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Comment préparer votre aîné à l'arrivée d'un nouveau bébé

Pour préparer votre aîné à l'arrivée d'un petit frère ou d'une petite sœur, un peu d'anticipation fait toute la différence.

Comme tout parent qui a vu son enfant de deux ans se relever après une chute du canapé vous le dira : ces petits bouts sont résilients, alors pas de panique si l'annonce est pour dans 8 minutes. Vous y arriverez tous.

Mais si vous avez un peu de temps avant la naissance, voici une liste de conseils pour préparer votre aîné, notamment :

• Comment lui annoncer la nouvelle
• Les meilleures poupées pour un futur grand frère/grande sœur
• Les meilleurs livres pour préparer l'arrivée du bébé

Comment annoncer la nouvelle à votre aîné

Si votre aîné ressemble au mien, le fait que mon ventre soit devenu assez grand pour y poser un service complet n'a rien changé : il n'a pas capté qu'un humain grandissait dedans. La grossesse est un concept un peu « mindfuck » même pour nous adultes, alors c'est normal que nos tout-petits ne saisissent pas tout. Selon l'âge et la maturité de votre enfant, voici quelques approches :

Les plus grands (3 ans et +)
Pour les enfants un peu plus grands, leur expliquer ce qui se passe les aide à comprendre vos changements : fatigue accrue, moins d'énergie pour jouer, nausées.

Les plus petits (moins de 3 ans)
Pour les tout-petits, annoncez la nouvelle plus tard dans la grossesse, quand ils ont un repère visuel (votre ventre). Comme ils n'ont aucune notion du temps, liez l'arrivée du bébé à quelque chose de concret : un changement de saison, une fête à venir.

Conseils pour préparer votre aîné à son nouveau rôle

Montrez-lui des photos
Montrez-lui des photos de vous enceinte de lui. Cela l'aide à se connecter personnellement à votre grossesse, à mieux comprendre et à s'enthousiasmer.

Préparez-le aux changements de routine
Si vous prévoyez une césarienne, vous ne pourrez pas porter de charges lourdes après (y compris votre aîné). Mieux vaut espacer les portés bien avant la naissance pour éviter l'association « maman ne me porte plus à cause du bébé ». De même, si votre conjoint va reprendre des tâches que vous gérez habituellement (coucher, dépose à l'école...), commencez à partager ces tâches à l'avance pour éviter le choc (pour votre aîné, et peut-être pour votre conjoint aussi).

« Notre bébé »
Quel que soit son âge, essayez d'impliquer votre aîné en parlant de « notre » bébé. Certes, c'est vous qui faites tout le travail de le porter, mais toute la famille vivra un basculement à son arrivée. Lui donner une part de « propriété » sur l'expérience l'aide à s'approprier son nouveau rôle.

Sortez le matériel de puériculture (transat, balancelle...) quelques mois à l'avance
Mettez même un doudou dedans pour qu'il s'habitue à voir comment ça s'utilise. Ainsi, ce ne sera pas un objet nouveau qu'il voudra escalader et explorer quand un vrai bébé l'utilisera pour dormir !

Offrez-lui une promotion
Dites-lui que grand frère/grande sœur, c'est une grande responsabilité : il/elle devra apprendre au bébé à ne pas devenir un connard en grandissant. Bon, laissez tomber la partie « connard », mais sérieusement — valorisez cette promotion et insistez sur l'importance de son nouveau rôle. Beaucoup d'enfants adhèrent totalement.

Parlez sécurité
Multipliez les discussions sur ce que le bébé peut ou ne peut pas manger pour éviter les risques d'étouffement, au cas où votre aîné voudrait « aider » au moment des repas. Bien sûr, vous veillerez à ce que petits jouets et aliments soient hors de portée quand votre curieux bébé sera en mode « tout goûter », mais avoir un grand frère/grande sœur vigilant ne fait pas de mal !

Verrouillez la routine du sommeil
Essayez d'installer une routine de sommeil solide avant l'arrivée du bébé, si possible. C'est un vrai répit d'avoir au moins un enfant qui dort toute la nuit (malheureusement, les bébés sont plutôt nuls là-dedans).

Impliquez-le dans les préparatifs
Laissez votre aîné choisir un élément de déco pour la chambre du bébé, une tenue mignonne pour son armoire, ou un doudou à offrir à son frère ou sa sœur (et achetez-en deux parce que vous savez pertinemment qu'il/elle le voudra pour lui/elle quand vous rentrerez).

Offrez-lui une poupée
Pour l'impliquer dans l'expérience de la grossesse, beaucoup de parents recommandent d'offrir une poupée à votre aîné. Lui montrer toutes les façons dont il/elle pourra aider à s'occuper du bébé, et lui donner l'occasion de s'entraîner sur « son » bébé, lui donne un sentiment de responsabilité et de fierté qui peut l'acheter à l'idée. Évidemment, votre aîné ne changera pas de vraies couches sales, mais s'entraîner sur sa poupée le prépare à ce qu'il verra bientôt faire.

Meilleures poupées pour un futur grand frère/grande sœur :

1. Poupées Corolle
2. Poupées Melissa and Doug
3. Poupées Baby Alive
4. Poupées Manhattan Toy Baby Stella

Lisez un bon livre ensemble
La plupart des parents jurent par la méthode « lire une tonne d'histoires sur le fait de devenir grand frère/grande sœur ». Voici quelques livres plébiscités par les parents.

Meilleurs livres pour préparer votre aîné à l'arrivée d'un bébé

1. How Big Is Baby Now? de Maryann Cocca-Leffler
2. The New Baby de Mercer Mayer
3. I Am A Big Brother! de Caroline Jayne Church
4. I Am A Big Sister! de Caroline Jayne Church
5. Let's Care for Baby! de Geraldine Krasinski
6. The Berenstain Bears' New Baby de Stan et Jan Berenstain
7. Little Miss, Big Sis d'Amy Krouse Rosenthal
8. Hello in There: A Big Sister's Book of Waiting de Christine Roussey
9. The Baby Is Here (Daniel Tiger's Neighbourhood) d'Angela C. Santomero
10. You Were The First de Patricia MacLachlan
11. Peter's Chair d'Ezra Jack Keats
12. Snuggle The Baby de Sara Gillingham
13. We Just Had a Baby de Stephen Kresnsky

Quels sont vos conseils pour préparer votre aîné à l'arrivée d'un bébé ?

Vous avez des astuces qu'on a oubliées ? Partagez-les en commentaire !

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