Hvordan få en baby Sleepy
For nye foreldre , søvnløse og urolige netter er navnet på spillet. Å få en baby avslappet nok til å sovne kan en gang virke som en håpløs oppgave , og ingenting er mer frustrerende enn en grinete og ulykkelig babyen neste dag . For slitne foreldre kan flere tips bidra til å gjøre barnet ditt søvnig .
Instruksjoner
en
Bruk dimmere. En måte å regulere barnets indre klokke og døgnrytmen er ved hjelp av lys . Bruk dimmer enheter for å redusere lyset og gjøre babyen naturlig døsig og klar for søvn . I løpet av dagen timer , bruker sterke lysene i hjemmet for å øke kontrasten mellom natt og dag .
2
Swaddle din baby. Pakk babyen opp tett og godt i tepper og kluter. Dette kan hjelpe barnet å føle seg trygge, som igjen hjelper ham til å sovne raskere. For optimale resultater , pakk ham opp i en lett bomull flanell materiale.
3
Masser din baby. Masserer er en avslappende og beroligende teknikk som bidrar til å få babyer klar for søvn , og også oppfordrer døsighet . Massere barnets rygg forsiktig i cirka 15 minutter før hennes sengetid . Bortsett fra å hjelpe babyen sove før, vil det også hjelpe henne sove godt og restfully hele natten .
4
Lag noe støy. Babyer er vant til høye lyder av morens livmor . Som et resultat, er babyer tilpasset høyt rytmiske lyder. Å slappe av babyen , sette på en radio med statisk , en hvit støy maskin eller en CD med naturlyder, slik som lyden av brusende fosser , fallende regn og fuglekvitter .
5
Gi barnet en smokk . Smokker er en enkel måte å slappe av en baby og vind ham ned etter en lang dag .
6
Gjør rommet kulere . Temperaturregulering kan også bidra til å gjøre en baby søvnig . Folk sover bedre når rommet er litt kjøligere , og babyer er ikke noe unntak . For gode resultater , sett barnerommet til mellom 65 og 70 grader Fahrenheit. Hvis du ikke har tilgang til din egen termostat , bruk en vifte eller holde vinduet åpent bare en smule for å tillate noen kjølig luft å komme inn.
7
Carry rundt babyen. Bruk en slynge for å bære babyen rundt som vil oppmuntre til en naturlig overgang fra de våkne timer til å sove. Bortsett fra å oppmuntre overgangen , vil dette også berolige og slappe av babyen din .
Previous:Hvordan Lay en Baby i en barneseng
-
Til tross for at det er en barneomsorgskrise som mange familier står overfor rundt om i landet , har det blitt holdt fire presidentdebatter der moderatorer ikke klarte å ta opp temaet barnepass og betalt familiepermisjon. I likhet med helsevesen og -
Hvis barnet ditt fortsetter å klø seg i bunnen, er det noen forskjellige årsaker å utforske. Kontroller at de tørker grundig. Dette er en av de vanligste årsakene til anal kløe hos små barn, spesielt de som nettopp skal lære å bruke potten. Årsaker -
Vi vet alle at barn kan si de verste tingene, men noen ganger tingene barn sier de er rare, urovekkende og, vel, rett og slett skumle. Gary Robusto, medgründer av Tri-City NY Paranormal Society sier at det ikke er uvanlig for barn å beskrive paranorm
