5 positions d'allaitement courantes à essayer

Vous pouvez allaiter votre bébé dans de nombreuses positions différentes. Quand vous avez votre premier bébé et que l'allaitement est nouveau pour vous, vous pouvez vouloir essayer certaines des positions d'allaitement courantes dont vous avez lu ou que vous avez vues. Ensuite, à mesure que vous devenez plus confiante, vous pouvez expérimenter d'autres positions. Avant de vous en rendre compte, vous trouverez celles qui sont les plus confortables et qui fonctionnent le mieux pour vous et votre bébé.

Vous n'êtes pas obligée d'allaiter dans une position particulière. Vous pouvez allaiter allongée, assise, ou même debout. Si vous aimez une position que vous n'avez jamais vue ou entendue auparavant, c'est OK. Tant que vous et votre bébé êtes à l'aise, et que votre bébé peut prendre le sein et téter correctement, vous pouvez allaiter dans la position que vous choisissez.

Les 5 positions d'allaitement les plus courantes sont :

1. La position « laid-back » (allaitement en position semi-allongée)

Cette position naturelle peut être utilisée dès la première tétée. C'est un bon choix pour tout le monde, mais elle peut être particulièrement utile si vous allaitez un prématuré, des jumeaux, ou un bébé qui a des difficultés à prendre le sein.

2. La position berceau (cradle hold)

La position berceau est probablement la position d'allaitement la plus populaire. Il peut être difficile d'allaiter dans cette position dès le début, mais une fois que votre bébé peut bien prendre le sein, c'est une façon confortable et courante d'allaiter.

3. La position berceau croisée (cross-cradle hold)

La position berceau croisée, ou prise croisée, fonctionne bien pour allaiter les prématurés, les nouveau-nés et les bébés qui ont du mal à prendre le sein. Cette position facilite la visualisation de votre mamelon et de la bouche de votre bébé. De plus, comme vous tenez la tête de votre bébé, vous avez plus de contrôle pour guider votre bébé vers une bonne prise.

4. La position « ballon de rugby » (football hold)

Également appelée prise en étau (clutch hold), la position ballon de rugby est le choix parfait pour allaiter des jumeaux. C'est aussi une bonne position pour l'allaitement après une césarienne car le bébé ne s'allonge pas sur votre abdomen. Les mères avec de gros seins et celles qui ont des mamelons plats ou inversés peuvent préférer utiliser cette prise aussi. C'est une autre position qui offre une meilleure vue de la bouche de votre bébé et de vos mamelons.

5. La position latérale (side-lying position)

La position latérale est géniale quand vous êtes fatiguée et que vous voulez allaiter en étant allongée. C'est un choix très naturel pour les tétées nocturnes, et c'est aussi utile pour les mamans qui ont eu une césarienne.

Que vous choisissiez d'utiliser l'une de ces positions d'allaitement ou que vous en trouviez de nouvelles par vous-même, c'est une bonne idée d'alterner les positions que vous utilisez.

En utilisant différentes prises, vous permettrez à votre bébé de drainer plus efficacement les différentes zones de vos seins. Cela aidera à prévenir les canaux lactifères bouchés et certains autres problèmes courants de l'allaitement.

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