¿Puedo tomar Benadryl durante la lactancia materna?
No hay nada peor que la temporada de alergias. Tos, estornudos, nariz tapada y ojos llorosos y con picor pueden hacer que quienes sufren alergias se sientan esclavos de ellas, especialmente si están amamantando y solo necesitan un poco de alivio.
En Estados Unidos, la rinitis alérgica afecta hasta a 60 millones de personas al año, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). Un remedio común para estos síntomas es tomar un antihistamínico como Benadryl. Además, Benadryl (junto con epinefrina) se usa a menudo para tratar reacciones alérgicas más significativas a alimentos, picaduras de abeja y otros alérgenos.
Desafortunadamente, Benadryl suele no ser la mejor opción de medicamento para alergias si estás amamantando, excepto en situaciones de emergencia. Aprende más sobre qué es Benadryl y cómo afecta a ti, a tu bebé y a tu leche materna, así como qué puedes hacer para abordar esos molestos síntomas de alergia que te aquejan.
¿Qué es Benadryl?
Benadryl es el nombre de marca de un medicamento de venta libre diseñado para aliviar el picor, ardor, enrojecimiento y otros síntomas causados por una reacción alérgica. El ingrediente activo en Benadryl es la difenhidramina, que es un antihistamínico.
Benadryl, que viene en tabletas, cápsulas, líquidos y cremas, ayuda a bloquear la histamina, una sustancia que ciertas células de tu cuerpo liberan durante una reacción alérgica. Típicamente, una respuesta de histamina incluirá secreción nasal, estornudos, picor y ojos llorosos. A veces las personas incluso desarrollan erupciones cutáneas en respuesta a un alérgeno.
La difenhidramina en Benadryl ayuda a reducir la respuesta de histamina del cuerpo y tratar los síntomas. Además, la difenhidramina es un antihistamínico de primera generación, lo que significa que fue uno de los primeros de su tipo en desarrollarse. Como resultado, hay más efectos secundarios de estos fármacos que de generaciones posteriores de antihistamínicos.
¿Es seguro tomar Benadryl durante la lactancia?
La mayoría de los profesionales de la salud recomiendan no tomar Benadryl durante la lactancia a menos que sea absolutamente necesario. No solo puede afectarte personalmente causándote somnolencia, sino que también puede pasar a tu bebé a través de tu leche.
Consecuentemente, esto puede hacer que tu bebé se vuelva somnoliento, excitado o incluso irritable. De hecho, según LactMed, una base de datos estadounidense de fármacos y lactancia, las madres lactantes que tomaron Benadryl informaron que el 10% de los lactantes expuestos a difenhidramina experimentaron irritabilidad, somnolencia y síntomas cólicos.
Nadie puede decirte con certeza absoluta que tomar Benadryl es seguro porque no hay estudios reales sobre este tipo de medicamentos, ya que es antiético probar efectos adversos en lactantes.
— Nate Hux, RPH
“Solo tenemos evidencia anecdótica, y todo lo que podemos decir sobre el fármaco es teórico, basado en lo que sabemos sobre cómo se esperaría que actúe el fármaco”, explica Nate Hux, RPH, farmacéutico registrado y propietario de Pickerington Pharmacy en el centro de Ohio. “Nadie puede decirte con certeza absoluta que tomar Benadryl es seguro porque no hay estudios reales sobre este tipo de medicamentos, ya que es antiético probar efectos adversos en lactantes”.
Las madres lactantes también deberían reconsiderar tomar Benadryl por el impacto que tiene en su producción de leche. Incluso una sola dosis del fármaco puede reducir la cantidad de leche que produce una madre lactante.
“Les digo a mis clientas que no tomen antihistamínicos —si pueden evitarlos— porque tienden a secar la leche de la madre lactante. Aunque cada cuerpo es diferente, una sola dosis puede afectar la producción de leche de una madre”, dice Lexi Hess, consejera de lactancia certificada en Ohio. “Benadryl también puede hacer que una madre se vuelva demasiado somnolienta, así que recomendaría un spray nasal en su lugar”.
Cada experiencia de lactancia es distinta. Consulta a tu proveedor de salud sobre tus circunstancias si tienes dudas sobre tomar Benadryl durante la lactancia.
Riesgos de tomar Benadryl durante la lactancia
Cuando se trata de lactancia y uso de Benadryl, el impacto más preocupante son los efectos secundarios. No solo puede causar somnolencia, sino también problemas de coordinación. Estar somnolienta y torpe no es una buena combinación al cuidar a tu bebé, especialmente un recién nacido o un lactante.
“Mis preocupaciones con Benadryl son el impacto que tiene en la madre lactante”, dice Hess. “Me preocupa que Benadryl la haga demasiado somnolienta para cuidar a su bebé. Puede que no oiga llorar al bebé o que se quede dormida mientras lo alimenta o lo sostiene”.
Benadryl entra en el sistema nervioso central, lo que significa que no es la mejor opción para padres lactantes. “Además de los efectos que podría tener en la madre y el bebé, también está el riesgo de tomar demasiado Benadryl y tener demasiado en la leche materna”, dice Hux. “Aunque Benadryl en dosis pequeñas probablemente no sea un gran problema, siempre me inclino por la precaución y recomiendo algo distinto a Benadryl para el tratamiento de alergias continuas”.
La única vez que se recomendaría Benadryl a una madre lactante sería durante una situación de emergencia. Por ejemplo, Benadryl se usa comúnmente junto con epinefrina cuando una persona tiene una reacción alérgica a un alimento, picadura de abeja u otro alérgeno común que causa anafilaxia. También es el antihistamínico más usado en urgencias.
Si tienes que tomar Benadryl, ya sea por una reacción alérgica grave u otra necesidad, consulta a tu proveedor de salud sobre cómo alimentar mejor a tu bebé, dice Hux. Es posible que puedas amamantar, pero es importante obtener consejo previo.
Hess sugiere que tengas a alguien contigo después de tomar Benadryl. Es importante tener a alguien allí hasta que el medicamento salga de tu sistema, dice.
“Pueden supervisar mientras amamantas o pueden dar al bebé leche extraída del refrigerador”, dice. “También es importante prestar atención a tu producción de leche y asegurarte de seguir extrayendo si estás alimentando al bebé con leche extraída”.
En cuanto a qué hacer con la leche que extrajiste mientras el Benadryl está en tu sistema, esta es una discusión que debes tener con tu proveedor de salud y tu pediatra, dice Hux. De hecho, 50 miligramos de Benadryl, que suele ser la dosis para una reacción alérgica, permanecerá en tu sistema unas 8 horas o incluso un poco más.
“También creo que es importante que, si tienes riesgo de una reacción alérgica grave [por alimentos o picaduras de abeja], tengas un plan de respaldo para alimentar a tu bebé en caso de que tengas que tomar Benadryl en una emergencia”, sugiere Hux. “Por ejemplo, es bueno comenzar a extraer y almacenar leche materna lo antes posible o tener fórmula a mano para emergencias”.
Alternativas seguras durante la lactancia
Ten en cuenta que Benadryl no es la única forma de abordar tus alergias estacionales. Aquí tienes algunas alternativas seguras para tratar tus síntomas de alergia que tendrán menos impacto en ti, tu bebé y tu leche materna.
Claritina
Claritina, también conocida como loratadina, es un medicamento de segunda generación que es más seguro que Benadryl, que es de primera generación. Esto significa que es menos probable que haga sentir cansadas o sedadas a las madres.
“Casi todos los fármacos pasan a la leche materna y Claritina no es una excepción”, explica Hux. “Pero es un fármaco seguro y no es probable que cause ningún daño. Así que, si tienes que tomar algo por vía oral para alergias, esa sería mi recomendación”.
Aun así, tanto Hux como Hess coinciden en que tomar antihistamínicos de forma constante durante la lactancia puede no ser el mejor curso de acción a menos que sea absolutamente necesario (como al tratar una reacción alérgica grave). Habla con tu proveedor de salud para determinar qué es lo adecuado para ti.
“Cada situación es diferente”, dice Hux. “La mayoría de las veces, cuando se trata de fármacos, tienes que sopesar los riesgos y los beneficios y luego tomar una decisión”.
Sprays nasales salinos
Algunos proveedores de salud y consultoras de lactancia recomiendan sprays nasales salinos como opción para tratar los síntomas de alergia porque son seguros y fáciles de usar para madres lactantes. En lugar de tomar un fármaco por vía oral, la madre puede tratar sus síntomas de alergia tópicamente. Además, los sprays nasales salinos pueden ser efectivos para enjuagar los pólenes de la nariz antes de que causen síntomas de alergia.
“Si te resfrías o tus alergias te molestan, habla con tu proveedor de salud o llama a una consultora de lactancia”, sugiere Hess. “En general, puedes tomar paracetamol y usar un spray nasal para alergias o un resfriado. Esta es una forma mucho más segura de tratar tus síntomas de alergia que tomar un antihistamínico”.
Gotas para los ojos
Normalmente, las gotas para los ojos diseñadas para aliviar síntomas de resfriado o alergia, son seguras para madres lactantes, dice Hess. De hecho, las gotas para los ojos pueden funcionar mejor que los antihistamínicos cuando se trata de síntomas oculares relacionados con alergias.
En definitiva, las gotas para los ojos pueden ayudar con la sequedad, enrojecimiento, picor e incluso lagrimeo. Y, como los sprays nasales, te permiten tratar tus síntomas de alergia sin tomar medicación por vía oral.
Una palabra de Verywell
En cuanto a tomar Benadryl durante la lactancia, los proveedores de salud suelen recomendar que las madres lactantes no tomen Benadryl y en su lugar usen otras opciones para abordar sus alergias. Algunas opciones incluyen Claritina, sprays nasales salinos y gotas para los ojos.
Dicho esto, en una situación de emergencia que involucre una reacción alérgica potencialmente mortal, tomar Benadryl puede ser necesario. Si tienes alergias conocidas a alimentos o insectos y tienes Benadryl a mano para emergencias, es importante tener un plan para cómo alimentarás a tu bebé si tienes que usar Benadryl. Habla con tu proveedor de salud para hacer un plan y determinar qué es lo adecuado para ti.
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