Hva du skal si til barnet ditt når du skiller veier med barnepiken din - og hvordan du håndterer separasjonstristhet

Da Kathryn og Dominick von Jan flyttet upstate fra Brooklyn, New York, betydde det avskjed med sin elskede barnepike på fem år. "Spente som vi var for flyttingen, var det ødeleggende å si farvel til vår fantastiske barnepike, spesielt for datteren og sønnen vår," forklarer Kathryn. "Og jeg vet at barnepiken vår også var veldig opprørt."

Så det var ingen overraskelse da paret fikk en telefon fra barnepiken noen måneder etter flyttingen, og spurte om hun kunne komme og besøke dem for en helg. "Vi elsket ideen, men var ikke sikre på hvordan den ville fungere," sier hun. "Var hun en husgjest som vi skulle underholde, eller ville hun ha tid alene med barna mine? Og hvis vi gikk ut for å gi henne tid alene med dem, skulle vi betale henne?

Når arbeidsforholdet med en barnepike avsluttes, kan det være forvirrende for både arbeidsgiver og arbeidstaker å utvikle en ny type forhold. Men det betyr ikke at du bør unngå det, sier psykoterapeut Robi Ludwig, Psy.D i New York, New York. "Når du ansetter en barnepike, blir de en del av familien, og å bare kutte bånd virker veldig alvorlig, spesielt for et barn som sannsynligvis elsker denne personen," sier hun.

Det er aldri lett å si farvel til noen vi elsker. Her er noen tips for å hjelpe barnet ditt gjennom overgangen etter at barnepiken går – og hvordan du kan hjelpe dem når det er spesielt vanskelig å la barnepiken gå.

Hvordan barn håndterer separasjon med en man er glad i

Før de er 3 år vil de fleste barn ikke ha for store problemer med å tilpasse seg å miste en barnepike, sier Ludwig, og legger til at barn i denne alderen kan la forholdet avta naturlig.

Etter 3-årsalderen blir overgangen vanskeligere. "Hvis barnet ditt viser tegn på abstinenser - hvis han virker trist, snakker mye om barnepiken eller har problemer med å tilpasse seg en ny barnepike - kan det hende at det ikke går bra," sier hun. «Det er viktig å snakke med barnet ditt om følelsene hans, og la ham vite at det er greit å savne barnepiken, men at det også er greit å ha det gøy med en ny barnepike.»

Hvordan fortelle barnet ditt at barnepiken din drar

Nøkkelen til en vellykket overgang er å sørge for at barnet ditt forstår hva som skjer, sier Ludwig. Sett deg ned og forklar så mye som mulig hvorfor barnepiken drar.

Hva du skal si når barnepiken din drar på gode vilkår:

  • Forklar at de fortsatt vil kunne se barnepiken, men ikke så ofte, hvis ingen beveger seg langt unna.

  • “La dem vite at selv om barnepiken kanskje ikke er i livene deres på samme daglige måte, kan de fortsatt være en del av hverandres liv,” sier Ludwig

  • Foreslå å holde kontakten via brev eller e-post

  • Viktigst, sier Ludwig, sørg for at barnet ditt vet at han ikke har gjort noe galt.

Hva du skal si når barnepiken din drar på ikke så gode vilkår:

Noen ganger har familier uenigheter med barnepiken sin, og farvel er mer, vel, permanent. Ludwig foreslår å bruke disse taktikkene når han forklarer separasjonen til barnet ditt:

  • “Med yngre barn vil du ikke fortelle dem mer enn de kan håndtere,” sier hun. "Du kan være vag og si at barnepiken måtte gå videre, og sørge for at barna dine vet at det ikke hadde noe med dem å gjøre."

  • For barn på 5 år og eldre, som kan håndtere mer av sannheten, "forklar at barnepiken oppførte seg på en måte som gjorde deg ukomfortabel," sier Ludwig. «Eldre barn forstår det.»

Hvordan hjelpe barnet ditt å opprettholde et forhold til en tidligere barnepike

"Å opprettholde et forhold til en tidligere barnepike er ikke et must," sier Ludwig, og legger til at de fleste barn er spenstige nok til å takle å miste en barnepike. "Men hvis du virkelig elsker henne, og barna dine elsker henne, er det fantastisk å fortsette forholdet og gå over fra et arbeidsforhold til et mer familieforhold."

Mange barnepiker er stolte av å opprettholde forholdet til barna de har tatt vare på, sier Ludwig, som foreslår å ha en ærlig samtale med barnepiken din om måtene du ønsker å holde kontakten på.

Å holde kontakten er bra for barnet også.

“Å opprettholde forholdet gir barnet en følelse av kontinuitet og lar dem vite at denne personen fortsatt vil være i livet deres, selv om det ikke er på samme måte,” sier Ludwig.

Ideer for å holde kontakten:

  • Inviter din tidligere barnepike til bursdagsselskap.

  • Konfigurer spesielle én-til-én-datoer.

  • Hold kontakten via e-post og telefonsamtaler.

  • Hjelp yngre barn med å sende brev og bilder.

Bør du betale for besøk hos en tidligere barnepike?

For mange foreldre, inkludert von Jans, er spørsmålet om du skal betale barnepiken din for tiden du har vært alene med barna sine. "Hvis du ber din tidligere barnepike om å sitte barnevakt, så ja, du bør betale henne," sier Ludwig. "Men ellers er det et personlig forhold, et som barnepiken din velger å fortsette på sin egen personlige tid, og du bør ikke betale henne, selv om du var den som foreslo besøket."

De fleste barnepiker elsker å holde kontakten med barna de har tatt vare på, og noen opprettholder forholdet lenge siden barndommen. Likevel, hvis barnepiken din tar seg tid utenfor timeplanen, eller pådrar seg dyre pendlerkostnader, er det fint å erkjenne hvor mye det betyr for deg ved å gi henne penger til å ta med barnet ditt et spesielt sted, sier Ludwig.

Mrs. von Jan og mannen hennes endte med å invitere barnepiken hennes til helgen, og spurte henne hvordan hun ville bruke tiden sin. "Hun sa at hun ønsket å tilbringe mye tid med barna fordi hun savnet dem, og ba oss gjerne gå ut og løpe ærend eller gå på middag," sier hun. "Vi ga henne definitivt mye tid alene med barna, men sørget også for at hun hadde tid til å slappe av på rommet sitt og slappe av, så hun ville føle at hun virkelig hadde en helg borte." Besøket var så vellykket at barnepiken deres har planer om å komme tilbake om noen måneder.


  • Hvis du noen gang har hatt muligheten til å besøke Walt Disney World som barn, vet du selv hvor spennende det kan være. Sjansen er stor for at du vil gi dine egne barn den samme opplevelsen. Uansett alder sørger Disney World for en flott familieferie
  • Stress er utbredt i det moderne Amerika. Faktisk er angstlidelser, som påvirker 40 millioner voksne i USA, landets vanligste form for psykisk sykdom, ifølge Anxiety and Depression Association of America. Uansett hvilke personlige og samfunnsmessige
  • Vi i MomsRising er glade for å dele vår første fødsels- og mødrehelsebok med deg! Det er for partnere, lovgivere og vanlige folk som ønsker å lære mer om den problematiske tilstanden til mødresyke/dødelighet i vår nasjon. Boken fungerer også som et f