Cuánto tiempo se tarda en amamantar a un bebé

El tiempo que lleva amamantar depende de varias cosas, incluyendo la edad de tu bebé y tu suministro de leche materna. Una toma promedio puede durar de 10 a 20 minutos, pero un bebé puede amamantar desde 5 hasta 45 minutos en cada sesión.

Aquí tienes una guía para ayudarte a tener una idea de cuántos minutos pasan los bebés amamantando, qué cambia los tiempos de lactancia, qué pueden significar las tomas cortas y largas, y cuándo llamar al médico.

Factores que afectan el tiempo de lactancia

Algunos bebés lactados pueden tomar una toma completa en 8 minutos. Otros necesitan 30 minutos o más para obtener la misma cantidad de leche materna. Las cosas que influyen en el tiempo de toma de un bebé incluyen:

  • Edad: Un bebé mayor puede obtener suficiente leche materna en un período más corto.
  • Alerta: Un bebé dormilón puede no amamantar tan bien o tan rápido como un bebé despierto y alerta.
  • Flujo: Si tu leche materna fluye rápido y tienes un reflejo de eyección activo, hay más leche disponible para tu bebé de inmediato. Sin embargo, si tu flujo es lento y tu eyección es difícil o tardía, puede llevar más tiempo que tu bebé obtenga suficiente leche.
  • Salud: Un bebé prematuro o un bebé nacido con un problema de salud puede cansarse fácilmente mientras amamanta; pausas frecuentes pueden prolongar el tiempo de toma.
  • Agarre: Un buen agarre ayuda a un bebé a extraer la leche materna de manera más efectiva y, por tanto, obtener una toma completa en menos tiempo.
  • Suministro de leche: Si tienes bajo suministro de leche materna o tu bebé está pasando por un estirón de crecimiento, tu bebé puede pasar más tiempo amamantando para intentar obtener más leche.

Tiempo de lactancia por edad

La edad puede tener el mayor efecto en cuánto tiempo lleva amamantar. Los recién nacidos necesitan tiempo para practicar y aprender, mientras que los lactantes mayores se vuelven expertos que pueden vaciar un pecho en poco tiempo. Aquí tienes información general sobre edad y tiempos de toma.

Recién nacidos

Un recién nacido debe ser puesto al pecho al menos cada 2 o 3 horas y amamantar de 10 a 15 minutos en cada lado. Un promedio de 20 a 30 minutos por toma ayuda a asegurar que el bebé está recibiendo suficiente leche materna. También permite suficiente tiempo para estimular tu cuerpo a aumentar tu suministro de leche.

Las siguientes son señales de que tu recién nacido está amamantando el tiempo suficiente en cada toma:

  • Tu bebé tiene al menos seis pañales mojados al día después del quinto día de vida.
  • Tu bebé está ganando peso bien.
  • Tus pechos se sienten más suaves y menos llenos después de cada toma.
  • Tu hijo parece satisfecho después de cada toma y duerme bien entre tomas.

3 a 4 meses

Durante los primeros meses, los tiempos de toma se acortan gradualmente y el tiempo entre tomas se alarga un poco. Cuando un bebé tiene 3 a 4 meses, está amamantando, ganando peso y creciendo bien. Puede que solo le tome a tu bebé unos 5 a 10 minutos vaciar el pecho y obtener toda la leche que necesita.

6 a 9 meses

Con el inicio de alimentos sólidos y beber de un vaso aproximadamente a los 6 meses, junto con la capacidad de moverse más libremente, los lactantes mayores pueden tomar solo tomas rápidas en el pecho y luego irse a jugar. Pero pueden pasar más tiempo amamantando para dormir por la noche.

Niños pequeños (toddlers)

Aunque la lactancia sigue siendo beneficiosa para niños mayores, no debe ser la parte central de la dieta de un niño pequeño. Los niños pequeños deberían comer y beber una variedad de alimentos.

Tu niño pequeño puede amamantar solo ocasionalmente y rápido. Sin embargo, puede pasar más tiempo en el pecho si busca seguridad o consuelo, especialmente durante una enfermedad o después de una lesión.

Ajustes a tu rutina

Los expertos recomiendan seguir el instinto de tu bebé en cuanto al tiempo de lactancia y no preocuparse por el reloj. Cuando está bien agarrado y chupando activamente, tu bebé debe ser dejado amamantar el tiempo que quiera.

Una vez que el bebé deja de chupar o se duerme, puedes romper la succión del agarre, retirar al bebé de tu pecho, hacerlo eructar o cambiarle el pañal, y ofrecerle el otro pecho.

Durante ciertos momentos, puedes experimentar variaciones en el tiempo que tu bebé tarda en amamantar. Es posible que necesites ajustar tu rutina para adaptarte a los cambios en las necesidades de tu bebé.

Estirones de crecimiento

Los bebés necesitan más leche materna durante y después de un estirón de crecimiento. Así que, durante épocas de crecimiento rápido, un niño puede amamantar más a menudo y pasar más tiempo del normal amamantando en cada toma.

El aumento en el tiempo de lactancia es para intentar obtener más nutrición y energía para sostener sus cuerpos en crecimiento. Y, al amamantar unos minutos más, envía una señal a tu cuerpo para producir más leche materna.

Los estirones de crecimiento pueden ocurrir a cualquier edad, pero son comunes alrededor de las 2-3 semanas, 6 semanas y 3 meses de edad.

Los estirones de crecimiento duran solo unos días, y luego el bebé generalmente vuelve a una rutina de lactancia más normal.

Tomas muy cortas

Puede tomar unos minutos para que tu leche baje y comience a fluir bien. Si tu bebé se duerme o deja de amamantar antes de la eyección, no recibirá suficiente leche. Además, el contenido de tu leche materna cambia de leche inicial a leche final a medida que tu bebé amamanta.

Es importante que tu bebé amamante el tiempo suficiente en cada pecho para llegar a la leche final, que es más alta en grasa y calorías. Esta leche ayuda a tu bebé a ganar peso y permanecer satisfecho entre tomas.

Terminar una sesión de lactancia antes de la eyección también deja tus pechos llenos de leche. Puede ponerte en riesgo de congestión mamaria dolorosa, conductos galactóforos obstruidos, disminución del suministro de leche y otros problemas comunes de la lactancia.

Intenta mantener a tu bebé despierto y chupando activamente en tu pecho el mayor tiempo posible. Si tu bebé solo amamanta por un tiempo corto (menos de 5 minutos) en la mayoría de las tomas, contacta al pediatra. Una mala lactancia podría indicar un problema de salud, y querrás que examinen a tu bebé de inmediato.

Tomas muy largas

Durante los primeros días de lactancia, no es raro que un bebé amamante por un período más prolongado, o que amamante muy frecuentemente. Sin embargo, para el quinto día, tu suministro de leche debería aumentar, y tu hijo debería poder obtener toda la leche materna que necesita dentro de 45 minutos.

Si tu bebé está chupando activamente en tu pecho por más de 45 minutos en cada toma, podría significar que no está recibiendo suficiente leche. Llama a tu médico, al pediatra de tu bebé o a un profesional de la lactancia para evaluar el problema y ayudar a resolverlo lo antes posible.

Tiempo de pecho vs. biberón

Los bebés chupan de manera diferente en el biberón comparado con el pecho. Ahora, algunos bebés tienen dificultad con el biberón y las tomas también pueden ser largas. Pero, dado que el flujo de fórmula infantil o leche materna de una tetina de biberón es constante, un bebé alimentado con biberón con una succión regular y constante generalmente puede terminar un biberón en unos 10 minutos.

El flujo de leche del pecho no es constante como un biberón. La leche materna puede empezar lenta y luego fluir más rápido una vez que baja la leche. El flujo se ralentiza de nuevo a medida que la leche vacía el pecho.

Los bebés lactados ajustan su velocidad de succión al flujo de leche materna. Chupan aproximadamente una vez por segundo o más lento cuando la leche fluye rápido, y aceleran la succión cuando el flujo de leche se ralentiza. Así que el tiempo que lleva amamantar depende de la cantidad y flujo de leche materna y la succión del bebé.

Desafíos de la lactancia

Si estás preocupada por cuánto duran las tomas de tu bebé o si tienes alguna pregunta sobre amamantar a tu bebé, debes hablar con el médico del bebé. También debes llamar al médico si tu bebé muestra ciertos signos.

Contacta a tu proveedor de salud si tu bebé:

  • Tiene tomas muy largas o muy cortas
  • Tiene menos de seis pañales mojados diarios después del quinto día
  • Está irritable, llora y no parece satisfecho después de la mayoría de las tomas
  • No está amamantando bien
  • Está demasiado dormido para la mayoría de las tomas

Una palabra de Verywell

Cada bebé es diferente, y lo mismo ocurre con cada mamá. Tu bebé puede agarrarse y amamantar bien desde la primera toma o tardar un tiempo en cogerle el truco. Puedes no tener ningún problema con tu reflejo de eyección y aumentar un suministro saludable de leche materna, o puedes tener una eyección difícil y un retraso en tu producción de leche. Hay tantas cosas que pueden afectar cuánto durará una toma.

Al principio, la paciencia es la clave. Tú y tu bebé necesitáis tiempo para aprender juntos. Definitivamente puede ser duro y agotador si estás amamantando cuarenta minutos cada dos horas. Pero no te rindas.

Antes de que te des cuenta, tendrás un suministro saludable de leche materna, tu bebé pillará el truco de la lactancia, y los tiempos de toma serán más rápidos y fáciles. Por supuesto, si estás preocupada por tiempos de toma demasiado largos o cortos o si tienes alguna pregunta, tu médico o el de tu bebé es la mejor fuente de información.

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