Ideas para llevar Peanut - Libre para Niños

Las escuelas de todo el país están adoptando mesas del almuerzo libres de maní , aulas libres de maní e incluso enteras planteles libres de maní . Para los estudiantes que tienen alergias a los cacahuetes , que entran en contacto con incluso la cantidad más pequeña de maní puede causar reacciones que van desde irritaciones leves de la piel y erupciones a una afección potencialmente mortal llamada anafilaxia . Sin embargo , sin esperar la mantequilla de maní y jalea sándwich en el almuerzo no tiene que salir de su niño hambriento . Con un poco de planificación creativa , su hijo podría recibir a un cambio de ritmo de la cocina normal de la bolsa del almuerzo .
Sandwiches

Saltarse la mantequilla de maní no significa tirar el pan , también. Varíe opciones de sándwich de su hijo con carnes frías , queso, atún , ensalada de huevo , ensalada de pollo , queso a la plancha o un sándwich hummus con algunas verduras en la parte superior . Complete el almuerzo añadiendo una manzana, naranja o uvas.
Pizzas

Si su hijo le gusta la pizza con pepperoni , salchicha, tocino canadiense , piña , aceitunas negras , champiñones o simplemente queso , terminar una rebanada o dos para el almuerzo . Para los niños que no se preocupan por la pizza con salsa de tomate , pruebe con una pizza de pollo a la barbacoa con salsa de barbacoa o una pizza de Alfredo de pollo con salsa Alfredo .

Cereales y Frutas

Amplíe el alcance de los cereales más allá de la mesa de desayuno y agregar una taza de cereal favorito de su hijo para la lonchera . Todo lo que necesitas es un recipiente de plástico con tapa para sostener una taza de cereal . Haga que su niño recoja un cartón de leche fría en el comedor y se vierte sobre el cereal . Mezcle en una manzana , plátano o naranja para completar la comida con estilo.
Mexican Food

Agregue un poco de emoción a la comida de su hijo al que sirve tacos, burritos o nachos . Hacer de harina o maíz tacos blanda añadiendo la carne picada o molida de pavo , lechuga y queso dentro de una tortilla , y luego envolverlo todo con papel plástico . Si su hijo no se preocupa por la carne molida o pavo , hacer tacos con una base de frijol negro o pinto en su lugar. Haga burritos añadiendo cualquier combinación de carne molida de res , pollo , frijoles, arroz , salsa, crema agria y queso para una tortilla . Enrolle los burritos y envuelva en papel plástico . Sirva nachos colocando chips de tortilla en una bolsa de plástico . Use un pequeño recipiente de plástico para empacar una porción de salsa favorita de su hijo. Colocar el queso rallado en otro recipiente , y su hijo tendrá nachos construcción diversión en la escuela.
Pastas

Pastas , como macarrones con queso, espaguetis con salsa de tomate o simplemente con mantequilla espaguetis con queso parmesano , hacen otra opción almuerzo abundante para los niños. Calentar las comidas de pasta en casa, y luego colocarlos en un termo para mantener caliente hasta la hora del almuerzo . Otras opciones de pasta caliente incluyen fettuccine Alfredo , ravioles o pasta primavera con guisantes . En el lado frío de las opciones de pasta , es posible que un paquete de ensalada César con pollo con fideos en espiral o una ensalada de pasta griega hechos con fideos penne , verduras y queso feta .

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