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Todo lo que necesitas saber sobre hacer eructar a tu bebé

Hay mucho que aprender sobre cuidar a un lactante. Como nuevo padre, tienes que dominar el cambio de pañal, el arrullo y el agarre correcto del bebé al pecho, si eliges amamantar. Hacer eructar a tu bebé es otra habilidad importante que aprender cuando traes a tu bebé a casa.

El eructo es una parte normal y saludable de la rutina de un bebé. Puede que nunca hayas pensado en ayudar a alguien a eructar antes de tener un bebé, pero los lactantes son bastante indefensos y muy a menudo necesitan ayuda para sacar un eructo. "Los bebés pueden tragar aire cuando se alimentan y eructar les permite deshacerse de este aire", explica la Dra. Loretta Cody, pediatra de Connecticut.

Consultamos a algunos expertos para aprender sobre todo tipo de eructos —después de lactancia materna, biberón, fórmula y más.

¿Por qué necesito hacer eructar a mi bebé?

Hay algunas razones por las que es importante hacer eructar a tu bebé después de una toma. Los bebés son "comedores ineficientes" y típicamente tragan burbujas de aire junto con su fórmula o leche materna, y este gas puede hacerles sentir incómodos si no pueden sacarlo fácilmente. "Imagina beber mucha agua con gas o refresco y tener esa sensación que tienes cuando necesitas eructar", dice la Dra. Cody. "Eso es exactamente por qué los bebés necesitan eructar, necesitan deshacerse de ese aire [atrapado en sus estómagos]".

Si tu bebé no puede eructar, puede llorar por incomodidad, regurgitar o tener gases excesivos.

Cómo hacer eructar a un bebé

Hacer eructar a tu bebé después de que haya tomado algo de leche debería ser una parte regular de tu rutina de alimentación. Para sacar las burbujas de aire que han tragado, querrás darles suaves golpecitos en la espalda entre los omóplatos o un poco más abajo.

Hay varias posiciones en las que puedes sostener a tu bebé para ayudarle a eructar.

Sobre el hombro

La posición clásica para eructar es sostener al bebé de modo que su cabeza quede sobre tu hombro y su barriga descanse contra ti. Poner un paño de eructo sobre tu hombro para atrapar cualquier regurgitación que suba con el eructo suele ser una buena idea. De lo contrario, puede que ni te des cuenta y andes todo el día con una camiseta manchada de leche. (Y si esto ocurre, no te preocupes. Les ha pasado a muchos, muchos padres antes que a ti).

Sentado

Si la posición sobre el hombro no funciona para ti o tu pequeño, considera sentar a tu bebé en tu regazo. Esta es a menudo la forma más efectiva de hacer eructar a un bebé.

En esta posición, debes sostener su cabeza colocando tu mano bajo su barbilla con pulgar y dedo a cada lado de la mandíbula. Inclina su peso ligeramente hacia adelante, y puede que eructe sin necesidad de golpecitos. Si no, adelante y dale golpecitos en la espalda.

Boca abajo sobre tu regazo

A veces el eructo funciona mejor si acuestas a tu bebé boca abajo sobre tu regazo. Solo asegúrate de sostener la cabeza de tu lactante y ten cuidado de no restringir su respiración.

¿Cuándo debo hacer eructar a mi bebé?

Cuándo eructar a tu bebé depende de sus necesidades específicas. A medida que continúes alimentando a tu bebé, empezarás a aprender con qué frecuencia necesitan un eructo. Generalmente, esto será aproximadamente cada 10 a 15 minutos durante una toma. "Para un bebé alimentado con biberón esto puede ser a mitad de la toma y de nuevo después de que la toma termine", señala la Dra. Cody. "Para un bebé amamantado, [lo harías] después de amamantar en cada pecho".

¿Cuánto tiempo debo hacer eructar a mi bebé?

Algunos bebés eructan enseguida antes incluso de darles golpecitos en la espalda, y otros necesitarán un poco más de tiempo. "Normalmente, darás golpecitos suaves en la espalda del bebé hasta obtener el resultado deseado: un buen eructo", dice la Dra. Cody. "Pero si no consigues un eructo, cambiar de posición puede ayudar".

Un eructo puede no ser todo lo que tu bebé tenga dentro. "Quieres seguir dándole golpecitos en la espalda hasta que dejen de eructar", señala la Dra. Kim Langdon, ginecóloga con más de 20 años de experiencia.

¿Qué hago si mi bebé no eructa?

Los eructos pueden ser esquivos a veces, pero esto no suele indicar ningún problema. Podría ser que tu bebé simplemente no necesite eructar. "Si has probado diferentes posiciones y [no han eructado] y tu bebé no se retuerce ni está incómodo, pueden estar totalmente bien [sin uno]", dice la Dra. Cody. "Algunos bebés no tragan tanto aire así que si has cambiado de posición y tienes un bebé feliz, no te preocupes si no consigues un eructo".

Sin embargo, si tu bebé está regurgitando o mostrando señales de incomodidad, puede que necesites reevaluar tu técnica de eructo. Intenta mantener a tu bebé incorporado unos minutos después de su toma para que la leche baje y las burbujas de aire suban. Si la regurgitación es el problema principal, puedes intentar un eructo un par de veces manteniendo a tu bebé incorporado entre cada intento.

Cualquier dolor o incomodidad después de comer que haga llorar a tu bebé puede indicar aire atrapado. Intenta hacer eructar a tu bebé más frecuentemente durante las tomas si notas este patrón. Si hay un incidente aislado donde un eructo simplemente no sale, también puedes esperar a ver si expulsan gases. "Tu bebé puede aliviarse de parte de ese aire por el otro extremo", señala la Dra. Cody.

Si esto es un problema repetido, contacta al pediatra de tu bebé para discutir cualquier otro problema médico que pueda causar estos síntomas, incluyendo aerofagia (tragar aire excesivo al alimentar) o reflujo gastroesofágico.

Una palabra de Verywell

Los bebés usualmente necesitan eructar un par de veces durante una toma. Tragar aire junto con su leche, y este aire necesita ser liberado para evitar que se sientan incómodos o con gases. Sentar a tu bebé y darle golpecitos en la espalda a mitad de la toma y una al final puede ayudarles a eructar. Si no consigues un eructo, intenta cambiar de posición, y si lloran o hacen muecas de incomodidad, intenta eructar más frecuentemente o mantenerlos erguidos después de una toma. Si tu bebé regurgita a menudo o parece tener dolor después de las tomas, contacta a su pediatra.