Fibrosi Cistica: Menu di Esempio
Questo piano alimentare di esempio fornisce circa 3.750 calorie. I link ti daranno ricette per cibi ad alto contenuto calorico che gli adolescenti con FC possono preparare:
Colazione
3 pancake surgelati con 1 cucchiaio di burro e 3 cucchiai di sciroppo; ½ tazza di fragole; Mighty Milk
Spuntino mattutino
1 tazza di yogurt intero; ½ tazza di granola; ½ banana; acqua
Pranzo
Panino con 110 g di tacchino, 30 g di formaggio, 1 cucchiaio di maionese, 3 cucchiaini di senape, lattuga, pomodoro e/o cipolla; 10 carote baby con 2 cucchiai di dressing ranch; ½ tazza di succo di mela; 14 pretzel; acqua
Spuntino pomeridiano
½ tazza di trail mix e 1 tazza di Mighty Milk
Cena
Fettuccine cremose al pollo con broccoli; ½ tazza di succo; acqua
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