Mamelons douloureux dus à l'allaitement :causes, prévention et remèdes maison

DANS CET ARTICLE

Vous pouvez ressentir des mamelons douloureux à cause de l'allaitement quelques semaines après l'accouchement. Cela se produit principalement lorsque votre bébé s'adapte à la succion. C'est une affection courante et ne nécessite généralement pas de traitement médical. Cependant, vous devriez discuter avec une consultante en lactation si les mamelons fissurés avec ou sans douleur persistent plus de deux semaines sans aucune amélioration (1).

Vous pouvez également envisager des remèdes maison pour vous soulager avant d'essayer d'autres traitements. Continuez à lire cet article car nous fournissons des informations utiles sur les mamelons douloureux et leurs causes, traitements et remèdes maison.

Quelle est la cause des seins douloureux lors de l'allaitement ?

Voici les principales causes d'endolorissement et de douleur dans les seins des mères qui allaitent :

  1. Étirement du mamelon : Votre mamelon s'étirera et s'allongera pendant les premiers jours d'allaitement. Le mamelon sensible, ainsi que la peau de l'aréole, peuvent devenir douloureux en raison de l'action de succion du bébé pendant la tétée. Il s'agit d'un phénomène courant qui finira par s'atténuer (2).
  • Mauvais verrouillage : Une mauvaise prise du sein peut provoquer des ecchymoses, des rougeurs et même des fissures sur le mamelon et entraîner des douleurs (3). Pour prévenir ou traiter cette condition, assurez-vous que le verrouillage est correct.
  • Muguet : Le muguet est une infection à levures causée par le champignon Candida et est une cause fréquente de douleurs douloureuses aux mamelons. La levure apparaît sous forme de taches blanches, rouges, roses ou brillantes sur le mamelon et l'aréole (4).
  • Mammite : La mammite est l'accumulation de lait dans les canaux galactophores et provoque un engorgement douloureux du sein (5). Si des bactéries pénètrent dans les conduits de lait par le mamelon fissuré, vous pouvez contracter une mammite infectieuse qui entraîne une douleur au sein et provoque une gêne extrême pendant l'allaitement. Vous pouvez présenter des symptômes pseudo-grippaux.
  • Eczéma : L'eczéma, médicalement appelé dermatite, est un groupe d'affections cutanées inflammatoires. Parmi les nombreuses variantes de l'eczéma, la dermatite de contact est celle que vous pouvez contracter en raison d'une friction constante ou d'une réaction allergique au détergent (6). Cette friction constante due à l'allaitement, provoquant parfois de l'eczéma, peut entraîner des douleurs et des courbatures au sein (7).
  • Teigne : La teigne est une infection fongique qui survient lorsque des champignons opportunistes se déposent sur la peau constamment humide pour se multiplier et prospérer (8). Si cela se produit sur les seins, en particulier autour du mamelon, il est fort probable qu'il y ait des démangeaisons et des douleurs dans la région.

    • Soins à domicile et mesures préventives contre les douleurs aux mamelons ?

    Voici quelques remèdes maison pour gérer et prévenir ou soulager l'inconfort dû aux seins douloureux :

    1. Assurez-vous que le bébé prend et déverrouille correctement le sein et maintient l'aspiration autour de toute la région de l'aréole et pas seulement du mamelon. Vous pouvez suivre quelques conseils pour aider votre bébé à bien prendre le sein ou consulter une technique de lactation pour connaître les bonnes techniques pour que votre bébé prenne bien le sein (9).
  • Évitez de garder les seins trop pleins de lait (engorgement). Cela se produit lorsque l'alimentation régulière n'est pas effectuée ou que les seins sont encore en train de s'adapter aux besoins du bébé. Il est crucial d'éviter cette situation car les seins douloureux font généralement plus mal lorsqu'ils sont pleins (10). Parfois, même le verrouillage devient difficile lorsque vous pouvez essayer d'exprimer le lait maternel pour obtenir un certain soulagement. Vous pouvez exprimer votre lait manuellement ou utiliser un tire-lait pour faire de même.
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  • Allaiter d'un sein à la fois et assurez-vous de vider un sein avant de passer à un autre. Il prévient la stase du lait, qui est une accumulation de lait dans les conduits de lait. La stase du lait augmente le risque de mammite, ce qui peut augmenter le risque d'infection entraînant des douleurs dans les seins.
  • Vérifiez et traitez les bulles de lait pour soulager les mamelons douloureux, qui sont souvent le résultat de pores de mamelons obstrués. Pour cela, massez votre sein avec de l'huile d'olive tiède ou utilisez une compresse chaude et appliquez-la sur l'ampoule. Pendant que vous le faites, n'essayez pas de percer l'ampoule car cela pourrait entraîner une infection.
  • Traitement rapide du muguet est recommandé pour prévenir les douleurs récurrentes aux mamelons. Cela pourrait être fait en séchant les mamelons après chaque tétée. La méthode idéale serait de nettoyer les mamelons avant et après la tétée et de les éponger ensuite. Vous pouvez consulter votre médecin pour connaître les crèmes pour mamelons appropriées.
  • Utilisez le tire-lait de la bonne taille, au cas où vous en utilisez un. C'est crucial car avec le temps, la taille des seins peut changer. L'utilisation d'un tire-lait de mauvaise taille peut irriter vos mamelons et provoquer des douleurs. Suivez un guide de tire-lait pour l'utiliser. Assurez-vous d'utiliser une force et une vitesse d'aspiration qui vous semblent confortables pendant le pompage. Rendre la pompe trop forte pourrait également blesser les mamelons.
  • Utilisez de la crème de lanoline purifiée , qui est sans danger pour l'application sur le mamelon et peut aider à prévenir la fissuration et la sécheresse de l'aréole. La lanoline purifiée à cent pour cent, sans aucun additif ni parfum, ne nuit pas au bébé. De plus, il n'est pas nécessaire de retirer la crème de votre mamelon avant d'allaiter.
  • Utilisez des coussinets d'allaitement pour garder les mamelons au sec , car une petite quantité de lait peut s'écouler après l'allaitement. Cela peut créer un environnement humide qui permet aux champignons de se propager. Utilisez des compresses d'allaitement pour emprisonner le lait et éviter l'excès d'humidité.
  • Utilisez des tampons hydrogel car ils pourraient aider à soulager la douleur causée par les mamelons douloureux ou fissurés. Ces tampons peuvent être utilisés à température ambiante ou peuvent être conservés au réfrigérateur avant utilisation. Ils empêchent également vos mamelons de coller au tissu du soutien-gorge, ce qui pourrait irriter davantage les mamelons.
    1. Laver les seins avec un savon doux , spécialement recommandé pour les peaux sensibles et avec une hydratation supplémentaire, pour garder la peau du sein et l'aréole hydratées. Cela peut être particulièrement utile si vous avez de l'eczéma sur vos seins. L'utilisation de savons puissants de type détergent ou de savons contenant des produits chimiques peut irriter et aggraver la sécheresse du mamelon.
  • Habillez-vous avec un soutien-gorge et des vêtements confortables, car des vêtements inconfortables ou serrés peuvent provoquer des douleurs aux seins en raison d'une pression excessive sur les seins. Portez des vêtements confortables et qui permettent à votre peau de respirer.
    1. Vous pouvez utiliser de l'acétaminophène ou de l'ibuprofène si la douleur est trop forte. Cependant, étant une mère qui allaite, vous devez vous assurer de la sécurité de ces médicaments avant de les utiliser (11). Si la douleur aux mamelons persiste, vous pouvez vérifier auprès d'une consultante en lactation la possibilité d'un lien avec la langue (12). La plupart des cas de douleur sont bénins et rarement préoccupants. Mais dans certains cas, une visite chez le médecin est nécessaire.

    Quand consulter un médecin pour une douleur mammaire ?

    Consultez immédiatement le médecin si vous ressentez les symptômes suivants de douleur mammaire :

    • Brûlure et démangeaisons sévères du sein qui interfèrent avec l'allaitement.
    • Mamelons fissurés et saignants.
    • Écoulement de liquide jaune ou clair des seins.
    • La douleur irradie sur vos épaules, votre cou ou votre poitrine.
    • La douleur est très vive et les seins sont douloureux au toucher. Même une petite pression cause de la douleur.
    • Vous remarquez un changement dans la forme et la couleur de vos seins.
    • Vous remarquez une grosseur dure dans le sein.

    Le médecin propose le traitement idéal en fonction du diagnostic.

    Comment traite-t-on les seins endoloris et douloureux ?

    Votre médecin décide du traitement après l'évaluation des symptômes et le diagnostic de l'affection sous-jacente. Voici les différentes méthodes de traitement des seins endoloris et douloureux lors de l'allaitement.

    1. Médicaments antifongiques oraux et topiques peut être prescrit pour traiter le muguet à la fois pour vous et pour le bébé. Votre médecin peut vous prescrire des médicaments compatibles avec l'allaitement.
  • Onguents, crèmes et lotions aider à soulager des conditions telles que l'eczéma et minimiser l'étirement de la peau dû à l'allaitement.

    • Comme les mamelons douloureux sont généralement bénins, les soins et la prise en charge à domicile suffisent généralement à les gérer pendant l'allaitement.

    La douleur et la douleur dans les seins lorsque vous allaitez sont temporaires et entraînent rarement des complications durables. La gestion de la maladie à la maison atténue généralement les symptômes et améliore la situation. Prendre des précautions et maintenir l'hygiène des seins peut minimiser le risque de douleurs aux seins. Cependant, si vous constatez des symptômes particuliers gênants, il est judicieux de consulter un médecin.

    Avez-vous quelque chose à partager au sujet de la douleur et de la douleur dans les seins pendant l'allaitement ? Dites-nous dans la section commentaire ci-dessous.


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