Tarir le lait maternel : combien de temps et quelles méthodes ?
La plupart des mères cherchent à tarir leur lait suite à une surproduction et moins de besoin après le sevrage du bébé. Bien que le lait puisse être donné jusqu'à 2 ans, certaines mères envisagent de l'arrêter avant le tarissement naturel pour raisons personnelles ou médicales. Un tarissement précoce est recommandé en cas de problèmes de santé liés à l'allaitement chez la mère ou le bébé.
L'arrêt de l'allaitement ou du tirage peut mener à l'engorgement et la mastite. Il est donc recommandé de tarir le lait selon les recommandations d'un consultant en lactation.
Pourquoi une mère pourrait-elle vouloir tarir son lait ?
Raisons courantes :
- La mère ne souhaite pas allaiter pour raisons personnelles.
- La mère ne peut pas allaiter pour raisons médicales.
- Les seins n'ont pas arrêté la production malgré le sevrage du bébé.
- Surproduction de lait (hypergalactie/hyperlactation maternelle) → engorgement, canaux bouchés, mastite.
- Bébé a arrêté brutalement l'allaitement ou ne peut plus téter pour d'autres raisons.
Quelle que soit la raison, consultez un expert en lactation pour choisir une approche adaptée.
Combien de temps pour que le lait maternel se tarisse ?
Cela peut prendre plusieurs semaines à plusieurs mois pour que le lait se tarisse complètement. Le temps dépend de : durée de l'allaitement, production actuelle, méthode de suppression de la lactation utilisée.
Parfois, même après arrêt de la production, les seins produisent encore un peu de lait occasionnellement. Si votre lait ne se tarit pas ou réapparaît après un long intervalle, consultez votre médecin pour déterminer les causes possibles.
Méthodes pour tarir le lait maternel
Méthodes non médicamenteuses
Ces méthodes peuvent fonctionner pour certaines mères. Consultez un expert en lactation ou un médecin avant de choisir.
1. Arrêt progressif (« Cold turkey » doux)
Observez un sevrage progressif pour réduire lentement la production et tarir le lait. L'arrêt brutal peut rendre les seins douloureusement engorgés et augmenter le risque de mastite. Prévenez ces effets en : portant un soutien-gorge de maintien, utilisant des poches de glace, et exprimant manuellement le lait occasionnellement.
2. Chou
Des recherches montrent que l'application topique de feuilles de chou sur le sein peut réduire la douleur et soulager l'engorgement. Son rôle dans la suppression de la lactation demande plus de recherches. Portez des feuilles de chou lavées, séchées, froides, dans le soutien-gorge, changez toutes les 2h. Continuez jusqu'à ce que les seins ne soient plus trop pleins.
3. Plantes
En médecine traditionnelle, la tisane de sauge et les extraits de feuilles de sauge sont recommandés pour réduire la production. L'application topique de fleurs de jasmin et la consommation orale de gattilier (vitex) réduisent la prolactine et minimisent la production.
4. Vitamine B
Quelques études notent que les vitamines B1, B6 et B12 pourraient supprimer la production de lait. Ex : vitamine B6 bloquerait la lactation en supprimant la prolactine. Mais les données cliniques sont inconsistantes et insuffisantes.
5. Bandage (Binding)
Le bandage des seins est une technique ancestrale pour arrêter la production. Mais elle n'est pas plus efficace que d'autres méthodes. De plus, le bandage peut augmenter la douleur par l'engorgement.
Autres méthodes non médicamenteuses pouvant réduire la sécrétion : diminuer l'allaitement ou le tirage, éviter les douches chaudes, éviter de masser/stimuler les seins.
Méthodes médicamenteuses
L'utilisation de médicaments pour tarir le lait peut avoir des effets secondaires. Si vous allaitez occasionnellement, le bébé pourrait être affecté. Consultez un médecin avant tout médicament pour tarir le lait.
6. Sudafed (pseudoéphédrine)
Décongestionnant oral pour rhinite. Une étude a montré que le Sudafed supprime la sécrétion de prolactine et réduit la production de lait. Mais son usage pendant l'allaitement nécessite un avis médical.
7. Pilules contraceptives combinées
La prise de contraceptifs oraux combinés (œstrogènes) peut réduire l'engorgement postpartum en réduisant la production de lait. Mais les contraceptifs ne sont pas suggérés pour la suppression de la lactation sauf avis médical.
8. Autres médicaments
La cabergoline réduit la prolactine et la production de lait. Utilisée couramment pour la suppression de la lactation. Mais non approuvée par la FDA. Votre médecin peut la prescrire dans des cas exceptionnels car son efficacité et sa sécurité ne sont pas pleinement établies.
Si vous ressentez douleur et inconfort par l'engorgement, vous pouvez envisager des anti-inflammatoires et antalgiques en vente libre après avis médical.
Note : L'utilisation de bromocriptine pour la suppression de la lactation n'est pas conseillée car elle augmente le risque de problèmes de santé : AVC maternel et éventuellement psychose.
Risques possibles du tarissement du lait maternel
L'arrêt brutal du lait peut mener au bouchage des canaux lactifères. Cela augmente le risque de mastite, infection douloureuse qui se résout souvent seule, mais peut devenir grave si non traitée.
Symptômes d'infection du sein :
- Boules dures et douloureuses dans le sein
- Seins chauds avec stries rouges
- Frissons et fièvre
- Symptômes pseudo-grippaux (sueurs)
Vous pouvez exprimer du lait pour soulager l'engorgement mais gardez-le peu fréquent car cela peut re-stimuler la production.
Tarir le lait peut être un choix nécessaire dans certaines conditions. Réduire progressivement la fréquence des tétées est la meilleure façon de tarir le lait. Mais si vous souhaitez utiliser des méthodes alternatives, consultez un expert en lactation. Cela assurera votre sécurité et votre confort, et celui de votre bébé.
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