Pezones Doloridos Por Lactancia Materna:Causas, Prevención Y Remedios Caseros

EN ESTE ARTÍCULO

Puede experimentar dolor en los pezones por amamantar unas semanas después del parto. Esto ocurre principalmente cuando su bebé se adapta a la succión. Es una afección común y no suele requerir tratamiento médico. Sin embargo, debe hablar con un especialista en lactancia si los pezones agrietados con o sin dolor persisten durante más de dos semanas sin ninguna mejoría (1).

También puede considerar los remedios caseros para el alivio antes de probar otros tratamientos. Continúe leyendo esta publicación, ya que brindamos información útil sobre los pezones doloridos y sus causas, tratamientos y remedios caseros.

¿Qué causa el dolor en los senos al amamantar?

Estas son las principales causas de molestias y dolor en los senos de las madres lactantes:

  1. Estiramiento del pezón: Su pezón se estirará y extenderá durante los primeros días de lactancia. El pezón sensible, así como la piel de la areola, pueden doler debido a la acción de succión del bebé durante la alimentación. Este es un fenómeno común y desaparecerá con el tiempo (2).
  1. Enganche deficiente: Un mal agarre puede hacer que el pezón se magulle, se enrojezca e incluso se agriete, y provoque dolor (3). Para prevenir o tratar esta afección, asegúrese de que el enganche sea correcto.
  1. Zardo: La candidiasis es una candidiasis causada por el hongo Candida y es una causa común de dolor en los pezones. La levadura aparece como manchas blancas, rojas, rosadas o brillantes en el pezón y la areola (4).
  • Mastitis: La mastitis es la acumulación de leche en los conductos lácteos y provoca una congestión mamaria dolorosa (5). Si las bacterias ingresan a los conductos lácteos a través del pezón agrietado, entonces puede contraer una mastitis infecciosa que provoca dolor en el seno y causa molestias extremas durante la lactancia. Es posible que tenga síntomas similares a los de la gripe.
  • Eccema: El eccema, médicamente llamado dermatitis, es un grupo de afecciones inflamatorias de la piel. De las muchas variantes de eczema, la dermatitis de contacto es una que puede contraer debido a la fricción constante o una reacción alérgica al detergente (6). Esta fricción constante debido a la lactancia, a veces causa eczema, lo que podría provocar dolor y dolor en el seno (7).
  • Tiña: La tiña es una infección por hongos y ocurre cuando los hongos oportunistas se asientan en la piel constantemente húmeda para multiplicarse y prosperar (8). Si ocurre en los senos, especialmente alrededor del pezón, es muy probable que sienta picazón y dolor en la región.

    • ¿Cuidados en el hogar y medidas preventivas para el dolor en los pezones?

    Aquí hay algunos remedios caseros para controlar y prevenir o aliviar las molestias causadas por el dolor en los senos:

    1. Asegúrese de que el bebé se enganche y se desenganche correctamente y mantiene la succión alrededor de toda la región de la areola y no solo del pezón. Puede seguir algunos consejos para ayudar a su bebé a agarrarse bien o consultar una técnica de lactancia para conocer las técnicas correctas para que su bebé se prenda bien (9).
    1. Evite mantener los senos demasiado llenos de leche (congestión). Esto sucede cuando no se realiza la alimentación regular o los senos aún se están ajustando a las necesidades del bebé. Es crucial evitar esta situación ya que los senos doloridos generalmente duelen más cuando están llenos (10). A veces, incluso engancharse se vuelve difícil cuando puede intentar extraer la leche materna para obtener algo de alivio. Puede extraer leche manualmente o usar un extractor de leche para hacer lo mismo.
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    1. Alimentar de un seno a la vez y asegúrese de vaciar un seno antes de cambiar a otro. Previene la estasis de leche, que es una acumulación de leche dentro de los conductos lácteos. La estasis de leche aumenta el riesgo de mastitis, lo que puede aumentar el riesgo de infección que provoca dolor y dolor en los senos.
  • Revisar y tratar ampollas de leche para aliviar los pezones doloridos, que a menudo son el resultado de los poros del pezón obstruidos. Para ello, masajee su seno con aceite de oliva tibio o use una compresa tibia y aplíquela sobre la ampolla. Mientras lo hace, no intente perforar la ampolla, ya que puede provocar una infección.
  • Tratamiento rápido de la candidiasis se recomienda para prevenir el dolor recurrente en los pezones. Esto se puede hacer secando los pezones después de cada comida. El método ideal sería limpiar los pezones antes y después de amamantar y secarlos después de eso. Puede consultar con su médico acerca de las cremas para pezones adecuadas.
  • Utilice el extractor de leche del tamaño adecuado, en caso de que esté usando uno. Es crucial ya que con el tiempo, el tamaño de los senos puede cambiar. El uso de un extractor de leche del tamaño incorrecto puede irritar los pezones y provocar dolor. Siga una guía de extractor de leche para usarlo. Asegúrese de usar una fuerza y ​​velocidad de vacío que le resulten cómodas mientras bombea. Hacer que la bomba sea demasiado fuerte también podría dañar los pezones.
  • Use crema de lanolina purificada , que es seguro para aplicar en el pezón y puede ayudar a prevenir el agrietamiento y la sequedad de la areola. Lanolina cien por cien purificada, sin aditivos ni fragancias, no daña al bebé. Además, no es necesario quitarse la crema del pezón antes de amamantar.
  • Use almohadillas de lactancia para mantener los pezones secos , ya que puede gotear una pequeña cantidad de leche después de amamantar. Puede causar un ambiente húmedo que permite que los hongos se propaguen. Use almohadillas de lactancia para atrapar la leche y evitar el exceso de humedad.
    1. Utilice almohadillas de hidrogel ya que podrían ayudar a aliviar el dolor causado por pezones doloridos o agrietados. Estas almohadillas se pueden usar a temperatura ambiente o se pueden guardar en el refrigerador antes de usarlas. También evitan que los pezones se adhieran a la tela del sostén, lo que podría irritar aún más los pezones.
    1. Lave los senos con un jabón suave , especialmente recomendado para pieles sensibles y con hidratación añadida, para mantener hidratada la piel de la mama y la areola. Puede ser especialmente útil si tiene eccema en los senos. El uso de jabones fuertes similares a detergentes o jabones con productos químicos puede irritar y exacerbar la sequedad del pezón.
  • Vístase con sostén y ropa cómodos, ya que la ropa incómoda o ajustada puede causar dolor en los senos debido al exceso de presión sobre los senos. Use ropa que sea cómoda y permita que su piel respire.
    1. Puedes usar paracetamol o ibuprofeno si el dolor es demasiado. Sin embargo, al ser una madre que amamanta, debe asegurarse de la seguridad de estos medicamentos antes de usarlos (11). Si el dolor en los pezones es persistente, puede consultar con un especialista en lactancia sobre la posibilidad de atadura de lengua (12). La mayoría de los casos de dolor son benignos y rara vez son motivo de preocupación. Pero en algunos casos, es necesaria una visita al médico.

    ¿Cuándo consultar a un médico por dolor en los senos?

    Consulte al médico de inmediato cuando experimente los siguientes síntomas de dolor en los senos:

    • Ardor y picazón severa en el seno que interfiere con la lactancia.
    • Pezones agrietados y sangrantes.
    • Secreción de líquido amarillo o claro de los senos.
    • El dolor se irradia a través de los hombros, el cuello o el pecho.
    • El dolor es muy agudo y los senos duelen al tacto. Incluso una pequeña presión causa dolor.
    • Notas un cambio en la forma y el color de tus senos.
    • Notas un bulto duro dentro del seno.

    El médico sugiere el tratamiento ideal basado en el diagnóstico.

    ¿Cómo se tratan los senos adoloridos y dolorosos?

    Su médico decide el tratamiento después de la evaluación de los síntomas y el diagnóstico de la afección subyacente. Los siguientes son los diversos métodos de tratamiento para los senos adoloridos y dolorosos durante la lactancia.

  • Medicamentos antimicóticos orales y tópicos puede recetarse para tratar la candidiasis tanto para usted como para el bebé. Su médico puede recetarle medicamentos compatibles con la lactancia materna.
    1. Pomadas, cremas y lociones ayudar a aliviar condiciones como el eczema y minimizar el estiramiento de la piel debido a la lactancia.

    Como los pezones adoloridos suelen ser benignos, el cuidado y el manejo en el hogar suelen ser suficientes para controlarlos durante la lactancia.

    El dolor y el dolor en los senos cuando está amamantando es temporal y rara vez causa complicaciones duraderas. El manejo de la condición en el hogar por lo general alivia los síntomas y lo hace mejor. Tomar precauciones y mantener la higiene de los senos puede minimizar el riesgo de dolor en los senos. Sin embargo, si encuentra algún síntoma en particular que le moleste, es aconsejable consultar a un médico.

    ¿Tiene algo que compartir sobre la inflamación y el dolor en los senos durante la lactancia? Cuéntanos en la sección de comentarios a continuación.


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