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Por qué amamantar

​Prepararse para el nacimiento de su bebé es un momento emocionante y ocupado. Una de las decisiones más importantes que tomará es cómo alimentar a su bebé.

Decidir amamantar puede darle a su bebé el mejor comienzo posible en la vida. La lactancia materna te beneficia a ti y a tu bebé de muchas maneras. También es una orgullosa tradición de muchas culturas.

Beneficios de la lactancia materna

En general, cuanto más tiempo amamante, mayores serán los beneficios para usted y su bebé, y más durarán estos beneficios.

¿Por qué la lactancia materna es tan buena para mi bebé?

La lactancia materna es buena para su bebé porque:

1. La lactancia materna proporciona calidez y cercanía. El contacto físico ayuda a crear un vínculo especial entre usted y su bebé.

2. La leche humana tiene muchos beneficios.

• Es más fácil de digerir para su bebé.
  

• No necesita estar preparado.

• Siempre está disponible.
  

• Tiene todos los nutrientes, calorías y líquidos que su bebé necesita para estar sano.

• Posee factores de crecimiento que aseguran el mejor desarrollo de los órganos de tu bebé.

• Tiene muchas sustancias que no tienen las fórmulas que protegen a tu bebé de muchas enfermedades e infecciones. De hecho, los bebés amamantados tienen menos probabilidades de tener:

• Infecciones de oído
  

• Diarrea

• Neumonía, sibilancias y bronquiolitis
  

• Otras infecciones bacterianas y virales, como la meningitis

• La investigación también sugiere que la lactancia materna puede ayudar a proteger contra la obesidad, la diabetes, el síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL), el asma, el eccema, la colitis y algunos tipos de cáncer.

¿Por qué la lactancia materna es buena para mí?

La lactancia materna es buena para la salud porque ayuda a:

• Libere hormonas en su cuerpo que promuevan el comportamiento maternal.

• Devuelve tu útero al tamaño que tenía antes del embarazo más rápidamente.

• Quema más calorías, lo que puede ayudarte a perder el peso que ganaste durante el embarazo.

• Retrasa el regreso de tu período menstrual para ayudar a mantener el hierro en tu cuerpo.

• Proporcione anticonceptivos, pero solo si se cumplen estas 3 condiciones:

• Está amamantando exclusivamente y no le está dando a su bebé ningún otro suplemento

• Está dentro de los primeros 6 meses después del nacimiento

• Tu periodo no ha regresado
  

• Reducir el riesgo de cáncer de ovario y cáncer de mama.
  

• Mantiene los huesos fuertes, lo que ayuda a proteger contra las fracturas óseas en la vejez.
  

Lactancia materna:un regalo natural

La leche materna le da a su bebé más que una buena nutrición. También proporciona sustancias importantes para combatir infecciones. La lactancia materna tiene beneficios médicos y psicológicos para ambos. Para muchas madres y bebés, la lactancia materna transcurre sin problemas desde el principio. Para otros, toma un poco de tiempo y varios intentos para que el proceso funcione de manera efectiva. Como todo lo nuevo, amamantar requiere algo de práctica. Esto es perfectamente normal. Si necesita ayuda, pregunte a los médicos y enfermeras mientras aún está en el hospital, a su pediatra, a un especialista en lactancia o a un grupo de apoyo para la lactancia.

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