• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Nye foreldre ryster:Ikke vær redd, mamma!

Sann tilståelse:Da det var på tide å forlate sykehuset med jenta mi og ta vare på henne på egen hånd, var jeg overbevist om at jeg ville gjøre alt feil. Selv de mest grunnleggende oppgavene (å bære Amelia rundt i huset, skifte bleie, kjøre henne til barnelegen) skremte meg. Det er en klassisk rookie-mamma-reaksjon. "Nytt morskap gir en enorm ansvarsfølelse," sier Diane Sanford, Ph.D., medforfatter av Life Will Never Be the Same:The Real Mom's Postpartum Survival Guide . «Du er også utslitt, noe som gjør alt nervepirrende.»

Legg til hormoner etter fødselen som strømmer gjennom kroppen din, og sinnet ditt kan begynne å spille deg et puss. Nybakte mødre har mer oksytocin i systemet, noe som tjener til å øke responsen deres på å høre babyen deres gråte eller se henne i nød. Men det fører også til at "kamp-eller-flukt-responsen slår inn lettere, og utløser frigjøring av stresshormoner - som kan få deg til å føle deg enda mer engstelig," sier Dr. Sanford.

Hva skal en nyslått mamma gjøre? Først, ta et dypt pust. Følg deretter dette rådet om hvordan du utfører angstprovoserende oppgaver som en proff.

Rengjøring av navlestubben

Mammaskrekk: Hvis jeg prøver å rense navlestumpen hans, åpner jeg sårskorpen igjen.

Slappe av! Du trenger ikke engang å røre den. "De nye anbefalingene er å bare ignorere det," sier Tanya Altmann, M.D., forfatter av Mommy Calls . Eksponering for luft vil bidra til å tørke sårskorpen ut:Brett bleier ned slik at de ikke dekker den (eller bruk Pampers Swaddlers Sensitive eller Huggies Little Snugglers bleier for nyfødte, som har en navlestrengsutskjæring). Inntil skorpen har falt av, unngå badekaret; gi ham svampebad i stedet. Hvis området blir vått, tørk det forsiktig, men det er ikke nødvendig å vaske det eller tørke det med alkohol. Stubben skal falle av innen en uke eller to. "Litt blodfarget væske er normalt i et par dager etter det," sier Dr. Altmann. Hvis utfloden varer lenger, eller området rundt navlen virker rødt, eller hvis det nyfødte barnet ditt har feber, ring legen for å forsikre deg om at kjæresten din ikke har en infeksjon.

Bære baby

Mammaskrekk: Jeg slipper babyen min.

Hvordan bidra til å forhindre en lignende utglidning når du bærer den lille? "Beveg deg sakte, og tenk nøye gjennom hvert skritt du tar," sier Carole Kramer Arsenault, R.N., forfatter av The Baby Nurse Bible . Vær oppmerksom på omgivelsene dine:Ikke gå rundt i sokker på tregulv, og sørg for at det ikke er kastetepper du kan snuble i eller andre gjenstander i veien for deg. Hvis det er for skummelt å gå opp og ned trappen mens du holder den nyfødte, "sett opp et stelle- og lurområde i første etasje i hjemmet ditt slik at du kan gå ned en gang om morgenen og deretter bli der til leggetid." Dr. Altmann foreslår. Etter en uke eller to vil du føle deg trygg nok til å ta trappene.

Hvis du skulle miste det nyfødte barnet ditt, prøv å ikke få panikk. "Hvis fallet var på en myk overflate og spedbarnet ditt oppfører seg normalt, se henne nøye for eventuelle tegn på skade, for eksempel kontinuerlig gråt, sløvhet, dårlig mat, irritabilitet eller beveger ekstremitetene asymmetrisk," sier Dr. Altmann. "Men hvis babyen din faller på en hard overflate, mister bevisstheten, eller ikke oppfører seg normalt, eller hvis du har noen bekymringer, ring 911 eller dra til sykehuset med en gang."

Ta vare på en omskjæring

Mammaskrekk: Jeg vil irritere min sønns omskjæring hvis jeg prøver å ta vare på den.

"Jeg unngikk å tørke babyens penis fordi jeg var så redd jeg skulle skade ham," innrømmer Brie Doyle fra Boulder, Colorado. Inntil det er helbredet, er den beste måten å ta vare på dette området under en endring å hoppe over serviettene og bruke en sprutflaske fylt med varmt vann for å skylle bort eventuell avføring eller urin som kommer på penis, sier Arsenault. For å sikre at den lille gutten din holder seg komfortabel, forhindre at bleien hans fester seg til penis mens omskjæringen helbreder. "De første dagene, belegg penis med en antibiotisk salve som Bacitracin ved hvert bleieskift, og legg deretter en ekstra klatt inni bleien," anbefaler Arsenault. Og ikke bli skremt hvis du ser en gulaktig skorpe på tuppen. Det er normalt og bør forsvinne innen to uker.

Kjøring med baby

Mammaskrekk: Hvis noe er galt med babyen min mens jeg kjører, vet jeg ikke.

Det tok uker før jeg selvsikkert kunne gå på veien med Amelia på slep. Jeg kunne ikke se henne i det bakovervendte setet hennes, så hvis hun gråt, ville jeg huske de verste tilfellene, i frykt for at hun hadde blitt klemt av stroppene eller skadet seg selv. Angsten gjorde noen ganger meg gråt!

Å kjøre med Baby trenger ikke å være en vill følelsesmessig tur. Dr. Altmann anbefaler at du foretar en sikkerhetssjekk før du drar hvor som helst, for å berolige tankene dine:Sørg for at kjæresten din sitter godt fast, at bilsetet er klikket inn i bunnen, og at det ikke er noe som kan falle på henne hvis du stopper kort. Hvis du er skikkelig skranglet, ta med partneren din eller en venn slik at han eller hun kan sitte i baksetet med babyen mens du fokuserer på veien

Badetid med baby

Mammaskrekk: Spedbarnet mitt kan skli ut av hendene mine i badekaret.

Babyer er glatte når de er våte, ingen tvil om det. Godt det er greit å fortsette å gi munchkin-svampbadene dine den første måneden. Klar til å bade ham i karet? Først setter du alt du trenger innen rekkevidde, inkludert vaskeklut, babyvask og håndkle. Så såp opp og skyll deretter ett område av kroppen om gangen for å forhindre at han blir for glatt. "Jobb fra topp til tå, hold alltid en hånd på babyen og bruk den andre til å vaske ham," sier Arsenault.

Når du tar den lille fyren ut av karet, løft ham fra under armhulene, og legg ham umiddelbart på et håndkle (på gulvet ved badekaret, hvis du trenger det) og pakk ham inn. "Ikke gå hvor som helst med en våt, naken baby," advarer Arsenault. "Når han er pakket inn, vil han være lettere å bære."

Slik bader du en baby 08 av 10

Tar temperaturer

Mammaskrekk: Jeg vil skade babyen min når jeg bruker et rektaltermometer.

Spesielt når det nyfødte barnet ditt allerede er masete, er det fristende å bruke termometeret under armhulen eller prøve et temporalt (den typen som skanner pannen). «Min mann tok meg en gang i å sette termometeret mellom datterens tøffe kinn fordi jeg ikke orket å stikke det inn,» innrømmer Wendy Cloutier, en tobarnsmor i Boston. Men så mye som du kan krype ved tanken på å sette inn noe der , er en rektal temperatur den mest nøyaktige avlesningen for en nyfødt. Når hun er 3 måneder gammel, kan du begynne å bruke et elektronisk øretermometer eller et digitalt termometer for å ta en avlesning under armene, selv om disse metodene gir et mindre presist resultat.

"Jeg har aldri sett en baby bli skadet av et termometer," sier Dr. Altmann. For å bruke en på en sikker måte, legg babyen din på ryggen på stellebordet eller gulvet, og ta deretter tak i føttene hennes og løft henne opp, på samme måte som du ville tørket av undersiden under et bleieskift. Ta termometeret, dypp det i vaselin, og stikk det deretter omtrent en halv tomme inn i endetarmen hennes slik at spissen er helt inne i bunnen. "Det vil ikke skade spedbarnet ditt med mindre hun begynner å vrikke rundt, så sørg for å holde henne fast," sier Arsenault. Som mange angstprovoserende babyoppgaver, er denne enklest med to voksne, den ene til å holde babyen i ro, den andre for å gjøre æren. Et ord til de kloke:Denne stimuleringen kan gi avføring, så ha en bleie klar når du trekker ut termometeret.

Klipp av babyens negler

Mammaskrekk: Jeg klipper en finger når jeg prøver å klippe de små neglene.

Vent med å klippe babyens negler til han er noen uker gammel, fordi de forblir festet til huden en stund etter at han er født, sier Dr. Altmann. Likevel vil du ikke at babyen din skal klø seg, så når neglene begynner å vokse bort fra huden, klipp dem. (Motstå fristelsen til å nappe dem av – bakteriene i munnen din kan føre til infeksjon.)

Dr. Altmann foreslår dobbelt-teaming først:"Du eller partneren din kan holde babyen stille mens de andre klipper," sier hun. Okkuper den lille squirmerens ledige hånd med et leketøy, så han ikke er tilbøyelig til å gripe tak i deg, så ta tak i den andre håndflaten hans med én hånd, ta tak i én finger om gangen og trekk fingerputen forsiktig bort fra neglen. Bruk en ren spedbarnsnegleklipper eller saks for å klippe neglen forsiktig langs fingerens kurve i ett eller to klipp. Pass på å legge igjen litt hvitt; å kutte ned til det raske kan være smertefullt for babyen din. Hvis du ved et uhell stikker babyens lille finger, slapp av – det vil leges på kort tid. "Plasser et fast trykk på blødningsområdet til det stopper," sier Dr. Altmann. Avslutt jobben ved å file bort eventuelle skarpe kanter med en spedbarnsneglefil. Selvfølgelig, hvis du virkelig er livredd for å bruke klippemaskin på søta, kan du ganske enkelt file neglene hans til riktig lengde – manikyren kan bare ta litt lenger tid.

Alt innhold på denne nettsiden, inkludert medisinsk mening og annen helserelatert informasjon, er kun til informasjonsformål og skal ikke anses å være en spesifikk diagnose eller behandlingsplan for noen individuelle situasjoner. Bruk av dette nettstedet og informasjonen her skaper ikke et lege-pasientforhold. Søk alltid direkte råd fra din egen lege i forbindelse med spørsmål eller problemer du måtte ha angående din egen eller andres helse.

Slik klipper du babyens negler