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Allaitement et sexualité

Il ne devrait vraiment pas être surprenant que l'expérience de l'accouchement, une privation de sommeil significative et une structure familiale radicalement nouvelle puissent créer de très fortes ondes de choc dans la relation d'un couple. De nombreux parents sont surpris par les fluctuations de leurs sentiments l'un envers l'autre et de leur désir de contact sexuel. Compliquant les choses, le fait que les expériences de chaque parent diffèrent de manière si importante au début — les mères étant en contact physique quasi constant avec leurs bébés pendant que les partenaires observent, désirant plus de proximité. À la fin de la journée, une nouvelle mère a peut-être eu tellement de « contacts » que le sexe est la dernière chose à laquelle elle pense, tandis que le parent non allaitant peut se sentir particulièrement dans le besoin d'un signe physique d'affection.

Ce n'est pas toujours le cas, bien sûr. Certaines mères allaitantes (et leurs partenaires) éprouvent moins de désir sexuel pendant certaines phases de la parentalité, tandis que d'autres en éprouvent plus.

Si vous et votre partenaire constatez que l'intimité de la période d'allaitement améliore votre vie sexuelle, ou si vous vous sentez libérés par les avantages contraceptifs naturels de l'allaitement exclusif pendant les six premiers mois, profitez-en pleinement.

Si, en revanche, vos désirs sont en conflit, essayez de vous rappeler que cette étape passera, et concentrez-vous sur le maintien des lignes de communication ouvertes en attendant. Rappelez-vous que l'intimité n'est pas équivalente aux rapports sexuels; il est plutôt important que vous et votre partenaire ressentiez une proximité et un lien l'un avec l'autre. Baisers, câlins occasionnels, ou massage du dos peuvent transmettre ces sentiments mieux que des contacts physiques plus intenses. Des compliments sincères peuvent signifier beaucoup pour une nouvelle mère, qui peut se sentir moins « en forme » qu'elle n'a l'habitude et peut se sentir un peu gênée par sa silhouette post-partum.

Bien que les couples puissent sentir que leur vie sexuelle a changé avec la naissance du bébé, des études ont montré que la plupart des couples reprennent les rapports vers sept semaines post-partum, bien que l'activité sexuelle des couples allaitants tende à reprendre plus progressivement que celle des couples au biberon tout au long de la première année. En tenant compte de ce schéma typique d'activité sexuelle et en comprenant que c'est une partie normale de la transition de la grossesse à la vie de famille, vous pourrez peut-être vous détendre suffisamment pendant ce petit accroc temporaire dans votre vie sexuelle pour profiter des merveilleux changements qui se produisent dans votre famille.

Vos sentiments à propos de l'allaitement

Dans une étude récente, on a demandé à des femmes enceintes de prédire quelles seraient les attitudes de leurs partenaires envers l'allaitement. Étonnamment, leurs réponses étaient très inexactes (à peine mieux que le hasard). La plupart croyaient que leurs partenaires étaient bien plus négatifs sur l'allaitement qu'ils ne l'étaient en réalité.

Pour cette raison, il est important de partager vos sentiments sur l'allaitement et la nouvelle parentalité avec votre partenaire chaque fois que possible. De telles conversations peuvent aider à préserver l'intimité de votre relation pendant les premiers mois physiquement difficiles, tout en soutenant votre partenaire dans ses efforts d'allaitement à un moment où chaque mot d'encouragement aide.

Si vous aimez la voir allaiter votre bébé, dites-lui ce que cela vous fait ressentir. Si vous considérez sa silhouette de mère allaitante tout aussi sexy, dites-le-lui. Partagez avec elle votre fierté de son engagement pour l'allaitement alors qu'elle allaite en public et se rend disponible pour satisfaire la faim de votre enfant à tout moment.

De tels mots de soutien et d'affirmation peuvent agir comme un aphrodisiaque hautement efficace pour de nombreuses nouvelles mères (si ce n'est pas maintenant, alors plus tard) et peuvent améliorer votre relation tout en assurant la bonne santé continue de votre enfant.