15 remedios naturales para las náuseas matutinas durante el primer trimestre y más allá

Nadie sabe qué causa las náuseas matutinas (o, en algunos casos, las náuseas matutinas) y, lamentablemente, no existe un remedio único para las náuseas matutinas que funcione para todos. Típicamente, aquí es cuando mi abuela habría intervenido para decir "Si los hombres tuvieran esto, sabes muy bien que ya lo habrán resuelto". Suficientemente cierto.

De cualquier manera, casi las tres cuartas partes de las mujeres embarazadas tienen náuseas matutinas en algún momento y hasta cierto punto durante el embarazo. Es más común en los primeros embarazos, pero también puede ocurrir en embarazos posteriores. El tratamiento más común para las náuseas matutinas es "aguantar, Buttercup ”, que siempre es un buen consejo junto con comer verduras de hoja verde y respirar profundamente, cuando no eres tú quien lo sufre. En mi investigación altamente sofisticada sobre trolling en la web, aquí están los que no sonaron demasiado exagerados o estúpidos.

Remedios naturales para las náuseas matutinas:

Cualquier cosa de jengibre.

Parece que esta es la hierba a la que recurrir para sofocar los vómito. Cualquier cosa, desde ginger ale, galletas de jengibre, jengibre confitado para hervir jengibre fresco en agua con un poco de miel para hacer té. Suena muy hippy, lo que me hace pensar que el último podría funcionar. Estos caramelos de jengibre también recibieron grandes elogios.

B6.

Se supone que 25 miligramos de vitamina B6 tres veces al día (un total de 75 miligramos por día) durante tres días reducen las náuseas y los vómitos asociados con el embarazo, aunque no saben por qué. ¿Que es eso? ¿No puede ganar mil millones de dólares con la vitamina B? Al diablo con los estudios entonces. Gracias, compañías farmacéuticas.

Materia amarga.

Cuando la vida te da limones en forma de náuseas matutinas, hacer limonada? Para una nueva versión de los remedios para las náuseas matutinas, limones exprimidos en agua y paletas de limonada parecen ayudar a algunas chicas. Estas pastillas B-Natal en Green Apple obtuvieron muchos votos de mis lectores, y Sour Patch Kids siempre reciben un pulgar hacia arriba (de todos modos).


No tenga hambre y coma con frecuencia.

Come todo el tiempo. Incluso tenga algo como galletas a su lado para picar antes de levantarse por la mañana. Come un bocadillo cada una o dos horas, manteniendo las porciones pequeñas. Me gusta este. Mascar chicle también estaba en la lista de todos. Algunas personas recomendaron la goma de mascar Pür si está tratando de evitar el aspartamo y el azúcar.

Huele cosas.

Este Happy Mama Spray de Earth Mama obtuvo excelentes críticas (también se supone que ayuda a levantar el ánimo después de que nace el bebé). También se recomendó olfatear limones en algunos lugares.

Tome sus vitaminas prenatales con alimentos para ayudarlas a mantenerse bajas.

Incluso una galleta servirá. Tomarlos antes de irse a la cama también ayudó a disminuir los vómitos porque está durmiendo cuando el mareo normalmente golpea.

Evite fritos, alimentos grasos.

Okey, necesitan dar marcha atrás con esto porque ni siquiera están seguros de si hace algo que me haga pensar que solo están tratando de sermonear sobre lo que debes comer. Dicho eso Lo he incluido porque apareció varias veces. Tonta.

Refrigerio rico en proteínas antes de acostarse.

Esto ayudará a mantener el nivel de azúcar en sangre alto durante la noche y podría evitar una ola de ew al día siguiente.

Vinagre de cidra.

Supuestamente, es útil beber 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana y 1 cucharada de miel en agua fría antes de acostarse. Personalmente, Creo que esto * me haría * vomitar.

Aumente los alimentos ricos en hierro en su dieta.

Alimentos como carne de res, sardinas (ew), huevos, frutos secos y hortalizas de hoja verde. Creo que este apesta.

La dieta BRAT.

Plátanos arroz, coba, tostadas y té.

Chupando piruletas.

Creo que esto también aumentará su credibilidad en la calle, pero no estoy seguro. Chupé Preggie Pops cuando estaba embarazada y las AMÉ. Tienen un toque agrio pero no abrumadores.

Té de menta

Se supone que el té de menta ayuda y, si nada mas, su vómito será mentolado fresco. Este té de Earth Mama también es muy popular. Contiene raíz de jengibre, menta verde, menta, manzanilla y melisa, más, naturalmente, no contiene cafeína y es orgánico.

Semillas de anís o hinojo.

Masticar estos alivia el malestar estomacal, convirtiéndolos en un remedio para las náuseas matutinas para aquellos que pueden soportar su fuerte sabor. Imagino que estos también se atascarían en tus dientes pero, si funciona, Supongo que es mejor que vomitar perpetuamente.

Bandas de acupresión.

Para el registro, Creo firmemente que cualquier cosa que se le ocurra a los chinos funcionará. Intentaré cualquier cosa si una anciana china me dice que lo haga. Estas Sea Bands obtuvieron una calificación muy alta en Amazon y también recibieron el visto bueno de muchos lectores. Echa un vistazo a Blisslets si quieres algo un poco más elegante que no te haga parecer que estás jugando una final en Wimbledon. Tengo un código de descuento del 20%. Solo usa PREG20 en caja.

¿Sigues vomitando?

Hable con su médico porque existen medicamentos que pueden frenar los vómitos. Muchas mujeres se muestran reacias a tomar medicamentos por temor a que dañen a su bebé, lo que es justo, pero las náuseas matutinas pueden volverse bastante graves. que también puede poner en riesgo a su bebé, así que pésalo.

Estas son solo algunas de las soluciones más populares:

Antihistamínicos - Muchos médicos sugerirán probar un antihistamínico para controlar las náuseas, pero si descubre que necesita hacer estallarlos como tic tacs, Vuelva a hablar con su médico y pídales que lo intensifiquen. El hecho de que sean de venta libre no significa que sean más seguros que los de prescripción médica. Phenergan es un antihistamínico recetado popular que se prescribe a mujeres y tiene una clasificación de categoría C de la FDA.

Diclegis (Diclectin en Canadá):este medicamento se había retirado anteriormente del mercado de los EE. UU. Porque se sospechaba que causaba defectos de nacimiento. Resulta que era una falsa alarma y se reintrodujo en 2013. Es esencialmente una combinación de B6 y un antihistamínico y muchos médicos ya lo han recetado a sus pacientes en varias formas (principalmente Unisom con medicamentos para la alergia). También se ha utilizado de forma segura durante décadas en otros países, por lo que este suena sólido

Mientras investigaba esta publicación, encontré a muchas mujeres que usaban cannabis para controlar sus náuseas matutinas. Nunca se me había ocurrido pero puedo ver por qué eso tendría sentido. Oye, Yo no juzgo, especialmente alguien que había estado vomitando sin parar durante nueve meses. Solo tenga en cuenta que aún no hay mucha investigación sobre sus efectos.

Zofran - Esta fue (y es) una droga muy popular que se usa para frenar las náuseas matutinas. Se consideró seguro para el embarazo con una clasificación de Categoría B de la FDA, sin embargo, nuevos estudios ahora dicen que el odansetron (Zofran) puede ser un poco dudoso. Háblelo con su médico si se lo prescriben.

Finalmente, Hay muchas mujeres cuya única cura para las náuseas matutinas es dar a luz, así que sepa que no está solo si nada funciona. Mierda, Sé. Ojalá, el karma te recompensará con un buen bebé, amable adolescente, y un boleto ganador de Powerball.

¿Qué hay de ustedes, chicos? ¿Has encontrado algo que funcione?

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