• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Plutselig spedsbarnsdødssyndrom (SIDS)

Hva er SIDS og SUDI?

Plutselig spedsbarnsdødssyndrom (SIDS) er den plutselige, uventede og uforklarlige døden av et tilsynelatende frisk barn. Det er en av hovedårsakene til Plutselig Uventet Død i Spedbarnsalderen (SUDI), som er den plutselige og uventede døden av et barn.

Noen ganger dør barn av en alvorlig sykdom eller et problem barnet kan ha vært født med. Noen ganger er det på grunn av en fatal soveulykke, for eksempel hvis de kvalmer eller kommer fast eller blir kvilt. Når ingen årsak til døden kan finnes, kalles det «SIDS».

SIDS og SUDI er sjeldne, og risikoen for at barnet ditt dør av det er veldig lav. Andelen SIDS-dødsfall har sunket i Australia grunnet sikre søvn-kampanjer. I 2017 døde 6 barn per 100 000 av SIDS.

De fleste dødsfall skjer de første 3 månedene av barnets liv. Spedbarn født for tidlig eller med lav fødselsvekt er i større risiko, og SIDS er også mer vanlig hos guttebarn. De fleste uventede dødsfall skjer mens barnet sover i vuggen sin om natten.

Likevel kan SIDS også forekomme når barnet sover om dagen eller, av og til, mens de er våken. Mødre kan redusere risikoen for SIDS ved å ikke røyke mens de er gravide eller etter at barnet er født, og alltid plassere barnet på ryggen når de sover.

Hva forårsaker SUDI, inkludert SIDS og fatale soveulykker?

Plutselige og uventede dødsfall hos barn som følge av et medisinsk problem er sannsynligvis ikke forebyggbare. Likevel har forskere identifisert lignende risikofaktorer som er til stede ved SIDS, SUDI og fatale soveulykker. Ved å fjerne kjente risikofaktorer og skape et trygt sovemiljø, er de fleste av disse dødsfallene forebyggbare.

Eksperter tror SIDS oppstår i en bestemt fase i barnets utvikling, og at det påvirker barn som er sårbare for visse miljømessige stressfaktorer som tobakkrøyk, å bli forvirret i sengetøy, mindre sykdom eller å ha en pusteforbistring.

Barn som dør av SIDS antas å ha problemer med måten de svarer på disse stressfaktorene og hvordan de regulerer hjerterytme, pust og temperatur. Selv om årsaken til SIDS ikke er fullt forstått, kan du redusere risikoen.

Hva kan jeg gjøre for å redusere risikoen for SUDI, inkludert SIDS og fatale soveulykker?

Sov barnet på ryggen

Plasser barnet ditt på ryggen til å sove fra starten, for både dag- og nattsøvn. Dette vil redusere risikoen for SUDI. Det er ikke like sikkert for barn å sove på sidene som på ryggen. Friske barn plassert på ryggen er ikke mer sannsynlig å kvalme.

Når barnet er gammel nok til å rulle seg over, ikke hindre dem i å gjøre det.

Hold hode og ansikt avdekket

Putene til barnet ditt skal være tukket inn ikke høyere enn akslene. Sett føttene til barnet nederst i vuggen så de ikke kan gli ned under sengetøyet. Du kan bruke en sikker baby-sovepose med passende hals og armhull og ingen hette i stedet for en teppe.

Hold hodet til barnet avdekket når du er inne eller i bil. Det inkluderer ingen hodebekledning som luer, hetter, hatter eller hetteklede.

Hold baby røykfri før og etter fødsel

Eksponering for sigarett røyke kan betraktelig øke risikoen for at barnet ditt dør plutselig og uventet. Dette gjelder mødre som røyker under svangerskap og etter fødsel og også de som røyker rundt barnet.

Hvis du røyker under svangerskapet, er barnet ditt mye mer sannsynlig å dø av SUDI enn hvis du ikke gjør det.

Hvis barnet ditt utsettes for et røykfyldt miljø etter at de er født, er de mye mer sannsynlig å dø av SUDI sammenlignet med en spedbarn som lever i et røykfritt miljø. Hvis du røyker, kan legen din anbefale passende behandling og lokale støttetjenester for å hjelpe deg å slutte.

Ikke la noen røyke i samme rom som barnet ditt. Den som trenger å røyke, bør gå ut. Ikke ta barnet ditt inn i røykfyldte steder.

Gi et trygt sovemiljø natt og dag

Sørg for at vuggen, madrassen og sengetøyet er trygge og oppfyller australiske standarder. Madrassen skal være fast, flat og ren. Sørg for at barnet ditt ikke kan komme fast mellom madrassen og vuggkantene. Du bør fjerne puter, dyne, løst sengetøy, kantbeskyttere og myke leker fra vuggen.

Å dele sovemiddel med en baby øker risikoen for SUDI i visse omstendigheter. Barn som er mest i risiko er de under 4 måneder, for tidlig fødte barn, og de som er små for gestasjonsalder (lav fødselsvekt). Unngå å falle i søvn med barnet ditt på en sofa eller en fotele.

Sov baby i en trygg vugge i foreldrenes rom

Det sikreste stedet for barnet ditt å sove er i en vugge i et rom med deg i de første 6 til 12 månedene. Hvis du røyker, del ikke samme sovemiddel med barnet ditt og sørg for at soverommet er røykfritt.

Du bør ikke dele sovemiddel med barnet ditt hvis du har drukket alkohol eller narkotika, du er veldig trøtt, eller barnet kan komme fast ved veggen eller bli dekket av voksen sengetøy. Sørg for at det ikke er andre barn eller kjæledyr i sengen.

Amme barnet

Det er svært gode bevis for at amming av barn kan beskytte dem mot SUDI.

Sjekkliste for sikker søvn

Red Nose har samlet følgende sjekkliste for sikker søvn:

• Er barnet plassert på ryggen til å sove?
• Sover barnet i en trygg vugge eller seng, og borte fra farer?
• Oppfyller vuggen australisk standard for vugger?
• Er madrassen fast?
• Passer madrassen vuggen eller vuggen godt?
• Er madrassen ren og i god stand og flat (ikke skrått eller hevet)?
• Er ansiktet og hodet til barnet avdekket?
• Er eventuelle puter, dyne, lamull, vuggekanter og myke leker fjernet?
• Hvis du bruker baby-sovepose, har den passende hals, armhull eller ærmer og ingen hette?
• Hvis du bruker tepper snarere enn sovepose, er barnet plassert til å sove med føtter som rører bunnen av vuggen/vuggen med tepper fast tukket inn?
• Har barnet mage-tid for å leke når de er våken og overvåkede?
• Hvis du er ryger, har du sluttet å røyke eller kontaktet legen din eller Quitline for hjelp?
• Husk aldri å la baby sove på sofa, bønnepose, vannseng eller pute.
• Er andre familiemedlemmer klar over hvordan man sover baby trygt?

Les mer om sikker søvn for barnet ditt.

For mer informasjon om SIDS og sikker søvn, besøk Red Nose på www.rednose.com.au.

Minimering av risikoen for SIDS - video

Video levert av Raising Children Network.