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¿Qué es la alimentación en bloque? Cuándo hacer, beneficios y efectos secundarios

La alimentación en bloque es una técnica de lactancia que ayuda a reducir el exceso de producción de leche materna para satisfacer las necesidades del bebé. La producción de leche materna depende de la oferta y la demanda, lo que significa que se produce más leche materna si el bebé necesita más.

Por lo general, la producción de leche materna se estimula cuando el seno está vacío después de las tomas (1). Sin embargo, es posible que no se estimule la producción de leche si queda algo de leche en el pecho, lo que se conoce como lagos de leche. Esto puede conducir a un suministro excesivo o insuficiente de leche materna en algunas madres lactantes (2).

Siga leyendo para saber cuándo y cómo bloquear la alimentación y sus beneficios.

¿Cuándo debería bloquear el feed?

Emprenda la alimentación en bloque solo después de consultar a un experto en lactancia certificado por la junta. Se recomienda la alimentación en bloque cuando la madre está hiperlactando (un suministro de leche sobreabundante en los senos). La hiperlactancia no es buena para la madre y el bebé. El suministro excesivo de leche da como resultado mamas llenas regulares que son incómodas y causan taponamiento u obstrucción recurrente de los conductos de leche.

Para el bebé, el suministro excesivo de leche puede hacer que se atragante, aspire o regurgite. El suministro excesivo de leche también puede inquietar al bebé durante la lactancia (1). El método de alimentación en bloque generalmente es temporal y continuarlo por más tiempo del requerido puede resultar en un bajo suministro de leche (2).

¿Cómo funciona la técnica de alimentación en bloque?

El objetivo principal de la alimentación en bloque es mantener un seno durante un período de tiempo, es decir, de una a tres horas más o menos. Significa que si el bebé necesita leche nuevamente por este bloque de tiempo, se le ofrece el mismo seno. Mientras tanto, si el otro seno está lleno, las madres pueden permitir la fuga pasiva y usar una almohadilla absorbente para aliviar la presión; o pueden extraer sólo la cantidad de leche que la hará sentir cómoda. Si el período de bloqueo ha terminado, puede alimentar al bebé con el otro seno.

Al hacerlo durante una semana, la madre puede administrar y reducir su suministro de leche para ajustarse a la demanda de su pequeño. En la mayoría de los casos, la madre puede normalizar su suministro de leche materna de acuerdo con la demanda de su bebé (1).

¿Cómo bloquear la lactancia materna?

  Si desea bloquear el feed, estos son los pasos que puede seguir (2):

1. Decida qué seno es el primero de su horario de alimentación en bloque.
2. Use un extractor de leche en cada seno durante un tiempo breve, una hora antes de que desee comenzar a alimentar en bloque a su bebé. Ayuda a suavizar los senos y permite una fácil eyección de la leche cuando su bebé succiona.
3. Cuando sea el momento de alimentar a su bebé, ofrézcale un seno. Deje que su bebé se alimente de ese seno todo el tiempo que quiera. Para tomas posteriores en las próximas tres a seis horas, ofrezca el mismo seno.
4. Una vez que termine el tiempo del primer bloque, ofrezca el siguiente seno a su bebé.
5. Existen posibilidades de que el otro seno comience a gotear durante el período de bloqueo, pero puede bombear lo suficiente para aliviar la presión.
6. Evite vaciar su seno para aliviar la incomodidad, ya que hará que el seno se llene más.

Consulte a un médico o a un experto en lactancia antes de recibir una llamada para bloquear la alimentación y si su hiperlactancia no se normaliza en una semana.

¿Qué hacer cuando tienes los senos llenos?

  Aparte de la alimentación en bloque, si todavía tienes el pecho lleno de leche, puedes probar estos:

• Deje que el seno gotee o use un paño absorbente para limpiar el seno que gotea. También reducirá la estimulación de la leche materna y controlará su suministro de leche.
• Aplica hielo en el seno para reducir la hinchazón.
• Permita la recolección de leche con un extractor de leche, pero solo lo suficiente para que se sienta mejor.

¿Cuáles son los beneficios de la alimentación en bloque?

La alimentación en bloque, dentro de los límites, tiene beneficios para la madre y el bebé.

Los beneficios para la madre incluyen:

• Menos congestión y molestias
• Menos dolor en los pezones

Beneficios para el bebé:

• La leche final rica en grasas (la leche que está disponible hacia el final de la sesión de lactancia) mejora la digestión de su bebé (1)
• Evita la formación de exceso de gas
• Con senos más suaves y normalmente más llenos, el bebé puede prenderse para succionar adecuadamente (1)
• El bebé puede controlar el flujo de leche correctamente

¿Cómo saber si la alimentación por bloques funciona para usted?

  Cuando comience su programa de alimentación en bloque, en la mayoría de los casos, podrá optimizar su suministro de leche materna en una semana. Además, una mejor alimentación de su bebé y una mejora en su salud es otra señal de que su método de alimentación en bloque está funcionando.

¿Cuáles pueden ser los efectos secundarios de la alimentación en bloque?

Uno de los efectos secundarios más comunes de la alimentación en bloque es la obstrucción de los conductos. La acumulación excesiva de leche en el seno debido al bloqueo de la alimentación puede causar hinchazón o inflamación y desencadenar mastitis. En algunos casos, vaciar los senos uno por uno con el método de alimentación en bloque conduce a una sobreestimulación y, posteriormente, a un exceso de llenura (1).

Programa de alimentación de bloques de muestra

Para las madres lactantes que deseen comenzar un horario de alimentación en bloque para controlar el exceso de producción de leche materna, aquí hay un horario de muestra que puede ser útil.

Para comenzar a bloquear la alimentación a las 7 a. m., vacíe ambos senos una hora antes.

• 6 a.m.:bombee y vacíe ambos senos
• 7 am:Comience a alimentar a su bebé con el seno derecho o izquierdo hasta que el bebé haya terminado
• Considere un bloque de seis horas, alimente a su bebé con el mismo seno hasta la 1 p. m.
• 1 pm en adelante:Alimenta a tu bebé con el otro seno.
• 1 a 7 pm:use este mismo seno para alimentar a su bebé

Inmediatamente después de dar a luz, es común que las nuevas madres tengan problemas con el suministro de leche materna. Mientras que algunas madres tienen un bajo suministro de leche, algunas tienen problemas de exceso de suministro. Los expertos en lactancia recomiendan el método de alimentación en bloque que es beneficioso para la madre y el bebé. Aunque hay algunos efectos secundarios menores de la alimentación en bloque, no debe continuar con este método por más de una semana.