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Que sont les coussinets d'allaitement ? Types, utilisation et conseils pour les choisir

Comment utiliser les coussinets d'allaitement après l'accouchement ? Aussi appelés coussinets de nursing, ils sont placés à l'intérieur du soutien-gorge pour absorber le lait qui fuit. Il est habituel pour les mères de subir des fuites de lait comme réflexe d'éjection entre les tétées quand leurs mamelons frottent contre les vêtements, pendant les rapports sexuels, ou quand leur bébé pleure. C'est courant dans les premières semaines après l'accouchement, quand le bébé est sevré, ou quand le corps s'adapte au besoin réduit de lait maternel lors de l'alimentation au biberon.

La fuite de lait est un signe normal du réflexe d'éjection. C'est courant dans les premières semaines après l'accouchement, quand vous sevrez le bébé, ou quand vous êtes engorgée si vous réduisez les tétées. Cela arrive parce que le corps met un certain temps à s'adapter à la production de lait maternel selon le besoin réduit.

Les coussinets d'allaitement aident à prévenir l'humidité qui ruine les vêtements et cause de l'inconfort cutané, et certains coussinets peuvent même offrir un soutien supplémentaire pour les seins. Ils peuvent aussi servir de coussin doux entre le soutien-gorge et les mamelons douloureux causés par l'allaitement.

Lisez la suite pour apprendre les nombreux types de coussinets d'allaitement, leurs avantages, et comment les utiliser correctement.

Différents types de coussinets d'allaitement

Voici les différents types de coussinets d'allaitement :

1. Coussinets d'allaitement jetables : Les coussinets jetables sont à porter une seule fois puis jetés. Ils sont disponibles en diverses tailles, formes et épaisseurs. Ils peuvent être un peu chers sur la durée.

2. Coussinets d'allaitement réutilisables : Ils sont plus économiques car ils peuvent être utilisés à plusieurs reprises. Ils sont aussi respectueux de l'environnement.

3. Coussinets en silicone : Ils ne sont pas absorbants et exercent plutôt une légère pression sur les seins pour prévenir les fuites. Ils sont faits d'un matériau adhésif et se fixent doucement au sein. Ils peuvent être utilisés avec ou sans soutien-gorge. Ils sont utiles pour des activités comme la natation ou sous certains types de vêtements.

4. Coussinets faits maison : Ceux-ci sont faits à la maison en découpant des couches jetables ou des serviettes hygiéniques. Certaines femmes peuvent aussi utiliser des mouchoirs ou du tissu en coton en les pliant et en les plaçant sur les seins ou en les découpant en formes circulaires, en cousant des couches ensemble, et en les mettant sur les seins. Les coussinets faits maison vous donnent la flexibilité de choisir le type de matériau que vous utilisez.

Vous pouvez aussi rencontrer des coussinets en hydrogel pour les seins sur le marché. Ils sont refroidis au réfrigérateur et ensuite utilisés pour soulager les mamelons fissurés ou douloureux. Ceux-ci ne sont pas utiles pour les seins qui fuient.

Comment utiliser les coussinets d'allaitement ?

Vous pouvez observer les étapes suivantes pour utiliser les coussinets d'allaitement efficacement.

1. Placer les coussinets d'allaitement

• Mettez le soutien-gorge avant de placer les coussinets.
• Glissez doucement le coussinet sur le mamelon de façon que tout le mamelon soit couvert.
• Vous pouvez appliquer de la crème pour mamelons ou de la lanoline sur le mamelon douloureux avant de mettre le soutien-gorge si vous ressentez une légère irritation.
• Les coussinets peuvent être utilisés avec des soutiens-gorge ordinaires et d'allaitement.

S'abonner

• Si les coussinets bougent de leur position plus tard dans la journée, repositionnez-les correctement ou changez-les s'ils semblent pleins.

2. Retirer les coussinets d'allaitement

• Enlevez le soutien-gorge et décollez doucement les coussinets s'ils sont collés à vos seins pour éviter l'irritation cutanée.
• Humidifiez les coussinets avec de l'eau s'ils sont collés au sein.
• Le lait sec et l'humidité peuvent être un terrain propice aux infections fongiques ou au muguet (1). Donc, nettoyez vos seins et mamelons avec un chiffon propre ou du savon doux et de l'eau tiède avant de placer un nouveau coussinet.

3. Changer les coussinets d'allaitement

• Vous devez changer vos coussinets d'allaitement chaque fois qu'ils semblent trop humides.
• Les coussinets jetables doivent être jetés après chaque utilisation.
• Les coussinets faits maison et réutilisables doivent être trempés dans de l'eau savonneuse tiède et lavés doucement à la main.
• Les coussinets en silicone sont réutilisables un certain nombre de fois. Vérifiez les instructions du fabricant sur le nettoyage et la limite d'utilisabilité.

Comment choisir le bon coussinet d'allaitement ?

Vous devriez garder les points suivants à l'esprit lors du choix d'un coussinet d'allaitement pour vous-même (2) (3).

• Considérez vos besoins avant de décider quels coussinets d'allaitement acheter.
• Pensez à combien de mois vous avez l'intention d'allaiter, votre budget, et si vous tirerez votre lait ou allaiterez.
• Si vous prévoyez d'allaiter le bébé pendant plus de six mois, il est suggéré d'acheter des coussinets d'allaitement réutilisables car ils seront moins chers et écologiques.
• Si vous avez un budget limité et avez passé la phase initiale de fuites abondantes, vous pouvez envisager d'utiliser des coussinets d'allaitement faits maison.
• Choisissez un coussinet d'allaitement avec une doublure en coton ou en tissu ou une doublure faite d'un autre matériau absorbant. N'achetez pas de coussinets avec des doublures en plastique car ils n'absorberont pas les fuites.
• Évitez d'utiliser du papier toilette ou des mouchoirs en papier comme coussinets d'allaitement. Ils s'humidifient facilement et se désagrègent.
• Si vous avez encore des fuites, vous pouvez envisager d'utiliser un coussinet d'allaitement plus grand.
• Contactez votre professionnel de santé si vous remarquez des bosses, de la dureté, de la douleur, ou des saignements de vos seins car cela peut indiquer un canal bouché ou une infection appelée mastite.

Les coussinets d'allaitement lavables ou jetables sans doublure en plastique ou imperméable laissent passer plus d'air et aident à garder les infections à distance. Certaines femmes peuvent trouver les coussinets en silicone plus utiles. Vous pouvez consulter une consultante en lactation pour connaître le meilleur coussinet d'allaitement pour vous. Vous devrez peut-être essayer quelques marques et tailles avant de trouver celui qui vous convient le mieux.