• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Plutselig spedbarnsdødssyndrom (SIDS)

Hva er SIDS og SUDI?

Plutselig spedbarnsdødssyndrom (SIDS) er plutselig, uventet og uforklarlig død av en tilsynelatende frisk baby. Det er en av hovedårsakene til plutselig uventet død i spedbarn (SUDI), som er en plutselig og uventet død av en baby.

Noen ganger dør babyer av en alvorlig sykdom eller et problem som babyen kan ha blitt født med. Noen ganger er det på grunn av en dødelig søvnulykke, for eksempel, hvis de kveles eller blir fanget eller kvalt. Når det ikke er funnet noen dødsårsak, det kalles ‘SIDS’.

SIDS og SUDI er sjeldne, og risikoen for at babyen din dør av den er svært lav. Andelen av SIDS -dødsfall har falt i Australia på grunn av trygge sovende kampanjer. I 2017, 6 babyer av hver 100, 000 døde av SIDS.

De fleste dødsfall skjer i løpet av de første 3 månedene av et barns liv. Spedbarn født for tidlig eller med lav fødselsvekt har større risiko, og SIDS er også mer vanlig hos babygutter. De fleste uventede dødsfall skjer mens barnet sover i barnesengen om natten.

Derimot, SIDS kan også oppstå når en baby sover i løpet av dagen, eller av og til, mens de er våkne. Mødre kan redusere risikoen for SIDS ved å ikke røyke mens hun er gravid eller etter at babyen er født, og alltid plassere babyen på ryggen når de sover.

Hva forårsaker SUDI, inkludert SIDS og dødelige søvnulykker?

Plutselige og uventede dødsfall hos babyer som følge av et medisinsk problem er sannsynligvis ikke forhindret. Derimot, forskere har identifisert lignende risikofaktorer som er tilstede i SIDS, SUDI og dødelige søvnulykker. Ved å fjerne kjente risikofaktorer og sørge for et trygt sovemiljø, de fleste av disse dødsfallene kan forebygges.

Eksperter mener SIDS forekommer på et bestemt stadium i babyens utvikling, og at det påvirker babyer som er sårbare for visse miljøbelastninger som tobakkrøyk, bli sammenfiltret i sengetøyet, mindre sykdom eller pusteobstruksjon.

Babyer som dør av SIDS antas å ha problemer med måten de reagerer på disse påkjenningene og hvordan de regulerer pulsen, pust og temperatur. Selv om årsaken til SIDS ikke er fullt ut forstått, du kan redusere risikoen.

Hva kan jeg gjøre for å redusere risikoen for SUDI, inkludert SIDS og dødelige søvnulykker?

Sov baby på ryggen

Legg babyen på ryggen for å sove helt fra begynnelsen, for både dag og natt søvn. Dette vil redusere risikoen for SUDI. Det er ikke like trygt for babyer å sove på siden som på ryggen. Friske babyer plassert på ryggen er ikke mer sannsynlig å kveles.

Når babyen er gammel nok til å velte, ikke hindre dem i å gjøre det.

Hold hodet og ansiktet avdekket

Babyens teppe skal ikke gjemmes høyere enn skuldrene. Sett babyens føtter i bunnen av barnesengen, slik at de ikke kan gli ned under sengetøyet. Du kan bruke en trygg baby sovepose med montert nakke- og armhull og ingen hette i stedet for et teppe.

Hold babyens hode avdekket når du er innendørs eller i en bil. Det inkluderer ingen hodebelegg som hetter, luer, luer eller hetteklær.

Hold babyen røykfri før og etter fødselen

Eksponering for sigarettrøyk kan øke babyens risiko for å dø plutselig og uventet. Dette gjelder mødre som røyker under graviditet og etter fødselen og også de som røyker rundt babyen.

Hvis du røyker under graviditeten, babyen din er mye mer sannsynlig å dø av SUDI enn om du ikke gjør det.

Hvis babyen din blir utsatt for et røykfylt miljø etter at den er født, det er mye mer sannsynlig at de dør av SUDI sammenlignet med et spedbarn som bor i et røykfritt miljø. Hvis du røyker, legen din kan anbefale passende behandling og lokale støttetjenester for å hjelpe deg med å slutte.

Ikke la noen røyke i samme rom som babyen din. Alle som trenger å røyke, bør gå utenfor. Ikke ta med babyen din til røykfylte steder.

Sørg for et trygt søvnmiljø natt og dag

Sørg for barneseng, madrass og sengetøy er trygge og oppfyller australske standarder. Madrassen skal være fast, flat og ren. Sørg for at babyen din ikke klemmer seg mellom madrassen og barnesengene. Du bør fjerne puter, doonas, løst sengetøy, støtfangere og myke leker fra barnesengen.

Å dele en soveflate med en baby øker risikoen for SUDI under noen omstendigheter. Babyer som er mest utsatt, er de under 4 måneder gamle, premature babyer, og de som er små i svangerskapsalderen (lav fødselsvekt). Unngå å sovne med babyen din på en sofa eller lenestol.

Sov baby i en trygg barneseng på foreldrerommet

Det tryggeste stedet for babyen å sove er i en barneseng i et rom hos deg de første 6 til 12 månedene. Hvis du røyker, ikke del den samme søvnoverflaten med babyen din, og sørg for at soverommet er røykfritt.

Du bør ikke dele søvnoverflaten med babyen din hvis du har drukket alkohol eller narkotika, du er veldig sliten, eller barnet kan bli fanget ved siden av veggen eller dekket av voksen sengetøy. Sørg for at det ikke er andre barn eller kjæledyr i sengen.

Amme baby

Det er veldig godt bevis på at ammende babyer kan beskytte dem mot SUDI.

Sjekkliste for trygg søvn

Red Nose har satt sammen følgende sjekkliste for trygg søvn:

• Har babyen blitt lagt på ryggen for å sove?
• Sover baby i en trygg bassinette eller barneseng, og vekk fra farer?
• Oppfyller barnesengen den australske standarden for barnesenger?
• Er madrassen fast?
• Passer madrassen godt til barnesengen eller bassinet?
• Er madrassen ren og i god stand og flat (ikke vippet eller forhøyet)?
• Er babyens ansikt og hode avdekket?
• Ha noen puter, dyner, lam ull, barnesenger og myke leker blitt fjernet?
• Hvis du bruker en baby sovepose, har den en montert nakke, ermhull eller ermer og ingen hette?
• Hvis du bruker tepper i stedet for en sovepose, har babyen blitt lagt i dvale med føttene som berører bunnen av barnesengen/bassinet med tepper forsvarlig gjemt inn?
• Har babyen mage tid til å leke når den er våken og under tilsyn?
• Hvis du er en røyker, har du sluttet å røyke eller kontaktet legen din eller Quitline for å få hjelp?
• Husk å aldri sove baby på en sofa, bønnepose, vannseng eller pute.
• Er andre familiemedlemmer klar over hvordan man sover baby trygt?

Les mer om trygg søvn for babyen din.

For mer informasjon om SIDS og trygg søvn, besøk Red Nose på www.rednose.com.au.

Minimere risikoen for SIDS - video

Video levert av Raising Children Network.