• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Søvn Strategier for sterk vilje Babyer

Når babyen sover ikke om natten , livet kan bli vanskelig. Noen foreldre gruer natten fordi de vet at de ikke vil få noen resten . Viljesterk babyer kan bevise spesielt vanskelig fordi de kan prøve å holde seg våken , selv når de er lei . Den gode nyheten er at det er noen trinn du kan ta for å hjelpe den lille få sove og bli sovende lenger .
Ha en rutine

Å ha en avslappende sengetid rutine lar barnet få vite når det er på tide å søvn . Siden kommunikasjonen med små barn kan være vanskelig, å utvikle en rutine er svært viktig. Sørg for at rutinen er det samme hver kveld , foreslår Zero til tre . Siden denne rutinen er passelig, utvikle en som passer inn med din livsstil . Foreldre har ofte et bad , kos tid og en sengetid sang eller fortelling i barnas rutiner.
Se etter Irritanter

I noen tilfeller , eksterne kilder kunne holde babyen våken , snarere enn en sterk vilje. Hvis barnet ditt har en kald eller tett nese , kan det gjøre det vanskelig å sove . Dette gjelder særlig for babyer under 6 måneder gammel , som de sliter med å veksle mellom nese - pusting og munn - pusting, bemerker AskDrSears hjemmeside. Hold nese irritanter , for eksempel støv , parfyme , røyk og hårspray , vekk fra der barnet sover . Du kan også bruke saltvannsnesedråperfor å fjerne babyens nese før sengetid . Husk at ditt barns nattøy kan også hindre hennes søvnmønster . Kle henne i 100 prosent bomull kan redusere irritasjoner , noe som kan forbedre søvne.
Svare

Når barnet våkner i løpet av natten , på hvilken måte du svare bidrar til å bestemme hvordan barnet vil sove etterpå. Noen foreldre opplever at rushing til barnets side umiddelbart er den beste måten å roe ham . Andre foreldre vil forsinke deres respons i håp om at barnet vil roe seg og gå tilbake til å sove . Overvåke barnet ditt til å se hvordan han reagerer etter å ha våknet opp og komme opp med en plan basert på hans reaksjon . Hvis han er sannsynlig å roe seg selv, la ham gjøre det . Hvis du vil gå til ham , er det viktig at du ikke stimulerer barnet ditt om natten, da dette fungerer som en belønning for å våkne opp , bemerker AskDrSears hjemmeside. Det betyr at du ikke ønsker å slå på lysene eller handle alle glade og chipper når du ser den lille. I stedet snakker i lavmælt whispers for å prøve å overtale ham til å sove igjen . Hvis du fortsatt sykepleie, pleie ham og deretter prøve å få ham tilbake for å sove .
Avvenning

High- need babyer ofte ønsker å amme hele natten , bemerker AskDrSears nettside. Hvis din viljesterke barnet er også et barn med høye behov, må du kanskje jobbe på avvenning henne av natta feedings veldig gradvis. Du kan begynne med å flytte senga hennes bort fra sengen - og inn i hennes eget rom. Du vil også ønsker å tilby flere måltider i løpet av dagen . Når din viljesterke barnet er ett år gammel , kan du prøve å tilby kumelk - først i en flaske og deretter i en sugekopp . Følg barnets signaler. Prøve å trøste henne uten å tilby brystet . Gi et tett teppe , et kosedyr eller smokk for komfort i stedet. Husk at avvenning en baby fra nighttime feedings er ikke en rask prosess . Det kan tar mange uker eller måneder , spesielt med en viljesterk baby.
Plan Ahead

Husk at barnet ditt vil sannsynligvis gråte som du prøver å lære henne gode søvnvaner, men ikke tolke dette som en fiasko . En viljesterk babyen kunne gråte mer enn andre, men hun vil til slutt slå seg inn i nye vaner . Utvikle en plan på forhånd for å sjekke på henne når hun gråter i løpet av natten , slik at du vet hvordan du vil reagere. Hvis du har tenkt å la henne gråte i 10 minutter før du sjekker på henne , satt en stoppeklokke og holde ut av rommet sitt før den tid er omme . Snakk om din plan med partneren din og feste med det hver kveld .