Hvordan å beregne hvor mye søvn en Baby Needs
Hver baby er forskjellig , men de fleste følger tilsvarende søvnmønster . Vanligvis babyer trenger dobbelt så mye søvn som voksne . Mangel på søvn kan påvirke utvikling, humør og immunsystemet. Ved å vite hva du kan forvente , kan du sørge for at barnet får nok søvn , noe som vil gi deg muligheten til å fange opp noen dyre Lukker øynene selv.
Instruksjoner
en
Godta at babyens søvn mønstre kan være uforutsigbar og at mengden av søvn han trenger vil endres etter hvert som han vokser . Nyfødte babyer trenger mellom 16 og 20 timer søvn i døgnet , vanligvis i to til fire timers strekninger , i henhold til hva du kan forvente . Det kan ta flere måneder for et spedbarn å slå seg inn i et mønster av å sove i lengre perioder i løpet av natten og kortere strekninger i løpet av dagen , sier Babycenter . Noen babyer bosette seg i en god søvn rutine raskt , mens andre tar mye lengre tid . Godta at du kan reagere på barnets natte krav til fôring, bleieskift og trøstende for en betydelig strekning av gangen .
2
Se etter tegn på at babyen din trenger mer søvn . Hun kan mase , gråte, gni øynene eller la hendene opp til ørene . Det er viktig å være klar over disse signalene , som en overtrett babyen kan ha problemer med å sovne . Bosette henne ned i et stille rom , noe som gjør at hun er komfortabel .
3
Lær barnet forskjellen mellom dag og natt for å hjelpe ham med å komme inn i vanen med å sove i lengre perioder om natten . Babycenter anbefaler konstant interaksjon med barnet ditt når han er våken i løpet av dagen , holde rommet lyst og få ham brukes til dagtid lyder som radio og telefon . Når han våkner i løpet av natten , holde rommet mørkt og støy til et minimum. Mellom 6 og 12 måneder, kan en baby sove opptil 11 timer i løpet av natten og ytterligere tre til fire timer i løpet av dagen , sier Hva kan man forvente .
4
Forvent babyens søvn krav for å redusere som hun vokser. Etter den tid hun er en pjokk , er hun sannsynligvis til å trenge 10 til 13 timers søvn , som kan inkludere en ettermiddagslur på ett til tre timer.
-
Hva handler det om? Aktiver som øker romlige gaver Noen barn tegner, maler eller bygger ting. Men med litt hjelp kan alle barn lære å forbedre sin visuelle og kunstneriske følelse av verden. Disse aktivitetene oppmuntrer barn til å uttrykke seg på v -
Så som du kanskje eller ikke har lest i min første fødselshistorie, min sønn ble overlevert til meg bare minutter etter at jeg ble født, og jeg ble spurt om jeg ville prøve å amme. Greit, (og for å sitere Bon Jovi) Jeg gir det et forsøk. Vi vil, hva -
Selv før COVID-19-pandemien rammet, var barnepass en stor utgift for de fleste foreldre og en pågående økonomisk sjonglering for flertallet av familier hver dag. Og nå som skoler, barnehager og førskoler er stengt og «bli hjemme»-mandater har betydd
