• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Flis (splitter) i huden: Fjerning og forebygging

Jævla flis! Ett minutt går du gladly over treverandaen og neste minutt – au! Du undersøker den myke, rosa sålen av foten din for å finne et liten, liten bitt tre fast i den. Du kan til og med føle en liten knip med hvert skritt. Hva skal du gjøre?

Her er tre trinn for å få den flisen ut av livet ditt, så du kan gå tilbake til å ha det gøy:

1. Si ifra til en voksen med en gang. Generelt bør fliser fjernes. Fliser er vanligvis ikke alvorlige, men jo tidligere du sier ifra, jo tidligere kan han eller hun fjerne flisen. Prøv å ikke berøre eller trekke på flisen for du kan ende med å bryte av en del av den og gjøre den vanskeligere å få ut. Hvis du lar for mye tid gå, kan hud vokse over flisen, også gjøre den vanskeligere å fjerne. Fliser som ikke fjernes, kan begynne å gjøre mer vondt og bli infisert.
2. Hvis mulig, kjenne din flis. Noen fliser er små biter tre. Andre er laget av metall eller glass. En liten torn eller en kaktus pigg kan også fastsette i huden din. Hvis du får en flis, notér hva den kom fra eller hvor det skjedde. Å vite hvilken type flis det er, kan hjelpe personen som prøver å fjerne den for deg.
3. Hold ro mens en voksen fjerner flisen. Fjerning av flis kan virke litt skummelt fordi noen ganger vil en voksen bruke en ren nåle for å hjelpe til å avdekke flisen. En nåle? Uf, sier du. Men, den rene nålen brukes bare for å sakte skrappe huden litt så flisen er enklere å gripe med en pinceitt. Når den er ute, vil du føle deg mye bedre.

Vanligvis kan fliser håndteres hjemme. Men i noen tilfeller, kan du måtte besøke legen. Se en lege hvis flisen din virker for dyp, bloder mye, ikke kan fjernes, eller det ser infisert ut (rødt, oppsvulmet, varmt å røre, eller inneholder pus). Fliser under neglet kan være vanskelige å fjerne hjemme. Men vanligvis kan en voksen fjerne en flis fint.

Hva er bedre enn å få den flisen ut av foten din? Aldri å få den fast der i utgangspunktet! Ikke alle fliser kan forhindres, men du vil unngå mange av dem hvis du tar disse trinnene:

• Bruk sko! Sko beskytter dinemande føtter fra å bli skadet. Bruk sko eller badetosser ute, spesielt på treverandaer, dekk, og brygger. Bruk også sko eller toffler når et glass går i stykker eller det er annet skadeverk på gulvet inne.
• Pass på for treverandaer og lekeapparater. Ikke gni hendene dine langs disse ru overflatene. Hender er et annet primært sted for å få flis.
• Se før du ruller inn i buskene og kratt. Noen planter har torner, pigg, eller små prikkende ting på seg, så pass på før du gjør den dykkingen. Du vil kanskje også se før du setter deg ned. Ingen vil ha en flis i setet!