyeblikk, siden de mangler kjernestabiliteten til å holde seg oppreist. (Badeseter og lignende stabilisatorer er for utsatt for å tippe til å være en pålitelig erstatning for tilsyn.) Etter at barna når 3 år, varierer ekspertenes meninger:Noen anbefaler å vente til et barn har lært å svømme for å forlate dem alene ved badetid. mens andre erkjenner at det kan være greit å gå bort en kort stund når barnet ditt er verbalt modent nok til å opprettholde konstant kommunikasjon med deg. Hvis du skal la førskolebarnet være i fred et øyeblikk, be dem fortelle deg en historie eller synge en høy sang. "På den måten vil du vite at de har det bra, og du kan komme tilbake til dem umiddelbart hvis de plutselig blir stille," sier Dr. Gilboa. Men ikke hold deg unna lenger enn nødvendig.

For barn som er gamle nok, er bytte til dusj et annet sikkerhetsforsterkende alternativ. "De er mye mindre risikofylte for å drukne, og det er lettere å lære barn å dusje enn å lære dem å svømme," sier Dr. Gilboa. (Bare sørg for at vannet i badekaret ditt renner ordentlig ut – stående vann uansett dybde er potensielt farlig.) "Jeg begynte å la barna mine bade alene rundt 6-årsalderen, en gang de kunne svømme uavhengig, men de hadde dusjet alene siden jeg var 4 eller 5 år gammel, da jeg visste at de hadde modenhet og impulskontroll for å unngå å skli," sier Dr. Pring.

Følg alltid disse sikkerhetsreglene

Noen sikkerhetstiltak har ingen utløpsdato. Her er tre for å holde på plass i lang tid.

1. Plasser hjørnebeskyttere på skarpe overflater som bord, ildsteder og benker . "Foreldre fjerner dem når barna er stabile vandrere og ikke konstant drar seg opp på møbler," sier barnesikkerhetsforkjemper Colleen Driscoll. "Men risikoen for skade eksisterer etter det tidspunktet - et lite barn kan fortsatt falle og bli skadet på et skarpt hjørne eller en hevet ildsted."

2. Sett varmtvannsberederen til 120 °F eller lavere for å unngå brannskader. "Dette er en verdig regel å følge fra fødselen gjennom hele livet," sier barnelege Laura Jana, M.D. "Det er ingen ulemper. Tiden det tar å bli brent av vann ved 140°F er bare omtrent seks sekunder, mens det tar flere minutter kl. 120°."

3. Bruk møbelankere. Store, tunge gjenstander som fjernsyn, bokhyller, kommoder og store apparater kan lett velte og potensielt falle på et lite barn hvis de dytter eller klatrer på dem. Fest møbler på plass med et ankersett, som du kan finne på nettet eller i en jernvarehandel.