Mastitis durante la lactancia
Sin duda, sus senos estarán sensibles e hinchados cuando empiece a amamantar. Después de todo, ¡se están llenando de leche! Pero si nota que cualquiera de los dos se vuelve más doloroso o de repente tiene una sensación similar a la de la gripe, es posible que tenga mastitis.
La mastitis requiere atención lo antes posible, pero una vez que sepa que es a lo que se enfrenta, la infección es relativamente fácil de tratar. Aquí encontrará más información sobre las causas de la mastitis, cómo saber si la tiene y qué hacer para comenzar a sentirse mejor rápidamente.
¿Qué es la mastitis?
La mastitis es una infección del tejido mamario caracterizada por mamas hinchadas y dolorosas y síntomas similares a los de la gripe. Se estima que hasta el 10 por ciento de las madres que amamantan se enfrentarán a un episodio de mastitis en el transcurso del proceso de lactancia.
El riesgo de mastitis es mayor durante las primeras seis semanas posteriores al parto, pero puede ocurrir en cualquier momento durante la lactancia. Por lo general, la infección solo afecta a un seno, aunque es posible que tenga mastitis en ambos senos a la vez.
¿Qué causa la mastitis?
La mastitis ocurre cuando las bacterias dañinas quedan atrapadas en el tejido mamario, lo que desencadena una infección. La mayoría de las veces, eso ocurre cuando un conducto de leche en el seno se obstruye y no se drena.
La mastitis también puede desarrollarse cuando los gérmenes (ya sea de la superficie de la piel o de la boca de su bebé) ingresan al seno a través de una grieta en el pezón oa través de uno de los conductos lácteos. Luego, las bacterias se multiplican y causan una infección.
Además, cualquier mujer que amamanta puede verse afectada. Pero hay algunos factores que pueden hacerte más propensa a la mastitis, como:
- Pasar demasiado tiempo entre las sesiones de lactancia o extracción. Omitir una hora habitual de alimentación puede causar congestión, lo que puede provocar la obstrucción de un conducto.
- Enganche o posicionamiento deficientes. Ambos pueden dificultar que su pequeño drene adecuadamente sus senos, lo que puede provocar obstrucciones.
- Tener pezones agrietados. Las grietas, las llagas o la piel abierta facilitan la entrada de bacterias en el tejido mamario.
- Usar sostenes ajustados. Ejercen una presión adicional sobre los senos, lo que aumenta el riesgo de obstrucciones.
- Ha tenido mastitis en el pasado. Los expertos no entienden por qué, pero tener mastitis una vez te hace propenso a volver a tenerla.
¿Cuáles son los síntomas de la mastitis?
Además de la hinchazón, el dolor y el enrojecimiento obvios que son un problema estándar con una infección mamaria, su mama puede sentirse caliente al tacto. También puede desarrollar fiebre (generalmente de 101 °F o más) y otros síntomas similares a los de la gripe (como escalofríos), que a veces pueden aparecer repentinamente. También puede sentirse agotada (incluso más que el cansancio habitual de una madre novata), agotada y generalmente débil. También es común experimentar una sensación de dolor o ardor durante la lactancia.
A veces, también puede detectar la mastitis desde el exterior. Un seno infectado puede verse hinchado o enrojecido, y el enrojecimiento puede tener un patrón en forma de cuña. También es posible que sienta un bulto duro o grueso, probablemente un conducto obstruido que es el origen de la infección.
¿Cómo se trata la mastitis?
Lo primero es lo primero:llame a su médico de inmediato. La mastitis es fácil de tratar cuando se detecta a tiempo, pero esperar más tiempo puede provocar la formación de pus alrededor del tejido infectado, que puede necesitar ser drenado quirúrgicamente.
Su médico podrá realizar el diagnóstico y prescribir el tratamiento adecuado. Los antibióticos orales suelen hacer el truco, eliminando la infección y haciéndote sentir mejor con bastante rapidez (si no mejoras dentro de uno o dos días después de comenzar con los antibióticos, llama nuevamente). Pregunte también sobre el paracetamol u otros analgésicos suaves para el dolor.
Una vez que haya comenzado con los antibióticos (o mientras espera su receta), tome medidas en casa para aliviar su malestar y ayudar a que la infección desaparezca más rápidamente. ¿Por primera vez? Siga amamantando tanto como sea posible, comenzando primero con el seno infectado. Es seguro (incluso si toma antibióticos) y ayuda a desbloquear cualquier obstrucción y eliminar la infección. Asegúrese de terminar el ciclo completo de antibióticos según lo recetado y no deje de tomarlos aunque se sienta mejor.
Si es demasiado doloroso amamantar del seno infectado o si su bebé no drena completamente el seno, use un extractor de leche o extraiga la leche con la mano. Las compresas tibias antes de amamantar pueden ayudar a estimular el flujo de leche, al igual que masajear suavemente su seno mientras su bebé amamanta. Asegúrese de drenar el seno infectado lo mejor que pueda para evitar otro ataque.
Considere ir sin sostén o usar un sostén holgado sin aros también. Eso mantendrá la presión adicional fuera de su seno, ayudándola a sentirse más cómoda y permitiendo que su seno drene mejor.
Mastitis vs. conducto obstruido:¿Cómo se puede notar la diferencia?
La mastitis a menudo se desarrolla a partir de conductos obstruidos, por lo que los síntomas de la mastitis tienden a ser más intensos.
Tanto los conductos obstruidos como la mastitis pueden causar un bulto duro, sensible o doloroso en el seno. Si tiene un conducto obstruido, el dolor se limitará alrededor del bulto. Pero con la mastitis, es probable que todo el seno se sienta adolorido e hinchado. También se verá rojo y se sentirá cálido al tacto.
Y a diferencia de los conductos obstruidos, la mastitis generalmente afecta todo el cuerpo. Tendrá síntomas similares a los de la gripe, como fiebre, escalofríos y una sensación general de debilidad o agotamiento.
¿Puede continuar amamantando si tiene mastitis?
No solo puede, sino que debe hacerlo. Amamantar con frecuencia, de ocho a 12 veces en un período de 24 horas, drena el seno, elimina la infección y acelera el proceso de curación. Y los antibióticos no son dañinos para su bebé.
Aplique una compresa tibia en el seno antes de amamantar para estimular el flujo de leche. Si amamantar es doloroso, alimente a su bebé del otro seno y deje que la leche del seno infectado se drene sobre una toalla o un paño.
Y si su bebé no drena completamente su seno, o si estará lejos de su bebé por más de unas pocas horas, extraiga leche para mantener el flujo de leche.
¿Cómo se puede prevenir la mastitis?
La mala noticia es que no existe una manera infalible de garantizar que no tendrá mastitis. ¿Las buenas noticias? Hay muchos pasos que puede tomar para reducir su riesgo tanto como sea posible.
- Asegúrese de que su bebé tenga un buen agarre y posición. Si tiene problemas para engancharse o tiene problemas para encontrar una posición que funcione, un asesor de lactancia puede ayudarla a solucionar el problema y encontrar las mejores soluciones.
- Cuidado de los pezones doloridos. Cuidar los pezones adoloridos y agrietados aplicando una crema de lanolina natural puede ayudar a disminuir el riesgo de mastitis.
- Amamante con frecuencia. En los primeros meses, debe amamantar a su bebé de ocho a 12 veces en un período de 24 horas. Asegúrese de que drene completamente el primer seno antes de ofrecerle el otro lado. Si está lejos de su bebé por más tiempo o si se duerme durante una toma, extraiga leche con regularidad para evitar una copia de seguridad. (Sin embargo, tenga cuidado de no bombear en exceso; hacerlo puede crear un problema de exceso de suministro y también contribuir a la mastitis).
- Resuelva los conductos obstruidos lo antes posible. Las obstrucciones pueden transformarse en mastitis si no se tratan.
- Si fuma, déjelo. Fumar parece aumentar el riesgo de mastitis, solo una razón más para dejar el hábito.
- Pregunte a su médico acerca de tomar lecitina para la mastitis recurrente. Se cree que la sustancia grasa, derivada de la soja o la yema de huevo, posiblemente haga que la leche sea más líquida y menos "pegajosa", por lo que es menos propensa a obstruirse. Si bien no hay mucha investigación que respalde esto, muchas madres lactantes que son propensas a la obstrucción de los conductos y la mastitis dicen que ayuda, y se considera que la lecitina es segura durante la lactancia. Por supuesto, siempre debe obtener la luz verde de su médico antes de tomar cualquier suplemento nuevo.
- Hable con su médico. La mastitis recurrente a veces puede ocurrir si los antibióticos que toma no eliminan la infección. Su médico puede analizar su leche para averiguar qué gérmenes están causando la mastitis y qué antibiótico hará el mejor trabajo para deshacerse de ellos.
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