Los 5 mayores errores al comprar sujetador de lactancia
Realmente no pensé en comprar sujetador de lactancia hasta que sostenía a un bebé de 2 días y me di cuenta de que necesitaba uno. Error número uno.
Así que salí corriendo y compré el sujetador más barato que encontré. No me lo probé así que parecía un desastre con bultos, triste, que amamantaba desde el ombligo. Error número dos.
Finalmente, cuando mi hijo tenía unos seis meses invertí en un buen sujetador de lactancia —esto no siempre significa caro, solo significa tomarse el tiempo para encontrar uno bien hecho y que encaje. Los cielos se abrieron y al instante parecía unos 4,5 kg más ligera gracias a mis tetas estando realmente posicionadas en mi pecho. ¡Ojalá lo hubiera sabido antes!
Así que pedí a Tracey de Cake Maternity que nos diera consejos para encontrar un buen sujetador de lactancia desde el principio para que no cometáis mis mismos errores. Aquí su consejo.
Entrar en el mundo de la lactancia puede ser abrumador, especialmente para una madre primeriza.
Como especialista en lencería de maternidad y lactancia, Cake Maternity entiende la importancia de un sujetador bien ajustado y cómodo.
Hay cinco reglas simples que debes seguir para asegurar que tu inversión en sujetadores de lactancia te sirva bien.
1. Hazte medir profesionalmente
Los pechos de una mujer cambian de talla a lo largo de su vida, y es particularmente notable alrededor del embarazo y posparto.
Mi recomendación es que te tomes el tiempo para medirte alrededor de los ocho meses de embarazo antes de que llegue el bebé. Esta es la talla que deberían tener tus pechos aprox. 8 semanas posparto cuando tu cuerpo ha aprendido a regular su producción de leche.
Un sujetador bien ajustado no solo te hará sentir increíble sino que también dará a tu cuerpo ese soporte tan necesario.
[ Se rumorea que Nordstrom es increíble ajustando sujetadores, así que haced medir a las chicas. —Amy ]
2. Compra un sujetador que te quede bien en la copa
Muchas mujeres cometen el error de comprar sujetadores de lactancia con espacio extra en la copa. No es aconsejable; una copa mal ajustada no dará a tus pechos el soporte necesario. Un buen sujetador de lactancia tendrá tela elástica en la parte superior de la copa; esto permitirá movimiento en el pecho a medida que produce leche.
3. Invierte en un sujetador que tenga 4-6 corchetes en la banda trasera
Aproximadamente a los ocho meses de embarazo, cuando te mides para el sujetador de lactancia, deberías ajustar la banda trasera en el corchete más suelto. Esto permitirá luego apretar la banda tras el parto cuando tu caja torácica se contraiga.
La banda trasera proporciona el 80% del soporte de tu sujetador, así que esto es muy importante.
4. No intentes encajar en sujetadores de copa específica inmediatamente posparto
Son las primeras ocho semanas posparto cuando tus pechos se sentirán un poco fuera de control. Notarás grandes fluctuaciones en la talla mientras tu cuerpo aprende a regular su producción. Un sujetador sin costuras es aconsejable ahora ya que se moverá con tu cuerpo cambiante y te dará esa comodidad y soporte tan necesarios.
Un producto de copa específica no solo se sentirá incómodo sino que también comprimirá y restringirá el pecho mientras aprende a regular su producción.
5. Considera tu armario
Por último, considera tu armario. Hay muchos sujetadores de lactancia en el mercado desde básicos diarios, contour, copas suaves a bonitos sujetadores de moda.
Compra sujetadores de lactancia que funcionen con tu estilo de vida y te hagan sentir genial.
(Nota de la editora: También tengo un post sobre dónde encontrar sujetadores de maternidad y lactancia en tallas grandes aquí.)
Algunos favoritos:
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