• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Morsomme måter å trekke barna vekk fra TV-en

For mye TV har en skadelig effekt på oss alle. Det har vært knyttet til fedme, spesielt hos barn. Medieeksponering har også vært korrelert med aggresjon hos barn og risikofylt atferd. Vi vet at all denne eksponeringen for bildene i media kan forvrenge en seers følelse av virkelighet. Det kan være vanskelig å trekke barn vekk fra fjernsynet. Men med litt kreativitet og moro kan det være enkelt å være borte fra fjernsynet.

Familiespillkveld

Erklær en kveld hver uke for en familiespillkveld. Det betyr ingen TV, for barn eller voksne. Trekk frem brettspillene og lag det til en kveld. Dette er kveldene barna dine vil huske, og barn i alle aldre kan nyte denne ukentlige tradisjonen.

Innendørs camping

Det er ingen elektrisitet i naturen og absolutt ingen når du drar på camping. Trekk barna vekk ved å nyte en innendørs campingutflukt. Ingen lys, ingen elektronikk og ingen TV. Fortell skumle historier rundt et lommelyktbål. (Dette passer bedre for barn på barne- eller ungdomsskolen.)

Lag dine egne filmer

Ta frem videokameraet og utfordre barna dine til å lage sin egen TV eller film. La dem skrive manuset, designe kostymene og sette scenen. Avhengig av initiativet og entusiasme til barna dine, kan dette arrangementet vare hele helgen. Når filmene er ferdige, kan du sette deg ned og nyte dem sammen som en familie.

Utfordre dem

Hvis du har eldre barn, vurder å utfordre dem til en måned eller mer uten TV. Kanskje vurdere å stimulere det med noe de vil sette pris på, som et gavekort til det lokale teateret. Du vil kanskje oppdage at når de blir vant til det faktum at TV ikke er et alternativ, vil de bli mer sosiale og aktive.

Relatert:Bør babyer og småbarn se på TV?

Kom deg ut av huset

Når været er varmt og solen går ned senere på dagen, er det lettere å komme seg ut av huset. Gå en tur, kjøre eller sykle med familien. Gå til parken for å spille frisbee eller fange. Kjør til den største lekeplassen i samfunnet ditt og la barna leke til de er utslitte og klare til å sove. Hvis du har tilgang til et basseng, er det en sikker måte å tilbringe en flott sommerkveld på.

Husk til slutt at du lager reglene i huset. Det er ditt valg å ha regler og retningslinjer uten TV. Mange familier lærer at det å leve uten TV i hjemmet ikke er så mye vanskelig som de trodde det ville være. Det kan bringe familien sammen.