• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

10 måter å hjelpe en mor eller far venn med kreft

Det er aldri en god tid for en kreftdiagnose, men det kan være spesielt vanskelig når du har små barn hjemme. Det er en livsendrende diagnose på et tidspunkt da ting allerede er en virvelvind, og foreldre med kreft trenger all hjelp de kan få.

Så hvordan støtter du en venn eller noen du bryr deg om med kreft, spesielt når de har unge barn hjemme? Måltids-tog, barnehage og bare å dukke opp kan gå en lang vei. Her er 10 ting du kan gjøre for å hjelpe noen med kreft.

1. Vær proaktiv

Ikke vent på at forelderen ber om hjelp, sier Ishwaria Subbiah, assistentprofessor i palliativ omsorg ved University of Texas MD Anderson Cancer Center. De kan være generøse over å innrømme at de strever eller føle seg rare ved å be andre om å gjøre ting for dem. Istedenfor anbefaler hun å nå ut til dem eller partneren deres for å spørre direkte hva du kan gjøre for å lette lasten deres.

I stedet for å si, «Vennligst la meg vite hva jeg kan gjøre» eller «Jeg er her hvis du trenger meg,» prøv å stille spesifikke spørsmål som antar at de kan bruke hjelp som «Hva er en ting jeg kan gjøre for deg i dag?» eller «Hvis jeg lager noe frysemat, hvilke typer matvarer ville du kunne spise?» Hvis du er ute og gjør besorgelser, spør hva du kan hente for dem. Og hvis du tar dine egne barn til parken, tilby å swingge forbi og hente barna deres også.

Hvis de sier nei, respektér beslutningen deres, sier Subbiah, men vær ikke redd for å prøve igjen i fremtiden.

2. Organiser hjelperne

Det kan være mange som tilbyr å hjelpe, og å finne ut hvem som skal gjøre hva og når kan være en stor jobb. Vanligvis trer en partner, nær venn eller slektning inn for å organisere hjelperne. Men hvis ingen trer frem, frivillig til å gjøre jobben.

Da Michigan-mor Jamie Kastelic gikk gjennom brystkreftbehandling i tidlige 30-årene, fylte moren hennes og ektemannen hennes i stor grad rollen som administrator for tilbud om hjelp.

«Du vet, du er syk, og det er så mange ting som går gjennom hodet ditt på det tidspunktet,» sier Kastelic.

Å ha noen andre som tar på seg koordinatørrollen hjalp frigjøre henne for å fokusere på behandlingen sin og barna sine.

I tillegg til å koordinere ting som måltids-tog og barnehenting, kan utpekte organisatører også hjelpe ved å poste oppdateringer om hvordan det går via sider som CaringBridge eller Lotsa Helping Hands, og spare familien fra å måtte ha de samme samtalene om og om igjen.

3. Beskutt rutinen

En kreftdiagnose er en stor endring, men du kan hjelpe til å minimere forstyrrelsen ved å finne ut familiens rutine og gjøre det du kan for å beskytte den så mye som mulig.

For eksempel kan du tilby å sitte med forelderen under behandlingen så partneren deres kan hente barna på den vanlige tiden eller delta på fotballkamper. Eller du kan tilby å bringe barna til deres faste aktiviteter, som kirke eller speidere, så de ikke går glipp av tingene de liker å gjøre.

«Når du gjør behandlingen enklere for barna, gjør du det enklere for foreldrene,» sier Sara Olsher, mor og kreft-overlevende i Santa Rosa, California, samt grunnlegger av Mighty + Bright.

Olsher sier hun hadde brystkreft da hun var 34. Datteren hennes var 6 år gammel, og hun satte pris på at andre hjalp med vanlige henting og bringing for å holde ting så normale som mulig for datteren sin.

4. Ta seg av daglige livsoppgaver

Det tar mye å holde et husholdning i gang. Å ta på seg noen av de små husarbeidsoppgavene – som matlaging eller gressklipping – kan frigjøre familier til å fokusere på behandling eller å tilbringe kvalitetstid sammen.

«Jeg var for syk og ofte for trøtt til å lage hjemmelaget mat til datteren min,» sier Alexea Gaffney, lege og brystkreft-overlevende i Stony Brook, New York. «[Måltids-tog] tok noe av den enorme listen med oppgaver som måtte gjøres rundt hjemmet vårt… Det var så fint å ha en ting mindre å gjøre og spise sunn og deilig mat spesielt lagret for oss.»

Noen eksempler på ting du kan tilby å håndtere hjemme inkluderer:

• Å bringe mat.
• Dagligvarehandling.
• Rengjøring.
• Vask.
• Å klippe gresset.
• Hagearbeid.
• Dyrevakt eller hundegåtur.
• Kjøre besorgelser, som å hente renset tøy eller gå til postkontoret.

5. Pass på barna

Kreftbehandling kan la foreldre med lite energi til å holde tritt med travle barn. Å tilby å passe på barna så forelderen kan lures eller ha en dag for seg selv kan være en god måte å støtte dem på, sier Subbiah.

Bare vær sikker på å passe barna på deres premisser, ikke dine. Mens noen familier kan foretrekke at du henter barna og tar dem til dyrehagen eller til huset ditt for en lekedato, kan andre ønske å holde dem nærmere hjemmet.

Da Kastelic fikk sin kreftdiagnose ved 33 år, var hun bekymret for at kreften hennes ville hindre henne fra å se barna sine vokse opp. Så da folk tilby å passe barna hennes, foretrakk hun at de passet dem hos henne hjemme.

«Jeg ville kunne tilbringe så mye tid som mulig med barna mine,» sier hun.

Før du foreslår et sted å passe barna, anbefaler hun å spørre familien hva deres preferanse ville være.

En god tid å passe barna er under legetime, ifølge Kastelic. De første månedene spesielt, sier hun, måtte hun gå til sykehuset minst en gang i uken, ofte med sin småbarn i slep. Hun sier at å ha noen som hjelper til å passe sin rampete sønn under timene ville vært en stor hjelp.

6. Samle inn penger

Medisinske regninger knyttet til kreftbehandling kan virkelig stakke seg, selv når familier har medisinsk forsikring. To av fem kreftpasienter med privat forsikring og en fjerdedel av de med offentlig forsikring (som Medicaid eller Medicare) bruker fortsatt mer enn 20 % av inntekten sin på helsetjenester, ifølge Ryan Nipp, lege ved Massachusetts General Hospital Cancer Center, som presenterte informasjonen på 2018 American Society of Clinical Oncology Annual Meeting.

Mellom egenandeler, reseptbeløp og tapt inntekt, kan noen familier trenge litt ekstra støtte for å få endsene til å møtes økonomisk, og det kan være virkelig stressende for dem, sier Subbiah. Å arrangere en insamling eller opprette en GoFundMe-side (med deres tillatelse, selvfølgelig) vil ikke fjerne all stressen de kanskje føler, men det kan hjelpe, sier hun.

7. Tilby å sjåføre

Unge familier har ofte travle tidsplaner, og et ekstra sett hjul kan noen ganger være like hjelpsomt som et ekstra par hender.

«Foreldre til datterens min beste venn hentet henne og kjørte henne hjem fra skolen hver dag,» sier Gaffney. «Dette var en godbit for datteren min som fikk kjøre til skolen med vennen sin, og det endret ikke signifikant en tidsplan hun hadde vant seg til.»

For Joe Bakhmoutski – en far i Melbourne, Australia, som hadde kreft da sønnen hans var bare 3 – var det mest hjelpsomme noe som gjordes for ham var å tilby å kjøre ham til og fra sykehuset og bli med ham under timene.

«Den eneste personen som tilbod dette var en venn hvis kone døde av kreft, og han visste hvor avgjørende det er,» sier Bakhmoutski.

8. Inkluder dem

Dukk opp for de vanskelige tingene. Feir suksesser. Fortsett å invitere dem til ting selv om du ikke tror de vil klare å komme.

«Kreft og dens behandling kan være isolerende av så mange grunner, så jeg var så takknemlig da folk fortsatte å utvide invitasjoner til oss eller ba om å komme forbi og henge,» sier Gaffney. «Selv da jeg ikke kunne komme ut, var det så fint og omtenksomt av venner å bringe barna sine til hjemmet vårt så barna kunne lege i huset eller på bakgården mens de overvåket, noe som lot meg slappe av og nyte selskapet til en venn.»

9. Tenk på de små tingene

Noen ganger er det ikke de store gestene som gir størst innvirkning, men de små. Olshers venner brakte henne sitron-slik for å hjelpe med den dårlige smaken i munnen fra kjemoterapi og betalte for at hun fikk klippet håret kort før det falt ut. Kastelics venner kjøpte og pakket inn en bunt gaver til barna hennes så de kunne ha noe spennende og nytt når ting ble vanskelig. Ved Subbiahs klinikk gjør de ett punkt av å feire bursdager.

«Alle på teamet ønsker dem [gratulerer med dagen], og vi finner måter for dem å feire på, enten det er en kake fra kantina eller hva det nå kan være,» sier Subbiah.

De gjør det samme for pasientens familiemedlemmer, når de kan. Hun sier den lille handlingen kan bety mye for familier som går gjennom kreftbehandling.

10. Gjør det om dem

Uansett hva du velger å gjøre for vennen din eller slektningen, husk hvem du egentlig gjør det for. Mens du kanskje vil ha oppdateringer om hvordan de har det eller tilbringe litt kvalitetstid med dem, kan de bare trenge å hvile.

«Kjemoterapi er så utslittende, og jeg klarte bare 30-til-40-minutters besøk,» sier Olsher.

Moren hennes hjalp ved å sørge for at besøkende ikke ble for lenge.

Vær oppmerksom på eventuelle signaler de kan sende deg, og ikke overbliv din velkommen. Hvis du leverer mat, forvent ikke å bli for en lang prat. Og hvis du tilbyr å vaske, kanskje hent det heller enn å gjøre det hjemme hos dem.

Men kanskje viktigst av alt, sett deres behov først.

«De fleste tilbyr [å] hjelpe på sine egne premisser: «Kan vi bringe en kasseler? Klippe gresset?» – den typen ting,» sier Bakhmoutski. «Men det som hjalp var de få som spurte, «Hva kan jeg gjøre for deg akkurat nå?» Det gjorde det om oss, ikke dem.»